Mükemmeliyetçi kadınlar stres uykusuzluk obezite ve yalnızlık sendromu riskiyle karşı karşıya. Amerikalı dermatolog Dr. Howard Murad’a göre günümüzdeki hayat şartları her şeyi eksiksiz yapmaya çalışan kadınlara daha ağır geliyor. Eskiden anneler çocuklarının dersleriyle fazla ilgilenmediği gibi “Çocuğum git dışarıda oyna akşama kadar gelme.” derken şimdiki kadınlar hem çocuklarını çok sık dışarıya çıkarmıyor hem de “Benim çocuğumun dersleri çok iyi olmalı. Bütün kurslara gitmeli.” düşüncesine sahip. Murad’a göre toplumun mükemmellik beklentisi de bayanları strese sokuyor. Her şeye rağmen dört dörtlük olamayan kadınların zamanla kendilerine güveni azalıyor. Bu durum onları çalışma ve aile hayatında verimsiz kılıyor. Çünkü sorumlulukları arttıkça işlerinin ayrımını yapamıyorlar. Diğer yandan dış görünüşlerinde mükemmelliği arayan kadınlar da sürekli tedirgin yaşıyor. Dış güzelliğin bir kadın için ikinci planda olması gerektiğine inanan Dr. Murad’a göre kadınların mutlu olabilmek için başka biri gibi olmaya çalışmaktan ziyade kendileri gibi olmayı öğrenmesi gerekiyor. Zira “Ben neden böyle güzel/alımlı değilim?” gibi düşüncelere kapılmak normal değil.