linktree | WwW.WeBCaNaVaRi.NeT |  >  .::|~ ☼ Kültür ☼ ~|::.  >  Genel Kültür. (Moderatörler: WeBCaNaVaRi, imge34)
linktree Konu: Söz Vermek Strese Sokuyor
Ana Sayfa ARAMA Yardım Üyeler Giriş Yap Kayıt Bize YAZ


0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Mesaj Araçları Bu Konuda Ara
 Sayfa 1
Konu: Söz Vermek Strese Sokuyor  (Okunma Sayısı: 1179 Kere Okundu.)
« : Ağustos 03, 2008, 01:04:08 ÖÖ »
Avatar Yok

 *GeLinCiKk
*
Üye No : 2580
Yaş : Yok
Nerden : Rize
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 1966
Mesaj Sayısı : 12 262
Karizma = 28326

Söz vermek strese sokuyor
Yapabileceğinizden daha fazlasını yapma sözü vermek strese sokuyor! Uzmanlar; insanların zaten stresli olduklarını, bir de yapamayacakları sözler için kendilerini strese sokmamaları gerektiğini belirtiyor. Yerine getirilemeyecek sözlerin verilmemesini tavsiye eden uzmanlar, 'hayır' demeyi öğrenmenin de stresi azaltacağını söylüyor.

Uzmanların, stresi azaltmaya yönelik diğer önerileri ise şöyle

Stresin etkilerini azaltmanın iki önemli yolu var.Bunlardan biri gevşemeyi öğrenmek. Başvurabileceğiniz pek çok rahatlama tekniği var; kasları rahatlatma, derin nefes alma ve meditasyon gibi. Günde en az bir kez 15 dakika süreyle bir şekilde rahatlamaya çalışın. Diğeri de fiziksel egzersizi hayatınızın bir parçası haline getirmek. Fiziksel aktivite, enerji yakmanıza ve stresinizi atmanıza olanak verir. Ayrıca sevilen işlerle uğraşmak stresi azaltmaya yardımcı olur. Evde bahçe veya başka işlerle uğraşın. Kısa bir yürüyüş bile stresle baş etmede hayli etkili olabilir.
« Son Düzenleme: Mart 15, 2009, 07:01:21 ÖS Gönderen : [-By.TuRuT-] »
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222 198


View Profile
Re: Söz Vermek Strese Sokuyor
« Posted on: Aralık 18, 2025, 10:23:08 ÖÖ »
 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Söz Vermek Strese Sokuyor e-book, Söz Vermek Strese Sokuyor programı, Söz Vermek Strese Sokuyor oyunları, Söz Vermek Strese Sokuyor e-kitap, Söz Vermek Strese Sokuyor download, Söz Vermek Strese Sokuyor hikayeleri, Söz Vermek Strese Sokuyor resimleri, Söz Vermek Strese Sokuyor haberleri, Söz Vermek Strese Sokuyor yükle, Söz Vermek Strese Sokuyor videosu, Söz Vermek Strese Sokuyor şarkı sözleri, Söz Vermek Strese Sokuyor msn, Söz Vermek Strese Sokuyor hileleri, Söz Vermek Strese Sokuyor scripti, Söz Vermek Strese Sokuyor filmi, Söz Vermek Strese Sokuyor ödevleri, Söz Vermek Strese Sokuyor yemek tarifleri, Söz Vermek Strese Sokuyor driverları, Söz Vermek Strese Sokuyor smf, Söz Vermek Strese Sokuyor gsm
Yanıtla #1
« : Ağustos 03, 2008, 11:14:52 ÖS »

alisrn
*
Üye No : 6505
Nerden : Rize
Cinsiyet : Bay
Konu Sayısı : 179
Mesaj Sayısı : 2 656
Karizma = 7

teşekkürler bilgi için.. söz verdigi zaman insan gercekten strese girio
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Ucuz Yemek Depresyona Sokuyor
Sağlık 		||TeXaS|| 0 737 Son Mesaj Ocak 15, 2012, 02:19:00 ÖÖ
Gönderen : ||TeXaS||
Mükemmellik Kadını Strese Sokuyor!
Ruh Sağlığı 		Asortik Hatun 0 649 Son Mesaj Ocak 21, 2013, 11:54:48 ÖS
Gönderen : Asortik Hatun
Kronik Stres Depresyona Sokuyor!
Ruh Sağlığı 		Asortik Hatun 0 643 Son Mesaj Ocak 23, 2013, 09:38:31 ÖS
Gönderen : Asortik Hatun
Facebook Graph Search'ü Bugün Hizmete Sokuyor
Bilim - Teknoloji ve Bilim Adamları 		Violin 0 626 Son Mesaj Temmuz 08, 2013, 10:06:56 ÖS
Gönderen : Violin
Isı Değişimi Vücudu Strese Sokuyor
Sağlık 		sanane_61 1 850 Son Mesaj Ekim 28, 2013, 11:28:01 ÖS
Gönderen : imge34

Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright 2011 Simple Machines SiteMap | Arsiv | Wap | imode | Konular