Kirli ve Soğuk Havalarda Burundan Soluk Alınmalı

Kirli ve soğuk havalarda burundan alınan nefeste, bazı hastalıklara yakalanma riskini azalttığı belirtildi.

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Akbaş, Online Sağlık'a yaptığı açıklamada, kış mevsiminin, soğuk havayla birlikte beraberinde hava kirliliği sorununu da getirdiğini söyledi. Soğuk hava ve hava kirliliğinin ciddi hastalıklara yol açabildiğini vurgulayan Akbaş, bu riskin Doğu ve Güneydoğu Anadolu Bölgesi'nde daha fazla olduğunu kaydetti.

Soğuk ve kirli havanın genellikle akciğer hastalıkları, solunum yolu enfeksiyonları, nefes darlığı, zatürree, grip ve nezle gibi hastalıklara yol açtığını belirten Akbaş, bu hastalıkların bazılarının erken teşhis edilmemesi halinde ciddi sonuçlara neden olabildiğine dikkat çekti.

Bu nedenle soğuk ve kirli havadan iyi korunulması gerektiğini anlatan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Akbaş, "Bunun en pratik yollarından biri de soğuk ve kirli havalarda burundan nefes almaya özen göstermek" dedi.

Dr. Murat Akbaş, nefesin burundan alınması halinde, burundaki kıvrımlar, kıl ve siller sayesinde, havanın süzülerek ve ısınarak akciğerlere gittiğini , bunun da havanın verebileceği zararı bir miktar azalttığını dile getirdi.
Burundan nefes almaya özen gösterenlerin, soğuk ve kirli havadan kaynaklanabilecek hastalıkları yakalanma riskinin daha az olduğuna dikkat çeken Dr. Akbaş, "Ağızdan alınan nefeste, hava olduğu sıcaklıkta ve kirlilikte akciğerlere gidiyor. Burundan alındığında ise bu unsurlar azalıyor.
Bunun yanında, ağız ve burunu atkı ile kapatmak da riski daha da azaltıyor" diye konuştu .