|
|
« : Mart 22, 2013, 07:55:13 ÖS »
|
|
Asortik Hatun
|
Üye No : 3762
Nerden : İzmir
Cinsiyet :  Konu Sayısı : 13388
Mesaj Sayısı : 22 841
Karizma = 58066
|
 |
|
|
İçerdiği yüksek lif oranı sayesinde sindirimi hızlandırır ve kolaylaştırır. Bağırsakları yumuşatır. Kabızlığı giderir. Vücuda kuvvet ve enerji verir. Bedensel ve zihinsel yorgunluğu giderir. Halsizliğe ve unutkanlığa iyi gelir. Öksürük ve boğaz ağrılarına iyi gelir. Nezle ve bronşite faydalıdır. Özellikle Kuru incir balgam söktürür. İncir, kandaki kolesterol oranını düşürerek kalp ve damar hastalıklarına karşı vücudu korur. Kansere karşı da koruyucudur. Basura iyi gelir. Bakteri ve virüslerin çoğalmasını önleyerek hastalıklara karşı direnci arttırır. Yaşlanmaya karşı savaş
Yaşlanmak istemiyorsanız düzenli olarak incir tüketmeye özen gösterin. İncir aynı zamanda yüksek oranda anti oksidan içeren bir meyvedir. Yüksek oranda karoten, lutein ve tannen içermektedir. Bu sayede yaşlanmanın vücuttaki etkilerini geciktirmeye yardımcı olur.
Yüksek oranda pektin enzimi içermesi nedeniyle incir, kolesterolün düşürülmesinde de etkin bir maddedir. Bu nedenle günde 2 adet incir tüketimi kolesterolün düşürülmesine önemli fayda sağlar.
İncir potasyumdan zengin bir meyvedir, bu özelliğinden ötürü de tansiyonu düzenlemede oldukça faydalıdır. Başka bir deyişle hipertansiyonu kontrol eden bir meyve olduğu da söylenebilir.
Demir yetersizliği olanların da inciri günlük beslenmelerine ilave etmeleri gerekir. Yüksek oranda demir içeriğinin yanı sıra C vitamini de içeriyor olması, incirdeki demirin emilimini olumlu yönde etkilemektedir. Böylece yüksek emilim oranına sahip bir demir kaynağı olmaktadır.
|
WeBCaNaVaRi'na Üye Olmadan Link'leri ve Kod'ları Göremezsiniz.
Link'leri Görebilmek İçin. Üye Ol. veya Giriş Yap.
Üyelerimizden Destek Bekliyoruz. |
|
|
WeBCaNaVaRi Botu
|
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)
 
Anahtar Kelimeler: Incirin Sağlığa Faydaları e-book, Incirin Sağlığa Faydaları programı, Incirin Sağlığa Faydaları oyunları, Incirin Sağlığa Faydaları e-kitap, Incirin Sağlığa Faydaları download, Incirin Sağlığa Faydaları hikayeleri, Incirin Sağlığa Faydaları resimleri, Incirin Sağlığa Faydaları haberleri, Incirin Sağlığa Faydaları yükle, Incirin Sağlığa Faydaları videosu, Incirin Sağlığa Faydaları şarkı sözleri, Incirin Sağlığa Faydaları msn, Incirin Sağlığa Faydaları hileleri, Incirin Sağlığa Faydaları scripti, Incirin Sağlığa Faydaları filmi, Incirin Sağlığa Faydaları ödevleri, Incirin Sağlığa Faydaları yemek tarifleri, Incirin Sağlığa Faydaları driverları, Incirin Sağlığa Faydaları smf, Incirin Sağlığa Faydaları gsm
|
|
|
|
|
Yanıtla #1
|
« : Mart 23, 2013, 02:42:36 ÖS »
|
|
Siddarthayk
|
Üye No : 130290
Nerden : İstanbul
Cinsiyet :  Konu Sayısı : 0
Mesaj Sayısı : 11
Karizma = 0
|
inciri zaten severdim ama bu kadar faydası olduğunu bilmiyordum, teşekkürler..
|
|
|
|
|
|
Yanıtla #2
|
« : Mart 24, 2013, 11:16:40 ÖÖ »
|
|
spn_5468
|
Üye No : 129490
Nerden : Şanlıurfa
Cinsiyet : Konu Sayısı : 0
Mesaj Sayısı : 45
Karizma = 0
|
inciri çok sevitodum zaten.. şimdi daha çok seviyorum teşekkürler...
|
|
|
|
|
|
Yanıtla #3
|
« : Mart 24, 2013, 03:08:32 ÖS »
|
|
srncdr
|
Üye No : 130968
Nerden : Bursa
Cinsiyet : Konu Sayısı : 0
Mesaj Sayısı : 5
Karizma = 0
|
paylaşım için teşekkürler
|
|
|
|
|
|
Yanıtla #4
|
« : Mart 27, 2013, 11:16:21 ÖÖ »
|
|
prince1907
|
Üye No : 131278
Nerden : Yurt Dışı
Cinsiyet : Konu Sayısı : 0
Mesaj Sayısı : 32
Karizma = 0
|
hem lezzetli hem sağlıklı bir meyve
|
|
|
|
|
|
Yanıtla #5
|
« : Mart 27, 2013, 06:37:18 ÖS »
|
|
gizemmmenigme
|
Üye No : 127001
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Konu Sayısı : 0
Mesaj Sayısı : 10
Karizma = 0
|
|
|
|
Yanıtla #6
|
« : Mart 27, 2013, 08:03:30 ÖS »
|
|
jasmin_abc
|
Üye No : 130807
Nerden : Yurt Dışı
Cinsiyet : Konu Sayısı : 0
Mesaj Sayısı : 5
Karizma = 1
|
|
|
|
Yanıtla #7
|
« : Mart 27, 2013, 11:47:12 ÖS »
|
|
nihans
|
Üye No : 129444
Nerden : Edirne
Cinsiyet : Konu Sayısı : 0
Mesaj Sayısı : 11
Karizma = 0
|
inciri sevmem ama baya yararlı
|
|
|
|
|
|
Yanıtla #8
|
« : Mart 28, 2013, 12:32:07 ÖS »
|
|
OnuR3916
|
Üye No : 131385
Nerden : Bursa
Cinsiyet : Konu Sayısı : 0
Mesaj Sayısı : 6
Karizma = 0
|
Paylaşım için teşekkürler
|
|
|
|
|
|
Yanıtla #9
|
« : Mart 28, 2013, 05:33:54 ÖS »
|
|
mehmeteacher
|
Üye No : 131415
Nerden : Yurt Dışı
Cinsiyet : Konu Sayısı : 0
Mesaj Sayısı : 6
Karizma = 0
|
|
|
|
| WwW.WeBCaNaVaRi.NeT | > .::| Genel - Kişisel |::. > Sağlık > Şifalı Bitkiler (Moderatör: WeBCaNaVaRi)
Konu: Incirin Sağlığa Faydaları
Yazdır
Gelişmiş Arama
Ağustos 06, 2011, 08:22:38 ÖS