A Vitamini

A Vitamini Nedir - A Vitamini Kimyasal Formülü - A Vitamini Özellikleri - A Vitamini Nasıl Kullanılmalı

A vitamini, göz problemlerini ve körlüğü önler. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek cilt sorunlarını engeller. Ayrıca sindirim sisteminde oluşan ülserleri tedavi eder; soğuk algınlığına ve böbreklerde, mesanede, akciğerlerde ve mukus zarlarında enfeksiyonlara karşı vücudu korur. Eksikliğinde gece körlüklerine benzer hastalıklar görülür.

A vitamini dokuların bakım ve onarımı, yeni hücrelerin gelişmesi, kemiklerin ve dişlerin oluşumu için de önemlidir. Antioksidan olarak faaliyet yaparak hücreleri kansere ve diğer hastalıklara karşı korur, yaşlanma sürecini yavaşlatır, yağ depolanmasına yardımcı olur. A vitamininin vücut açısından diğer bir önemi, proteinlerin A vitamini olmadan kullanılamamasıdır.

A vitamini eksikliği çok sık görülmemekle birlikte, eksikliğinde derinin pullanması, akne gibi cilt sorunları, iskelet gelişiminin duraklamasını içeren büyüme eksikliği, kornea ile ilgili sorunlar ve körlük görülebilir. Ayrıca A vitamini eksikliğinde bağışıklık sistemi ve vücut direnci azaldığından, vücut enfeksiyona daha açık hale gelir ve daha kolay hastalanır.

Retinol, A vitaminin besin olarak alınan haline denir.

Benzer Konular
	Konu Başlığı	Başlatan	Yanıtlar	Görüntü	Son Mesaj
	D Vitamini Şifalı Bitkiler	FeMoX	6	2658	Mayıs 06, 2011, 09:27:46 ÖS Gönderen : SaRı_KaNaRYaM
	(H vitamini) Şifalı Bitkiler	FeMoX	8	2618	Mart 27, 2014, 02:51:17 ÖÖ Gönderen : Fene1927
	C Vitamini Biyoloji	Anqel*	0	943	Ocak 27, 2012, 02:36:33 ÖS Gönderen : Anqel*
	E Vitamini Biyoloji	Anqel*	0	886	Şubat 03, 2012, 01:42:36 ÖS Gönderen : Anqel*
	F Vitamini Biyoloji	Anqel*	0	940	Şubat 10, 2012, 01:30:06 ÖS Gönderen : Anqel*