Duyurular
27.10.2007 yılında kurduğumuz webcanavari.net Bugün itibariyle 12. yaşına girmiş bulunmaktadır. Bu uzun süre zarfında desteklerini esirgemeyen eski / yeni ve mevcutta bulunan yönetim kadromuza, saygıdeğer üyelerimize teşekkür ederiz.

0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: Kalbiniz Hızlı Atıyorsa Bunlara Dikkat  (Okunma Sayısı: 308 Kere Okundu.)
« : Mart 08, 2013, 09:13:36 ÖS »
Avatar Yok

Asortik Hatun
*
Üye No : 3762
Nerden : İzmir
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 13389
Mesaj Sayısı : 22.842
Karizma = 58066


Kalp atış hızınızı bilerek kalp sağlığınız hakkında fikir sahibi olabilir ve erken davranarak kalbinizi koruyabilirsiniz.
Mayo Clinic'te yer alan habere göre, yetişkin bir insan için ortalama kalp atış hızı dakikada 60-100 atımdır. Uzmanlar, sağlıklı yetişkinlerin dinlenmiş haldeki daha düşük kalp atış hızı genellikle daha verimli kalp fonksiyonu anlamına geldiğini söylüyor. Normal kalp atışı hızı büyük bir aralıkta olmasına rağmen, yüksek ya da düşük kalp hızının altında bir problem yatabilir. Bu nedenle kalp atışınız 60'ın altında ya da 100'ün üzerindeyse mutlaka doktora gidin.
10 SANİYE BOYUNCA SAYIN
Kalp atış hızınızı ölçmek için, sadece nabzınızı kontrol edin. Avucunuzun içi yukarı bakacak şekilde çevirin, diğer elinizin iki parmağını bileğinizin üzerinde başparmağın olduğu tarafa yerleştirin. Ya da 3 parmağınızı boynunuza soluk borunuzun olduğu tarafa yerleştirin. Nabız atışını hissettiğinizde 10 saniye boyunca kalp atışını sayın.
Bu işlemleri uygularken şu koşulların kalp atışınızı etkilediğini unutmayın:
- Aktivite seviyesi,
- Egzersiz derecesi,
- Hava sıcaklığı,
- Vücudun duruş şekli (örneğin ayakta olmak veya uzanmak)
- Duygular,
- Vücut genişliği,
- İlaç kullanımı.

WeBCaNaVaRi'na Üye Olmadan Link'leri ve Kod'ları Göremezsiniz.
Link'leri Görebilmek İçin. Üye Ol. veya Giriş Yap.
Üyelerimizden Destek Bekliyoruz.
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222.149


View Profile
Re: Kalbiniz Hızlı Atıyorsa Bunlara Dikkat
« Posted on: Aralık 15, 2019, 02:49:51 ÖÖ »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Kalbiniz Hızlı Atıyorsa Bunlara Dikkat e-book, Kalbiniz Hızlı Atıyorsa Bunlara Dikkat programı, Kalbiniz Hızlı Atıyorsa Bunlara Dikkat oyunları, Kalbiniz Hızlı Atıyorsa Bunlara Dikkat e-kitap, Kalbiniz Hızlı Atıyorsa Bunlara Dikkat download, Kalbiniz Hızlı Atıyorsa Bunlara Dikkat hikayeleri, Kalbiniz Hızlı Atıyorsa Bunlara Dikkat resimleri, Kalbiniz Hızlı Atıyorsa Bunlara Dikkat haberleri, Kalbiniz Hızlı Atıyorsa Bunlara Dikkat yükle, Kalbiniz Hızlı Atıyorsa Bunlara Dikkat videosu, Kalbiniz Hızlı Atıyorsa Bunlara Dikkat şarkı sözleri, Kalbiniz Hızlı Atıyorsa Bunlara Dikkat msn, Kalbiniz Hızlı Atıyorsa Bunlara Dikkat hileleri, Kalbiniz Hızlı Atıyorsa Bunlara Dikkat scripti, Kalbiniz Hızlı Atıyorsa Bunlara Dikkat filmi, Kalbiniz Hızlı Atıyorsa Bunlara Dikkat ödevleri, Kalbiniz Hızlı Atıyorsa Bunlara Dikkat yemek tarifleri, Kalbiniz Hızlı Atıyorsa Bunlara Dikkat driverları, Kalbiniz Hızlı Atıyorsa Bunlara Dikkat smf, Kalbiniz Hızlı Atıyorsa Bunlara Dikkat gsm
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Sıcaklarda Bunlara Dikkat Edin
Alternatif Tıp
HaYaL 0 564 Son Mesaj Temmuz 16, 2008, 06:34:24 ÖS
Gönderen : HaYaL
Kaş Alırken Bunlara Dikkat
Moda & Güzellik
Asortik Hatun 0 624 Son Mesaj Aralık 23, 2008, 11:55:40 ÖÖ
Gönderen : Asortik Hatun
Kalbiniz Hızlı Mı Atıyor?
Kalp ve Damar Hastalıkları
Asortik Hatun 0 319 Son Mesaj Mart 07, 2013, 09:39:34 ÖS
Gönderen : Asortik Hatun
Kalbiniz Çok Hızlı Mı Atıyor?
Kalp ve Damar Hastalıkları
Asortik Hatun 0 296 Son Mesaj Mart 14, 2013, 07:45:23 ÖS
Gönderen : Asortik Hatun
Kalbiniz Çok Hızlı Mı Atıyor?
Kalp ve Damar Hastalıkları
Asortik Hatun 0 373 Son Mesaj Mart 17, 2013, 08:54:09 ÖS
Gönderen : Asortik Hatun


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright © 2011 Simple Machines SiteMap | Arşiv | Wap | İmode | Konular