Duyurular
Giyims.com Açıldı! Birbirinden farklı kategorilerde, Erkek Giyim ve Bayan Giyim 'in kaliteyle buluşma adresi, 3d secure güvenli ödeme sistemi, İster kredi kartıyla, İster bankamatik kartınızla ve/veya Havale / Eft yöntemi ile Dilerseniz Kapıda ödeme ile alışveriş yapabilirsiniz.

WeBCaNaVaRi'na Üye Olmadan Link'leri ve Kod'ları Göremezsiniz.
Link'leri Görebilmek İçin. Üye Ol. veya Giriş Yap.
GİYİMS.COM

0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: Iyot Eksikliği  (Okunma Sayısı: 583 Kere Okundu.)
« : Aralık 29, 2011, 12:57:54 ÖS »

Anqel*
*
Üye No : 21465
Nerden : Yurt Dışı
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 5209
Mesaj Sayısı : 17.797
Karizma = 50130


İyot Mineralinin büyük bir kısmı Tiroid bezinde bulunur ve Tiroid bezinin fonksiyonlarını düzenler. İyot, tiroid bezinin etkilediği zihinsel fonksiyonlar, normal büyüme ve gelişme, enerji kullanımı ve kilo kontrolü, beyin ve sinir sisteminin düzenli çalışması gibi başlıca fonksiyonlarda önemli görevler alır.

İyot Eksikliği: Yetersiz ve dengesiz beslenme sonucu vücutta iyot yetersizliği oluşması durumunda önemli sağlık sorunları meydana gelir. İyot Eksikliği, tiroit bezinin fonksiyonlarını yerine getirmesine engel olarak başta guatr olmak üzere, zekâ geriliği, gelişim bozukluğu, kısırlık gibi şikâyetlerin oluşmasına neden olur.

İyot Fazlalığı ve Zararları: Fazla miktarda iyot alınması tiroit bezinin hormon üretimini bozarak iyot eksikliğinde görülen durumların oluşmasına neden olur. Ayrıca, deride alerji ve sivilce görülebilir.

İyot Hangi Besinlerde Bulunur? Süt, yumurta, yeşil yapraklı sebzeler ve deniz ürünleri bol miktarda iyot içeren besinler arasındadır. İçme suyu önemli bir iyot kaynağı olmakla birlikte, özellikle iyot miktarı yetersiz içme sularının kullanımı iyot eksikliği oluşmasına neden olabildiği için iyotlu tuzlar kullanılarak iyot eksikliğinin giderilmesi amaçlanır.

Günlük İyot İhtiyacı: Yetişkinlerde tavsiye edilen günlük iyot miktarı ortalama 150 mg kadardır. Bu miktar, bebeklerde günlük yaklaşık 50 mg, 12 yaşına kadarki çocuklarda ise 100 – 120 mg kadardır. 12 yaşın üzerindekiçocuklarda iyot ihtiyacı yetişkinler seviyesindedir. Hamilelikte iyot ihtiyacı artar. Bu nedenle, hamilelikte ve emzirme döneminde 200 mg kadar iyot almak gerekir.

alıntı

WebCanavari
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222.160


View Profile
Re: Iyot Eksikliği
« Posted on: Haziran 07, 2020, 11:57:01 ÖÖ »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Iyot Eksikliği e-book, Iyot Eksikliği programı, Iyot Eksikliği oyunları, Iyot Eksikliği e-kitap, Iyot Eksikliği download, Iyot Eksikliği hikayeleri, Iyot Eksikliği resimleri, Iyot Eksikliği haberleri, Iyot Eksikliği yükle, Iyot Eksikliği videosu, Iyot Eksikliği şarkı sözleri, Iyot Eksikliği msn, Iyot Eksikliği hileleri, Iyot Eksikliği scripti, Iyot Eksikliği filmi, Iyot Eksikliği ödevleri, Iyot Eksikliği yemek tarifleri, Iyot Eksikliği driverları, Iyot Eksikliği smf, Iyot Eksikliği gsm
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Folik Asit Eksikliği
Çocuk Gelişimi
FeMoX 0 654 Son Mesaj Temmuz 10, 2008, 05:30:31 ÖS
Gönderen : FeMoX
Prenatal Bakım Eksikliği
Alternatif Tıp
seyyah 0 877 Son Mesaj Temmuz 29, 2008, 04:04:59 ÖÖ
Gönderen : seyyah
İyot Eksikliği Ve Bodurluk
Sağlık
YalnızHayat53 1 775 Son Mesaj Ağustos 05, 2008, 01:54:26 ÖS
Gönderen : FeMoX
Fosfor Eksikliği
Biyoloji
Anqel* 0 542 Son Mesaj Aralık 29, 2011, 12:52:46 ÖS
Gönderen : Anqel*
Potasyum Eksikliği
Biyoloji
Anqel* 0 512 Son Mesaj Aralık 29, 2011, 12:59:25 ÖS
Gönderen : Anqel*


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright © 2011 Simple Machines SiteMap | Arşiv | Wap | İmode | Konular