Duyurular
Uzun süredir sunucu kaynaklı yaşanan problemlerden ötürü özür dileriz. Yeni sunucu'ya geçiş yaptık ve artık sorunsuz olarak yayın hayatına tekrar başlamış bulunmaktayız. Problem ve Sorunlarınız için SaviorAngel adlı Adminimize P.M ile ulaşabilirsiniz.

0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: 2012 Yılında Sağlığımız Için Dikkat Etmemiz Gereken Hususlar  (Okunma Sayısı: 548 Kere Okundu.)
« : Şubat 03, 2012, 02:43:39 ÖS »

SaviorAngel
*
Üye No : 20558
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 5336
Mesaj Sayısı : 8.560
Karizma = 50938


2012 yılında sağlığımız için dikkat etmemiz gereken hususlar


Bugünkü sağlığınızın kıymetini bilin Bir hastasının “Dün bir maziydi, yarınsa bilinmiyor, bugün bir hediyedir ve şimdidir. Bu günkü sağlığımızın kıymetini bilmeliyiz.” sözünü vurgulayan Onkolog Prof.Dr.Gül Başaran 2012 yılında herkesin fiziksel ve ruhsal olarak sağlıklı bir yıl geçirmesini dileyerek aşağıdaki önerilerde bulundu.

Erken Tanı İçin Düzenli Sağlık Kontrolü Yaptırın Sağlıklı yaşam için bilinen hastalıklarınızın tedavisi ve kontrolü yanında, henüz ortaya çıkmamış ya da belirti vermemiş hastalıkların erken tanısı ve erken dönemde tedavisi büyük önem taşıdığına dikkat çeken İş Yeri Hekimi Dr. Suna Tuzcusağlıklı yaşam için yapılması gerekenleri aşağıdaki şekilde özetledi;

Sigaradan Uzak Durun Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof.Dr. Tansu Küçük 7’den 70’e tüm kadınlara yeni yıl için aşağıdaki sağlık önerilerinde bulundu.

Güzelliğiniz için kendinizle barışık olun Plastik, Rekostrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Doç.Dr. Cengiz Açıkel iç güzelliğin dış görünüme yansıdığına dikat çekerek aşağıdaki önerilerde bulundu.

Kendinize hakettiğiniz değeri verin "Sevmekten korkmayın, affedemediklerinizi affedin." diyen Psikolog Nuray Sarp yeni yılda huzuru getirecek birbirinden değerli aşağıdaki önerilerde bulundu.

Haftada en az 150 dakika egzersiz yapın Egzersizin önemini bir kez daha gündeme getiren Kardiyoloji Uzmanı Dr. Utku Zor sağlıklı bir 2012 yılı için aşağıdaki önerilerde bulundu:

Kırmızı et yemeyi ihmal etmeyin,bol su için Diyetisyen Melis Torluoğlu yeni yılda sağlıklı beslenme alışkanlıkları hakkında çok özel ipuçları verdi:

Sigarayı bırakın, nefesinizi güçlü kılın Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç.Dr. Reha Baran aşağıdaki önerilerde bulunarak oksijeni bol bir yıl diledi.

Çayı şekersiz için Yeni yıldan beklentiniz ‘sağlıklı bir yaşam’ olsun dileğinde bulunan Diyetisyen Müge Özyurt aşağıdaki önerilerde bulundu:

Size en uygun egzersiz için doktorunuza danışın! Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr. S.Tolga Aydoğ "Sağlıklı yaşamın en önemli şartı egzersiz yapmak. Çünkü egzersiz hem kilo alımını engeller hem de egzersiz yapan kişilerde hastalıklar daha az görülür. Ayrıca diyabet gibi bazı hastalıklarda vücudun sağlığı için egzersiz çok önemlidir." diyerek egzersizin önemini bir kez daha gündeme getiren hekimlerimizden.

Daha az televizyon izleyin Psilokog Ferahim Yeşilyurt dizilerin hayatın gündemini oluşturduğunun, dizi izleme süresinin artmasının sorun oluşturduğunun altını çizerek yeni yıl için aşağıdaki önerilerde bulundu:

Duygularınızı saklamayın "Yeni çağın trendlerinden birisi de duyguları saklamak. En sakin, en dingin, öfkesini en kontrol eden olmak, sanki bir beceri gibi algılanıyor. Bu kalıplara kendimizi sokmaya çalışırken de, öfkemizi biriktiriyor, ardından olmadık bir yerde ve istenmeyen bir zamanda öfkemizi olanca yoğunluğuyla dışarı atıyoruz." bilgisini veren Psikiyatrist Prof.Dr. Kültegin Ögel yeni yıl mesajında kontrollü öfkenin önemine değindi:



Erhan Ali ve kardeşi Ömer Kaan <3
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222.125


View Profile
Re: 2012 Yılında Sağlığımız Için Dikkat Etmemiz Gereken Hususlar
« Posted on: Eylül 21, 2019, 02:10:17 ÖS »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: 2012 Yılında Sağlığımız Için Dikkat Etmemiz Gereken Hususlar e-book, 2012 Yılında Sağlığımız Için Dikkat Etmemiz Gereken Hususlar programı, 2012 Yılında Sağlığımız Için Dikkat Etmemiz Gereken Hususlar oyunları, 2012 Yılında Sağlığımız Için Dikkat Etmemiz Gereken Hususlar e-kitap, 2012 Yılında Sağlığımız Için Dikkat Etmemiz Gereken Hususlar download, 2012 Yılında Sağlığımız Için Dikkat Etmemiz Gereken Hususlar hikayeleri, 2012 Yılında Sağlığımız Için Dikkat Etmemiz Gereken Hususlar resimleri, 2012 Yılında Sağlığımız Için Dikkat Etmemiz Gereken Hususlar haberleri, 2012 Yılında Sağlığımız Için Dikkat Etmemiz Gereken Hususlar yükle, 2012 Yılında Sağlığımız Için Dikkat Etmemiz Gereken Hususlar videosu, 2012 Yılında Sağlığımız Için Dikkat Etmemiz Gereken Hususlar şarkı sözleri, 2012 Yılında Sağlığımız Için Dikkat Etmemiz Gereken Hususlar msn, 2012 Yılında Sağlığımız Için Dikkat Etmemiz Gereken Hususlar hileleri, 2012 Yılında Sağlığımız Için Dikkat Etmemiz Gereken Hususlar scripti, 2012 Yılında Sağlığımız Için Dikkat Etmemiz Gereken Hususlar filmi, 2012 Yılında Sağlığımız Için Dikkat Etmemiz Gereken Hususlar ödevleri, 2012 Yılında Sağlığımız Için Dikkat Etmemiz Gereken Hususlar yemek tarifleri, 2012 Yılında Sağlığımız Için Dikkat Etmemiz Gereken Hususlar driverları, 2012 Yılında Sağlığımız Için Dikkat Etmemiz Gereken Hususlar smf, 2012 Yılında Sağlığımız Için Dikkat Etmemiz Gereken Hususlar gsm
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Bas-çek Dijital Fotoğraf Makineleri Alırken Dikkat Etmemiz Gerekenler!
Bilim - Teknoloji ve Bilim Adamları
By.CeZa 5 1022 Son Mesaj Mart 26, 2009, 06:07:43 ÖS
Gönderen : CeRos
Müslüman Kadının Bilmesi Gereken Hususlar
Fıkıh Hakkında.
Mavi_Kiyamet 1 2534 Son Mesaj Ağustos 11, 2009, 06:19:02 ÖS
Gönderen : [*KaRMaKaRıŞıK*]
Hastalıklar Ve Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar.
Alternatif Tıp
SaviorAngel 0 1057 Son Mesaj Aralık 02, 2011, 12:31:45 ÖS
Gönderen : SaviorAngel
Şeker Hastasının Dikkat Etmesi Gereken Hususlar Nelerdir
Biyoloji
Anqel* 0 677 Son Mesaj Mart 09, 2012, 01:28:40 ÖS
Gönderen : Anqel*
Acilen Hollywood'a Ihraç Etmemiz Gereken 10 Kadın Oyuncumuz
Televizyon & Radyo & Magazin
-minel- 0 1442 Son Mesaj Ocak 03, 2015, 09:58:11 ÖS
Gönderen : -minel-


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright © 2011 Simple Machines SiteMap | Arşiv | Wap | İmode | Konular