|
« : Ocak 13, 2011, 11:36:56 ÖS »
|
|
Mavi_Kiyamet
|
Üye No : 26505
Nerden : Yurt Dışı
Cinsiyet : Konu Sayısı : 12251
Mesaj Sayısı : 47 783
Karizma = 55168
|
|
|
|
1) Kendinizle başbaşa kalın Evde ya da dışarıda kendinizle kalabileceğiniz bir yere gidin ve tek başınıza sessizce oturun. Nerede ve ne zaman olduğu hiç önemli değil. Cep telefonunuz ve bilgisayarınız yakınlarınızda olmamalı! İçinizdeki negatif duyguları ve düşünceleri kafanızdan silmeye çalışın. Temiz bir kafa, günün geri kalanının üstesinden gelmek için size ekstra enerji verecek.
2) Teşekkür notu bırakın En son ne zaman sevdiklerinize yanınızda oldukları için teşekkür ettiniz? "Zaten benim onları ne kadar sevdiğimi biliyorlar” diye düşünmeyin. Herkesin sevildiğini bilmeye ve takdir edilmeye ihtiyacı vardır. Bunun için size çok büyük bir iyilik yapmaları gerekmiyor. Küçük büyük yaptıkları her şey için, ister not bırakın, ister mesaj atın ama mutlaka onlara teşekkür edin.
3) Aile albümlerine bakın Sararan eski aile fotoğraflarını çekmecelerden çıkarın. Eski fotoğraflara bakmak, size güzel anılarınızı hatırlatacak ve güne daha istekli devam etmenizi sağlayacak.
4) Güzel hayaller kurun Canınız sıkıldığında iyi şeyler hayal edin. Doktorlar kronik hastalıklarda bile hastalara bunu tavsiye ediyorlar. Onlara yardımcı oluyorsa, size hayli hayli olur. Kafanız iyi şeyler hayal edemeyecek kadar dağınıksa, bir deniz kenarına ya da sevdiğiniz bir yere gidin. Bu ortamlarda daha başarılı olursunuz.
5) Dua edin Dini inanışınız ne olursa olsun, kendinizi kötü hissettiğinizde sizden daha güçlü bir varlığa, duyguya ya da inanca sığının. Bu sizin yalnız olmadığınızı ve kendinizi daha güçlü hissetmenizi sağlayacak, emin olun.
6) Dans edin Yetenekli ya da yeteneksiz olmanız fark etmez. Bir toplulukta dahi olsanız, kimse sizi izlemiyormuş gibi dans edin. Sallayın, kıvırın, zıplayın... Önemli olan sizin nasıl dans ettiğiniz değil, gerçekten eğlenmeniz... Favori müzik parçanız eşliğinde kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.
7) Başkalarına yardım edin Her zaman almak mutlu etmez, vermek de bizi aynı duyguya götürebilir. Bunun için yardıma muhtaç birini bulmanız çok zor değil. Ayrıca sadece para bağışı yapmaktan bahsetmiyoruz, bir arkadaşınıza kötü günlerinde destek olun, komşunuz evde yokken çiçeklerine ya da kedilerine bakın. Birilerinin size ihtiyacı olduğunu bilmek sizi mutlu edecek.
Güne müzikle başlayın Çoğumuz sabah sinir bozucu alarmlarla uyanırız. Hangimiz sakin bir şekilde güne başlamak varken, kalbimiz ağzımızda uyanmak ister ki! Ama nedense alarmların sesi, sanki bizi yataktan fırlatmak için yapılmıştır. Onun yerine yumuşak ve dingin bir müzikle güne başlayın.
9) Yalnız uyumayın Yalnız yaşıyorsanız, bu öneri size akılıca gelmeyebilir. Ama hayatınızda biri olması şart değil. Sevdiğiniz biriyle, bu arkadaşınız da olabilir yeğeniniz de, birlikte uyuyun. Bu sizin kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacağı gibi, ilişkinizin daha sıcak bir şekilde devam etmesine de yardımcı olur.
10) Suya bakın Bir çalışmaya göre, denize ya da göle bakan hastanelerde yatan hastalar, diğerlerine göre yüzde 30 daha hızlı iyileşiyor. Yani deniz görebileceğiniz bir yerdeyseniz, şanslısınız! Eğer denize yakın yaşamıyorsanız, duş almayı deneyin.
2,5 ve 7 tam benLik
|
Wmhocasi.com
|
|
|
WeBCaNaVaRi Botu
|
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)
Anahtar Kelimeler: Moral Düzelten 10 Hızlı Ve Etkili Taktik e-book, Moral Düzelten 10 Hızlı Ve Etkili Taktik programı, Moral Düzelten 10 Hızlı Ve Etkili Taktik oyunları, Moral Düzelten 10 Hızlı Ve Etkili Taktik e-kitap, Moral Düzelten 10 Hızlı Ve Etkili Taktik download, Moral Düzelten 10 Hızlı Ve Etkili Taktik hikayeleri, Moral Düzelten 10 Hızlı Ve Etkili Taktik resimleri, Moral Düzelten 10 Hızlı Ve Etkili Taktik haberleri, Moral Düzelten 10 Hızlı Ve Etkili Taktik yükle, Moral Düzelten 10 Hızlı Ve Etkili Taktik videosu, Moral Düzelten 10 Hızlı Ve Etkili Taktik şarkı sözleri, Moral Düzelten 10 Hızlı Ve Etkili Taktik msn, Moral Düzelten 10 Hızlı Ve Etkili Taktik hileleri, Moral Düzelten 10 Hızlı Ve Etkili Taktik scripti, Moral Düzelten 10 Hızlı Ve Etkili Taktik filmi, Moral Düzelten 10 Hızlı Ve Etkili Taktik ödevleri, Moral Düzelten 10 Hızlı Ve Etkili Taktik yemek tarifleri, Moral Düzelten 10 Hızlı Ve Etkili Taktik driverları, Moral Düzelten 10 Hızlı Ve Etkili Taktik smf, Moral Düzelten 10 Hızlı Ve Etkili Taktik gsm
|
|
|
Yanıtla #1
|
« : Ocak 21, 2011, 03:36:52 ÖÖ »
|
|
StyLeLife[Rap]
|
Üye No : 24582
Nerden : Ankara
Cinsiyet : Konu Sayısı : 815
Mesaj Sayısı : 7 812
Karizma = 19646
|
Mantıklı Şeyler Aslında.
|
чusuf '-Pınarcı >> Sevginin göstergesi ilgidir , ilgi yoksa yakışan Silgidir (;
|
|
|
Yanıtla #2
|
« : Ocak 21, 2011, 01:47:04 ÖS »
|
|
Mavi_Kiyamet
|
Üye No : 26505
Nerden : Yurt Dışı
Cinsiyet : Konu Sayısı : 12251
Mesaj Sayısı : 47 783
Karizma = 55168
|
Mantıklı Şeyler Aslında.
evet
|
|
|
|
Yanıtla #3
|
« : Ocak 26, 2011, 12:33:33 ÖÖ »
|
|
rap_06_unzel
|
Üye No : 22964
Nerden : Kütahya
Cinsiyet : Konu Sayısı : 292
Mesaj Sayısı : 4 001
Karizma = 20206
|
10) Suya bakın Bir çalışmaya göre, denize ya da göle bakan hastanelerde yatan hastalar, diğerlerine göre yüzde 30 daha hızlı iyileşiyor. Yani deniz görebileceğiniz bir yerdeyseniz, şanslısınız! Eğer denize yakın yaşamıyorsanız, duş almayı deneyin.
ilginçmiş sağol:)
|
<< DarK RhymE>> << Rap_06_unZeL >> "Kuzican'mm..Seviyorum Bee Seni.. <3 xD" ^Tek 'Aşkımm' Kuzican'mm..xD^ $éhr-i kâbuS..# ^^ G!zé 'M' éLtém ^^ ¹º§uz olmªz '# VazgéCiLmézimSin ^^ % Seni Seviyorum Kuzi!.. xD %
|
|
|
Yanıtla #4
|
« : Haziran 18, 2011, 03:30:42 ÖS »
|
|
Salvatore
|
Üye No : 20592
Nerden : Sinop
Cinsiyet : Konu Sayısı : 927
Mesaj Sayısı : 12 206
Karizma = 20483
|
1. bazen işe yarıyo ama bazen de tamamıyla moralimi bozuyo. Bilgiler için teşekkürler.
|
|
|
|
Yanıtla #5
|
« : Haziran 18, 2011, 04:48:04 ÖS »
|
|
@sen@
|
Üye No : 74554
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Konu Sayısı : 693
Mesaj Sayısı : 4 117
Karizma = 8
|
Güzelmiş; teşekkürler.
|
Webcanavari.Net Rapcanavari.Net Rockcanavari.Net KadincaForum.Net VideoCanavari.Net Kitaplar Hakkında Bilgi ve Özetler E-book Film İndir, Film İzle Albüm ve Parçalar Rap Rock Genel Diziler Yerli Filmler Yabancı Filmler Tüm Oyunlar Oyun İndir
|
|
|
Yanıtla #6
|
« : Eylül 02, 2011, 07:28:05 ÖS »
|
|
Liza
|
Üye No : 5348
Nerden : Konya
Cinsiyet : Konu Sayısı : 3604
Mesaj Sayısı : 9 617
Karizma = 20178
|
4) Güzel hayaller kurun Canınız sıkıldığında iyi şeyler hayal edin. Doktorlar kronik hastalıklarda bile hastalara bunu tavsiye ediyorlar. Onlara yardımcı oluyorsa, size hayli hayli olur. Kafanız iyi şeyler hayal edemeyecek kadar dağınıksa, bir deniz kenarına ya da sevdiğiniz bir yere gidin. Bu ortamlarda daha başarılı olursunuz.
Çoğu işe yarıyo ama bana en iyi gelen bu
|
Velhasıl-ı Kelam; Namaz . Dua . Gayret . Sabır . Nasip .
|
|
|
Yanıtla #7
|
« : Eylül 04, 2011, 09:33:44 ÖS »
|
|
SaviorAngel
|
Üye No : 20558
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Konu Sayısı : 5336
Mesaj Sayısı : 8 562
Karizma = 50939
|
evet aslında işe yarayabilir,teşekkürler
|
Erhan Ali ve kardeşi Ömer Kaan <3
|
|
|
Yanıtla #8
|
« : Eylül 04, 2011, 09:47:01 ÖS »
|
|
SheWolf
|
Üye No : 52134
Nerden : Denizli
Cinsiyet : Konu Sayısı : 879
Mesaj Sayısı : 7 903
Karizma = 78384
|
2) Teşekkür notu bırakın En son ne zaman sevdiklerinize yanınızda oldukları için teşekkür ettiniz? "Zaten benim onları ne kadar sevdiğimi biliyorlar” diye düşünmeyin. Herkesin sevildiğini bilmeye ve takdir edilmeye ihtiyacı vardır. Bunun için size çok büyük bir iyilik yapmaları gerekmiyor. Küçük büyük yaptıkları her şey için, ister not bırakın, ister mesaj atın ama mutlaka onlara teşekkür edin. Valla biz ediyoz ama birazda onlar bize teşekkür etseler. Bence teşekkür etmek değil teşekkür almak daha mutlu eder.
|
Kumrular Sakindir Bir Tek Ben Kumru Değilim ...
|
|
|
Yanıtla #9
|
« : Eylül 05, 2011, 03:44:17 ÖÖ »
|
|
*Dantes*
|
Üye No : 81282
Nerden : Samsun
Cinsiyet : Konu Sayısı : 606
Mesaj Sayısı : 3 375
Karizma = 1093
|
bazıları işe yarıyo yalnız basına sessizce denize nazır oturmakgibi (:
|
Benimde zaten hiç gücüm yok Yüzüm yok hiç umudum yok Ama bil ki;Farklı bir hayaldi İşkenceydi bazen,bazen çok güzeldi Ama anlıyorum sesinden Kurtulmussun sen,nokta konmuş,Bitmişşş En Güzel Hikayem
|
|
|
|