Boyun Kireçlenmesi

Boyun Kireçlenmesi
Anadolu Sağlık Merkezi’nden Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr.Yaprak Demir, boyun kireçlenmelerinin belirtileri, nedenleri ve tedavisi ile ilgili bilgi verdi.
Boyun kireçlenmesi, boyun omurlarının ve aralarında bulunan disk yapılarının yıpranması sonucu ortaya çıkan bir tablo. Meydana gelen değişiklikler, omuriliğin geçtiği kanalı veya omurlar arasından çıkan sinirlerin geçtiği kanalları daraltarak sinirlerde bası oluşturuyorlar. Bu basıya bağlı olarak boyunda ve kollarda ağrı ve uyuşma gelişiyor. Şikayetler sıklıkla 40-50 yaşlar arasında ortaya çıkıyor ve yaş ilerledikçe görülme sıklığı artıyor.
Boyun ağrısı ve kaslarındaki gerginliğe dikkat
Uzmanı Dr.Yaprak Demir, "Boyun ağrısı, boyun hareketlerinde kısıtlılık, boyun kaslarında gerginlik en sık görülen şikayetler. Ağrı sıklıkla boyun hareketleriyle artan, dinlenince azalan nitelikte bir özellik taşıyor. Bunların dışında baş ağrısı da gelişebiliyor. Boyun kireçlenmesinde sinir basısına bağlı olarak kol ağrısı, uyuşma, kas güçsüzlüğü ve duyu kusurları olabiliyor. Boyun ağrısı omuzlara ve sırta yayılabiliyor. Ağrı süresi uzadıkça; uyku bozukluğu, depresyon şikayetleriyle karakterize kronik ağrı sendromu denilen tablo gelişiyor" dedi.

Risk altında olanlar
Uzmanı Dr.Yaprak Demir, risk altında olanların ileri yaştakiler, fiziksel olarak ağır işlerde çalışanlar (Ağır kaldırma, titreşimli aletlerin kullanımı vs), uzun süre aynı pozisyonda çalışanlar, işinden memnun olmayanlar, monoton iş hayatı olanlar, kilolu kişiler, ciddi omurga eğrilikleri (Skolyoz) olan hastaları olduğunu söyledi.
Tanı konulması
Boyun kireçlenmesinin tanısı genellikle muayeneyle konuyor. Boyun filmi, magnetik rezonans görüntüleme (MRI), bilgisayarlı tomografi, sinir ileti çalışmaları muayene bulgularını desteklemek için yapılabilen tetkikler.
Tedavi
Boyun kireçlenmesinde öncelikle ilaç tedavisi ile fizik tedavi ve rehabilitasyon yöntemleri uygulanıyor. Uzm. Dr. Demir, "Fizik tedavi ve rehabilitasyon programlarında sıcak, soğuk tedavileri, elektrik tedavisiyle kas spazmı ve kola yayılan ağrının azaltılması sağlanıyor. Boyuna yapılan çekmeler kola yayılan ağrının azaltılmasında kullanılıyor. Ağrı kontrole alındıktan sonra boyun kaslarını kuvvetlendirici, duruşu düzeltmeye yönelik egzersiz programlarına başlanıyor. Girişimsel yöntemlerden direkt olarak eklemlere ilaç uygulamaları ve sinir köküne yönelik enjeksiyonlar, uygulanan diğer tedavi yöntemlerini oluşturuyor. Cerrahi tedavi, omurilik basısı, sinir kökü basısı veya omuriliği besleyen atardamarlara olan basılar ortadan kaldırmak gerektiğinde uygulanıyor" diye konuştu.
Dikkat edilmesi gerekenler
Uzmanı Dr.Yaprak Demir boyun kireçlenmesi sorunu yaşamamak için dikkat edilmesi gerekenleri sıraladı;
· Ağır kaldırmamaya dikkat edilmeli.
· Bilgisayar ile çalışırken boyunun doğal pozisyonunu bozmayacak şekilde ayarlamalar yapılmalı. Bilgisayarın durduğu masa ile oturulan iskemlenin yüksekliği orantılı olmalı. Bilgisayar göz hizasına göre ne çok şağıda ve çok yukarıda olmalıdır. Sırtın desteklendiği uygun bir iskemlede oturan kişinin başı 10-15 derece öne eğildiği pozisyon en uygun olanıdır.
· Sık telefon görüşmesi yapanlar kulaklık biçimindeki telefon ahizelerini tercih etmelidir.
· Çok yüksek veya alçak yastıklar önerilmez, yastığın boyun boşluğunu desteklemesine dikkat edilmelidi

Benzer Konular
	Konu Başlığı	Başlatan	Yanıtlar	Görüntü	Son Mesaj
	Boyun Ağrısı Nedenleri? Sağlık	[B]a[R]a[N]	0	662	Ekim 21, 2011, 05:23:09 ÖS Gönderen : [B]a[R]a[N]
	Boyun Fıtığı Sağlık	\|\|TeXaS\|\|	0	785	Ocak 23, 2012, 07:38:45 ÖS Gönderen : \|\|TeXaS\|\|
	Boyun Omurları Biyoloji	Anqel*	0	1031	Ocak 26, 2012, 02:27:11 ÖS Gönderen : Anqel*
	Omuz Kireçlenmesi Belirtileri Alternatif Tıp	Violin	1	824	Aralık 23, 2012, 10:25:21 ÖS Gönderen : Asortik Hatun
	Boyun Ve Bel Cerrahisinde Başarılı Olma Kuralları Kulak Burun Boğaz	Asortik Hatun	0	697	Ocak 24, 2013, 11:02:30 ÖS Gönderen : Asortik Hatun