Duyurular
Covid-19 ( Korona ) Virüsü nedeniyle siteye giriş-çıkış 'lar da ellerinizi en az 20 saniye yıkamanızı şiddetle tavsiye ediyoruz.

Ciddiye ALIN.

Webcanavari.NET Yönetimi

0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: Kalp Sağlığı Için Soğan , Sarımsak Yiyin!  (Okunma Sayısı: 1787 Kere Okundu.)
« : Aralık 25, 2014, 03:20:13 ÖS »

imge34
*
Üye No : 117785
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 6024
Mesaj Sayısı : 10.493
Karizma = 36676




Memorial Hastanesi Kardiyoloji Merkezi'nden Prof. Dr. Günsel Şurdum Avcı, soğan ve sarımsağın, düzenli ve sık tüketildiğinde yararlı etkileriyle damar sertliğine bağlı kalp hastalığına karşı koruyucu olduğunu bildirdi.

Avcı, yaptığı yazılı açıklamada, içerdiği vitamin, mineral ve diğer maddelerle insan vücudu için sayılamayacak kadar çok yararı olan soğan ve sarımsağın, kalp ve damar sistemi üzerindeki yararlı etkilerine dikkati çekti.

Damar sertliğinin çağın hastalığı olduğunu ve bunun yol açtığı koroner kalp hastalığından korunmada, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz yapmanın birinci derecede etkili olduğunu vurgulayan Avcı, şeker, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve şişmanlık gibi sorunların, damar sertliği ve koroner kalp hastalığının en önemli risk faktörleri arasında olduğunu aktardı.

Avcı, "Soğan ve sarımsak, düzenli ve sık olarak tüketildiğinde, yararlı etkileriyle damar sertliğine bağlı kalp hastalığına karşı koruyucudur" değerlendirmesinde bulunarak, besinlerin tercihen çiğ ya da az pişmiş olarak tüketilmesi önerisinde bulundu.

Soğanın, damar sertliğine yol açan kolesterolü düşürdüğünü, iyi huylu kolesterolü ise yükselttiğini anlatan Avcı, sarımsak ve soğanın kalp damar hastalıkları üzerindeki faydalarına ilişkin şu bilgileri verdi:

"Şeker hastalarında kan şekerinin kontrol altına alınmasını kolaylaştırır, idrar söktürücü etkisiyle ödemlerin çözülmesini sağlar. Hipertansiyonlu hastalarda kan basıncının kontrol altına alınmasını kolaylaştırır. Yağ yakıcı özelliğiyle de zayıflamaya yardımcı olur. Kalp damarlarını genişletir. Kanın akıcılığını artırır, damar tıkanmalarını önler. Hücre yenilenmesini destekler. Tüm bu etkilerle damar sertliğine karşı damarları korur ve kalbi güçlendirir. Sarımsak da yüksek kan basıncını düşürür. Yüksek kolesterolü, kötü huylu kolesterolü ve yüksek trigliseridleri (yağın depo formu), kan şekerini düşürür; iyi huylu kolesterolü yükseltir, şeker hastalığının tedavisini kolaylaştırır. Damarların genişlemesini sağlar, kanın akıcılığını artırır, dolaşımı hızlandırır, damar içi pıhtılaşmaları engeller ve kalp krizi ya da felç geçirmeye neden olacak damar tıkanıklıklarını önler. Ayrıca, kalbi besleyen koroner damarları genişletir, kalp kasını güçlendirir. Kilo kontrolüne de yardımcı olurken, ruhsal durumu düzeltir, insanın kendini iyi ve mutlu hissetmesine yardımcı olur."

Avcı, bu derecede şifalı olan soğan ve sarımsağın, "kokusu ile çevremi rahatsız ederim" endişesiyle ihmal edilmeyerek, sık sık tüketilmesini gerektiğini aktardı.

imgenin şiddetiyle çoğalır anlam
parçalana parçalana

geçtiğimiz yollardan

onca yaprak düşer
birkaç şiir kalır yalnızca
o derin ağaçlardan

kendi sesimize uyandığımız rüyalarda "Murathan Mungan"
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 314.021


View Profile
Re: Kalp Sağlığı Için Soğan , Sarımsak Yiyin!
« Posted on: Nisan 06, 2020, 02:48:07 ÖS »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Kalp Sağlığı Için Soğan , Sarımsak Yiyin! e-book, Kalp Sağlığı Için Soğan , Sarımsak Yiyin! programı, Kalp Sağlığı Için Soğan , Sarımsak Yiyin! oyunları, Kalp Sağlığı Için Soğan , Sarımsak Yiyin! e-kitap, Kalp Sağlığı Için Soğan , Sarımsak Yiyin! download, Kalp Sağlığı Için Soğan , Sarımsak Yiyin! hikayeleri, Kalp Sağlığı Için Soğan , Sarımsak Yiyin! resimleri, Kalp Sağlığı Için Soğan , Sarımsak Yiyin! haberleri, Kalp Sağlığı Için Soğan , Sarımsak Yiyin! yükle, Kalp Sağlığı Için Soğan , Sarımsak Yiyin! videosu, Kalp Sağlığı Için Soğan , Sarımsak Yiyin! şarkı sözleri, Kalp Sağlığı Için Soğan , Sarımsak Yiyin! msn, Kalp Sağlığı Için Soğan , Sarımsak Yiyin! hileleri, Kalp Sağlığı Için Soğan , Sarımsak Yiyin! scripti, Kalp Sağlığı Için Soğan , Sarımsak Yiyin! filmi, Kalp Sağlığı Için Soğan , Sarımsak Yiyin! ödevleri, Kalp Sağlığı Için Soğan , Sarımsak Yiyin! yemek tarifleri, Kalp Sağlığı Için Soğan , Sarımsak Yiyin! driverları, Kalp Sağlığı Için Soğan , Sarımsak Yiyin! smf, Kalp Sağlığı Için Soğan , Sarımsak Yiyin! gsm
Yanıtla #1
« : Aralık 25, 2014, 03:32:12 ÖS »
Avatar Yok

FLORİS
*
Üye No : 167895
Nerden : Yurt Dışı
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 3
Mesaj Sayısı : 2.274
Karizma = 306


Ikisinide cok severim !!!!! Inşallah banada faydali olurlar
Yanıtla #2
« : Aralık 25, 2014, 03:34:30 ÖS »
Avatar Yok

Ayşenur07
*
Üye No : 198903
Nerden : Ankara
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 0
Mesaj Sayısı : 7
Karizma = 0


Soğan sarımsak candır
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Kalp Sağlığı Için Ideal Uyku 8 Saat
Kalp ve Damar Hastalıkları
Mavi_Kiyamet 6 1254 Son Mesaj Ağustos 11, 2009, 02:28:15 ÖÖ
Gönderen : Mavi_Kiyamet
Prostattan Korunmak Için Soğan Ve Sarımsak
Erkek Erkeğe
Asortik Hatun 0 423 Son Mesaj Şubat 01, 2013, 10:54:53 ÖS
Gönderen : Asortik Hatun
Kalp Sağlığı Için Dişlerinizi Fırçalayın
Kalp ve Damar Hastalıkları
Asortik Hatun 0 325 Son Mesaj Mart 14, 2013, 07:37:42 ÖS
Gönderen : Asortik Hatun
Kalp Krizini Önlemek Için Tereyağ Yiyin
Kalp ve Damar Hastalıkları
Asortik Hatun 3 693 Son Mesaj Eylül 02, 2014, 01:53:02 ÖS
Gönderen : koala64
Kalp Sağlığı Için Diyet Listesi
Diyet
Mavi_Kiyamet 0 478 Son Mesaj Ekim 24, 2013, 08:51:16 ÖS
Gönderen : Mavi_Kiyamet


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright © 2011 Simple Machines SiteMap | Arşiv | Wap | İmode | Konular