21 inci yüzyılda yaşlanıyor olmanın nimetlerinden biri yaşımız
ilerlese de büyük bir olasılıkla ağzımızda hala kendi dişlerimizin olmasıdır. 20
yıl önce 65 yaşını geçmiş çoğu kişinin ağzında artık kendi dişi bulunmuyordu.
Diş sağlığındaki ilerlemeler nedeniyle çoğumuzun doğal dişleri daha uzun süre
yerinde duracak. Uzmanların söylediğine bakılırsa, 2019 yılında ancak %20
oranında yaşlı kişinin doğal dişleri dökülmüş olacak.

Yaşlılıkta da ağzımızda hala kendi dişlerimizin olmasının avantajlarından biri
taze meyve ve sebzeleri çiğneyebilmektir. Bu gıdalarda birçok hastalığı önleyen
besleyici maddeler ve posa bulunmaktadır. Yaşlanınca yiyecekleri çiğnemekte
güçlük çeken kişilerin yumuşak ve işlenmiş gıdalar yemeye yönelmeleri
sağlıklarını kaybetmelerine neden olmaktadır.

Yaşlandıkça vücudun diğer kısımları gibi ağzımızda da değişiklikler olmaktadır.
Bu değişikliklerin neler olduğunu bilmek ağız ve diş sağlığının korunmasını
kolaylaştırır.

Ağızda Kuruluk Neden Olur ?

Ağız kuruluğu yaşlandıkça ağzımızda daha az tükürük salgılanmasından
kaynaklandığı kadar alınan ilaçların yan etkisi de olabilir. Aile Hekiminiz veya
eczacıya sorarak hangi ilaçların ağız kuruluğu yaptığını öğrenebilirsiniz.
Ağzınız kuruyorsa önlemeye çalışın. Diş çürümesinin önüne geçmek için ağızdaki
yiyecek artıklarının tükürükle temizlenmesi gereklidir. Diş hekiminiz veya
eczacı eczanelerden satın alabileceğiniz ağzı nemlendirici bir jel tavsiye
edebilir. Ağız çalkalama solüsyonları da ağızda nemi sağlar. Şekersiz çiklet
ağızda daha fazla tükürük salgılanmasına yardım eder. Susamadan da her gün bol
bol su içmek sağlık açısından çok iyidir.

Diş Çürümesi Yaşlılığın Getirdiği Bir Sorun Mudur ?

Yaşlanmak iki yönden diş çürümesine neden olur. Bunlardan biri
yaşlandıkça dişetlerinin geriye doğru çekilmesi ve diş köklerini diş kirine açık
bırakmasıdır. Diş kiri dişlerin üzerinde oluşan yapışkan ve dişleri çürüten bir
maddedir. Dişetlerinin çekilmesiyle kökleri açıkta kalan dişler çürümeye daha
yatkındır. Bir diğer neden de zamanla dişlerdeki dolguların zayıflaması ve
aralıklardan dişin içine süzülen bakterilerin dişleri çürütmesidir.

Diş ve Dişeti Sorunları Nasıl Önlenebilir ?

Diş çürümesini önlemek için dişler günde iki kez florlu bir diş
macunuyla iyice temizlenmelidir. Dişlerin ön yüzlerini olduğu kadar arka
yüzlerini de fırçalayınız. Dişlerin aralarını da diş ipliğiyle temizleyiniz.
Ağzınızda takma dişlerle kendi dişlerinizi birarada tutan bir köprü varsa
köprüyü destekleyen doğal dişleri dikkatle temizleyip diş ipliği kullanınız.
Dişleri korumak için yemek aralarında şekerli şeyler yemeyiniz ve gazozlu
meşrubat içmeyiniz. Tatlı meşrubat ve gıdaları seviyorsanız bunları yemek zamanı
yiyip içiniz. Yemek aralarında ise su içiniz ve tatlı ve yapışkan olmayan
sağlıklı birşeyler atıştırınız.

Ne Zaman Diş Hekimine Gidilmelidir ?

Dişlerinizin başına kötü birşey gelmesini beklemeyiniz. Diş
hekiminizi düzenli görerek diş kontrolü yaptırınız. Böylece diş çürümesi ve
dişlerin dökülmesine yol açan dişeti hastalığı erkenden bulunabilir.
Dişetleriniz kanıyorsa veya iltihaplanmışsa, ağzınız kokuyorsa veya dişetlerinin
görünümünde değişiklikler olmuşsa diş hekimine gidiniz. Ağız kanseri 45 yaşını
geçmiş kişilerde daha çok görüldüğünden uzun bir süreden beri iyileşmeyen ağız
yaralarından veya şişkinliklerden şikayetiniz varsa aile hekimi veya diş
hekimine gidiniz.

Takma Dişler İçin Neler Yapılabilir ?

Takma dişlerin bakımı da doğal dişlerin bakımı kadar önemlidir. Takma
dişleri hergün bulaşık sabunu veya deterjanıyla ve fırçayla temizleyiniz.
Kullanmadığınız zaman bir bardak suya koyunuz. Suya bakteri öldürücü takma diş
haplarından atabilirsiniz ama hergün yapılması gereken temizliğin yerini hiçbir
şey tutmaz. Takma dişleriniz rahat değilse rahatsızlığa katlanmak zorunda
olmadığınızı unutmayınız ve dişlerinizi kontrol ettiriniz.