Bazı bitkiler kullanıldıkları zaman direkt olarak kişide büyük kilo kayıplarına yol açmasalar bile yardımcı birkaç unsur ile kişide kilo kayıplarına sebep olabilmektedirler.

Tere tohumu da bu besinlerden bir tanesidir. Tek başına büyük bir zayıflama aracı olarak ele alamasak bile birkaç birleşen bir araya geldiğinde kendi etkisini gösterebilmekte ve azda olsa bir kilo kaybına sebebiyet verebilmektedir.

Aşağıda sizlere tere tohumunun zayıflama yöntemi olarak nasıl kullanılacağının bilgisini vereceğiz ve birkaç öneride bulunacağız. Bu öneriler çerçevesinde hazırlanacak bir tere tohumu diyeti olarak bakabilirsiniz bu konuya.

Tere tohumu günümüzde birçok bitkisel zayıflama ürününün içerisine eklenmekte ve etkileri görülmekte o sebeple sizlere de bu şekilde bir düzenleme yapıyor olacağız.

Sabahları aç karnına sizlere aşağıda verdiğimiz miktarları aşmamak kaydıyla tere tohumu tüketebilirsiniz. Bu sizin zayıflamak yolunda atacağınız adımlardan bir tanesi olacaktır.

Ancak bazı rahatsızlıkları tetiklediği gerekçesiyle aşırı kullanımı yasaktır. Bunu şimdiden bilin ve daha fazla zayıflarım ümidi ile aşırı tüketimden kaçının.

2 yemek kaşığı tere tohumu ile 1 çay kaşığı kadar bal karıştırılıp tüketilirse müthiş bir metabolizma hızlandırıcı etkisi gösterecektir.

Aynı şekilde ezip sıcak bir su içerisinde bal ile karıştırılarak içilmesi de aynı etkiyi gösterecektir.

Değimiz gibi aşırı tüketimi çok çeşitli rahatsızlıklara sebebiyet verebilmektedir. Özellikle ülser rahatsızlığı ve mide ile ilgili rahatsızlığı bulunan kişilerin bu diyet türünü tercih etmemeleri önemli bir ayrıntıdır.