linktree | WwW.WeBCaNaVaRi.NeT |  >  .::| Genel - Kişisel |::.  >  Sağlık  >  Alternatif Tıp (Moderatör: WeBCaNaVaRi)
linktree Konu: Yeşil sebze diyeti
Ana Sayfa ARAMA Yardım Üyeler Giriş Yap Kayıt Bize YAZ


0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Mesaj Araçları Bu Konuda Ara
 Sayfa 1
Konu: Yeşil sebze diyeti  (Okunma Sayısı: 1328 Kere Okundu.)
« : Mart 21, 2008, 06:10:19 ÖS »
Avatar Yok

 iBRaHiMiNe
*
Üye No : 3622
Yaş : 37
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Bay
Konu Sayısı : 1247
Mesaj Sayısı : 2 560
Karizma = 349

Yeşil sebze diyeti



Hedef: Haftada 3-4 kilo.
Günlük kalori: 600 Kcal

Lifli besinlere dayalı bu diyet yeşilliklerle de destekleniyor. Bu diyette acıkınca tüketilebilecek tek şey bol su. Su dışında her türlü içecek kesinlikle yasak.

Genel bir diyet/zayıflama programı olarak diyetisyenler tarafından tercih edilmeyen bu düşük kalorili diyet tekrarlı olarak uygulanmamalıdır.

Bu diyetin günlük menüleri:

1.GÜN
Sabah : Buğday, yulaf gibi tahıllarla hazırlanmış besinler.
Öğle : Sadece yeşil yapraklı sebzelerden oluşan bol peynirli salata.
Akşam : Çok az tereyağında pişirilmiş mantar, avokado, zeytin ve yeşil sebzelerden oluşan salata.



2.GÜN
Sabah : Buğday, yulaf gibi tahıllarla hazırlanmış besinler.
Öğle : Sadece yeşil yapraklı sebzelerden oluşan bol peynirli salata.
Akşam : Çok az tereyağında pişirilmiş mantar, avokado, zeytin ve yeşil sebzelerden oluşan salata.



3.GÜN
Sabah : Buğday, yulaf gibi tahıllarla hazırlanmış besinler.
Öğle : Sadece yeşil yapraklı sebzelerden oluşan bol peynirli salata.
Akşam : Çok az tereyağında pişirilmiş mantar, avokado, zeytin ve yeşil sebzelerden oluşan salata
Dengeli Yaşam Tarzı Yolunda Bir Adım
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222 198


View Profile
Re: Yeşil sebze diyeti
« Posted on: Kasım 04, 2025, 10:55:42 ÖS »
 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Yeşil sebze diyeti e-book, Yeşil sebze diyeti programı, Yeşil sebze diyeti oyunları, Yeşil sebze diyeti e-kitap, Yeşil sebze diyeti download, Yeşil sebze diyeti hikayeleri, Yeşil sebze diyeti resimleri, Yeşil sebze diyeti haberleri, Yeşil sebze diyeti yükle, Yeşil sebze diyeti videosu, Yeşil sebze diyeti şarkı sözleri, Yeşil sebze diyeti msn, Yeşil sebze diyeti hileleri, Yeşil sebze diyeti scripti, Yeşil sebze diyeti filmi, Yeşil sebze diyeti ödevleri, Yeşil sebze diyeti yemek tarifleri, Yeşil sebze diyeti driverları, Yeşil sebze diyeti smf, Yeşil sebze diyeti gsm
Yanıtla #1
« : Nisan 14, 2008, 12:54:07 ÖS »

Ebru$h
*
Üye No : 547
Yaş : 34
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 212
Mesaj Sayısı : 2 934
Karizma = 328

tşklr.
Yanıtla #2
« : Mayıs 09, 2008, 12:40:56 ÖÖ »
Avatar Yok

 By.CeZa
*
Üye No : 293
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Bay
Konu Sayısı : 12191
Mesaj Sayısı : 28 687
Karizma = 11182

emeğine sağlık..
Yanıtla #3
« : Mayıs 11, 2008, 12:05:21 ÖÖ »

Lady32
*
Üye No : 3262
Yaş : 38
Nerden : Isparta
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 134
Mesaj Sayısı : 3 585
Karizma = 54

Paylasim Icin Sağol. Emegine Saglik
Yanıtla #4
« : Mayıs 20, 2008, 11:47:44 ÖÖ »
Avatar Yok

 HuNTeR-DeViL
*
Üye No : 3263
Yaş : 32
Nerden : Trabzon
Cinsiyet : Bay
Konu Sayısı : 1811
Mesaj Sayısı : 7 822
Karizma = 2088

Eline saglık
OnLyReLentless
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Sebze Diyeti
Diyet 		SheWolf 0 642 Son Mesaj Nisan 19, 2013, 01:05:12 ÖS
Gönderen : SheWolf

Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright 2011 Simple Machines SiteMap | Arsiv | Wap | imode | Konular