Duyurular
Giyims.com Açıldı! Birbirinden farklı kategorilerde, Erkek Giyim ve Bayan Giyim 'in kaliteyle buluşma adresi, 3d secure güvenli ödeme sistemi, İster kredi kartıyla, İster bankamatik kartınızla ve/veya Havale / Eft yöntemi ile Dilerseniz Kapıda ödeme ile alışveriş yapabilirsiniz.

WeBCaNaVaRi'na Üye Olmadan Link'leri ve Kod'ları Göremezsiniz.
Link'leri Görebilmek İçin. Üye Ol. veya Giriş Yap.
GİYİMS.COM

0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: Ekmek Arası Diyet  (Okunma Sayısı: 413 Kere Okundu.)
« : Kasım 23, 2013, 11:40:11 ÖS »
Avatar Yok

Mavi_Kiyamet
*
Üye No : 26505
Nerden : Yurt Dışı
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 12252
Mesaj Sayısı : 47.787
Karizma = 55161


toplumumuzda beslenme alışkanlığı - diyette ekmeğin yeri - ekmeğin sağlık için önemi
Toplumumuzda doymak ile ekmek aynı cümle içinde yer alır hatta ekmek ile doyum kültürümüze öyle bir yerleşmiştir ki her ne kadar yanlış olsa da ekmek ile makarnayı, pilavı, patatesi, hatta mantıyı bile birlikte tüketebiliriz.

 Diyet yapan kişilerin en büyük endişeleri aç kalmak ve diyet yaparken gerek açlıktan kaynaklı gerekse kilo verip-verememeden kaynaklı strese girmektir. Ancak bilinçsiz yapılan diyetlere baktığımızda karşılaştığımız ilk manzara ekmeğin bir şekilde diyetten uzaklaştırılmasıdır.

 Oysa ekmek;

• İlk başta doygunluk hissi verip uzun süre tok tutması ile

• Zengin vitamin içeriği (B grubu vitaminleri) sayesinde strese iyi gelmesiyle

• Sinir sistemini ve zihinsel fonksiyonları koruyor ve işlevselliğinin devam etmesini sağlaması ile

• Yağsız olmasıyla

• Kan şekerini dengelemesiyle

• Kilo kontrolü sağlaması ile

• Kolay ulaşılabilir olması ile diyetin en önemli besin maddesinden biridir.

 Günlük ekmek tüketimi her yaş grubu için her cinsiyet için ve her meslek grubu için farklı miktardadır. Ama hiçbir diyette “hiç” değildir. Mutlaka, kişinin beslenme alışkanlıkları göz önünde tutularak diyetine eklenmelidir.

 Sağlıklı beslenme sınırları içinde “Ekmek arası diyet”e hoş geldiniz.

 Diyetisyen
 Esra Rahşan ÇALIŞKAN

İstek & Öneri ve Şikayetlerinizi: WeBCaNaVaRi'na Üye Olmadan Link'leri ve Kod'ları Göremezsiniz.
Link'leri Görebilmek İçin. Üye Ol. veya Giriş Yap.
Adresine İletebiliriniz.
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222.160


View Profile
Re: Ekmek Arası Diyet
« Posted on: Mayıs 27, 2020, 08:04:08 ÖÖ »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Ekmek Arası Diyet e-book, Ekmek Arası Diyet programı, Ekmek Arası Diyet oyunları, Ekmek Arası Diyet e-kitap, Ekmek Arası Diyet download, Ekmek Arası Diyet hikayeleri, Ekmek Arası Diyet resimleri, Ekmek Arası Diyet haberleri, Ekmek Arası Diyet yükle, Ekmek Arası Diyet videosu, Ekmek Arası Diyet şarkı sözleri, Ekmek Arası Diyet msn, Ekmek Arası Diyet hileleri, Ekmek Arası Diyet scripti, Ekmek Arası Diyet filmi, Ekmek Arası Diyet ödevleri, Ekmek Arası Diyet yemek tarifleri, Ekmek Arası Diyet driverları, Ekmek Arası Diyet smf, Ekmek Arası Diyet gsm
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Diyet ve Diyet Çeşitleri « 1 2 3 4 »
Diyet
[MasaL] 33 8905 Son Mesaj Kasım 17, 2014, 11:51:52 ÖS
Gönderen : dishy
Ekmek Arası Kafa
Komik Resimler
seyyah 5 962 Son Mesaj Mayıs 03, 2010, 04:55:04 ÖS
Gönderen : Mavi_Kiyamet
Komik Kareler( Ekmek Arası Kutu Kola)...!
Komik Resimler
By_Seytan 3 910 Son Mesaj Mayıs 06, 2010, 10:59:34 ÖS
Gönderen : Mavi_Kiyamet
Apıs Arası
A - B - C
[B]a[R]a[N] 0 993 Son Mesaj Nisan 08, 2009, 04:24:13 ÖS
Gönderen : [B]a[R]a[N]
Tavan Arası
T - U - Ü
[B]a[R]a[N] 1 622 Son Mesaj Ekim 12, 2010, 06:01:53 ÖS
Gönderen : Yıldızım


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright © 2011 Simple Machines SiteMap | Arşiv | Wap | İmode | Konular