linktree | WwW.WeBCaNaVaRi.NeT |  >  .::| Genel - Kişisel |::.  >  Kadınca  >  Moda & Güzellik (Moderatör: WeBCaNaVaRi)
linktree Konu: El Ve Parmak Egzersizleri
Ana Sayfa ARAMA Yardım Üyeler Giriş Yap Kayıt Bize YAZ


0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Mesaj Araçları Bu Konuda Ara
 Sayfa 1
Konu: El Ve Parmak Egzersizleri  (Okunma Sayısı: 860 Kere Okundu.)
« : Temmuz 26, 2008, 12:57:00 ÖÖ »
Avatar Yok

 *GeLinCiKk
*
Üye No : 2580
Yaş : Yok
Nerden : Rize
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 1966
Mesaj Sayısı : 12 262
Karizma = 28326

El ve parmak egzersizleri

--------------------------------------------------------------------------------


1. Yumruk açma: Yumruğunuzu iyice sıkın. Sonra parmaklarınızı öne doğru mümkün olduğunca açın. İki eli de aynı zamanda yapın. Bu hareketi en az 6 kere yapmalısınız.
2. Parmak ayırma: Ellerinizi avuçlarınızın yere bakacağı şekilde tam önünüze koyun. Parmaklar birbirlerine sıkaca yapışmış olsun. Sonra parmaklarınızı açabildiğiniz kadar açın.
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222 194


View Profile
Re: El Ve Parmak Egzersizleri
« Posted on: Nisan 19, 2024, 03:52:51 ÖS »
 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: El Ve Parmak Egzersizleri e-book, El Ve Parmak Egzersizleri programı, El Ve Parmak Egzersizleri oyunları, El Ve Parmak Egzersizleri e-kitap, El Ve Parmak Egzersizleri download, El Ve Parmak Egzersizleri hikayeleri, El Ve Parmak Egzersizleri resimleri, El Ve Parmak Egzersizleri haberleri, El Ve Parmak Egzersizleri yükle, El Ve Parmak Egzersizleri videosu, El Ve Parmak Egzersizleri şarkı sözleri, El Ve Parmak Egzersizleri msn, El Ve Parmak Egzersizleri hileleri, El Ve Parmak Egzersizleri scripti, El Ve Parmak Egzersizleri filmi, El Ve Parmak Egzersizleri ödevleri, El Ve Parmak Egzersizleri yemek tarifleri, El Ve Parmak Egzersizleri driverları, El Ve Parmak Egzersizleri smf, El Ve Parmak Egzersizleri gsm
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Sağlıklı Gebelik Egzersizleri
Alternatif Tıp 		elze 0 895 Son Mesaj Aralık 09, 2011, 02:53:57 ÖS
Gönderen : elze
Boyun Fıtığı Egzersizleri
Kulak Burun Boğaz 		Arshavin 0 812 Son Mesaj Şubat 24, 2012, 08:19:00 ÖS
Gönderen : Arshavin
Sezeryan Sonrası Egzersizleri
Kadınca 		Asortik Hatun 0 824 Son Mesaj Ocak 01, 2013, 10:03:12 ÖS
Gönderen : Asortik Hatun
Ebru Şallı'dan Hamile Egzersizleri
Gebelik ve Çocuk Bakımı 		Asortik Hatun 0 696 Son Mesaj Şubat 08, 2013, 12:13:54 ÖS
Gönderen : Asortik Hatun
Hızlı Zayıflama Egzersizleri
Diyet 		Mavi_Kiyamet 0 535 Son Mesaj Kasım 28, 2013, 10:16:48 ÖS
Gönderen : Mavi_Kiyamet


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright 2011 Simple Machines SiteMap | Arsiv | Wap | imode | Konular