0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: Gözaltı Torbalarından Kurtulmanın Püf Noktaları Ve Pratik Tarifler  (Okunma Sayısı: 679 Kere Okundu.)
« : Şubat 16, 2015, 11:49:46 ÖÖ »
Avatar Yok

Bendis
*
Üye No : 140261
Yaş : 34
Nerden : Yurt Dışı
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 3308
Mesaj Sayısı : 8 501
Karizma = 14453




'Ülkemizde genetiğe bağlı olarak ilerleyen yaşlarda sıkça görülen “gözaltı torbaları”, rahatsız edici boyutlara gelebiliyor. Alınacak bazı önlemler ile  gözaltı torbası oluşumunun önüne geçmek mümkün.'

Gözaltı torbaları neden oluşur? Bu sorunun cevabı biraz da genlerde saklı. Gözaltı torbaları; Türk toplumunun genetiğine bağlı olarak ilerleyen yaşlarda sıkça gördüğümüz bir sorun. Kişiyi rahatsız eden koyu renkli gözaltı torbaları, çevresel faktörler ve beslenme bozukluğundan da kaynaklanabilir. Çok yoğun çalışan, haftalık tatillerini bile kullanamayan, çok fazla seyahat eden ve bu nedenle uyku düzeni bozulan ve dolayısıyla düzgün beslenemeyerek düzensiz bir yaşam sürdüren kişilerde daha sık görülen, istenmeyen bir oluşum…

Bu istenmeyen oluşumu önlemek mümkün mü?

Eğer sorununyoğun tempodan kaynaklandığını düşünüyorsak, uykusuz kalmamaya özen göstermemiz gerekir. Bulduğumuz tüm fırsatları dinlenerek geçirmeliyiz. Ayrıca hekimin veya danışman eczacınızın önereceği sıkılaştırıcı ve renk açıcı özelliğe sahip dermokozmetik ürünleri, istikrarlı bir şekilde kullanarak bu sorundan kurtulmak mümkün.Genetik faktörlere ve yaş almaya bağlı bir oluşum ise ne yazık ki basit yöntemlerle giderilmesi mümkün değil. Alanında uzman bir hekimin müdahale etmesi gerekir.

Gözaltı torbasının oluşmaması için ne yapmalıyım?

Dikkat edilmesi gerekenlerin başında “düzenli beslenme” geliyor. Ne kadar tempolu bir çalışma hayatınız olursa olsun 3 ana 2 ara öğün beslenmenizden taviz vermemelisiniz. Beslenmenizde uygulayacağınız disiplin, sadece gözaltı torba ve morluklarınızın oluşmamasına yardımcı olmayacak. Aynı zamanda gerekli vitamin ve mineral ihtiyacınızı da karşılayacak, halsizlik ve yorgunluk hissetmeyeceksiniz. Hepsinden daha da önemlisi kilo probleminiz de başınızı ağrıtmayacak.

“Bol sıvı” tüketmeyi unutmayın! Yeterli miktarda 2.5 lt su ve soda içmek cildinizin nemlenmesini sağlar. Coenzim Q10, Hyaluranik Asit ve Omega 3 almayı da unutmamalısınız.

Bir diğer önemli nokta ise “tuz kontrolü”. Çok tuz tüketmek su tutacağı için vücutta ödem yani şişlik yapar. Tuz fazla alındığında pek çok hastalığın nedeni olan bir kimyasaldır. Ödem giderici olarak ananas meyvesi ve hapları, Enfla-C kullanabilirsiniz.

“Uyku düzeni ve yatış şekli de” gözaltı torbalarına yol açabilir. Bu sorunun en önemli nedeni yorgunluk ve uykusuzluktur. Günlük 6 saat uyku yeterlidir. Ancak günlük yoğun tempo içerisinde düzenli ve sağlıklı uyumak sorun olabilir. Kısa ama kaliteli bir uyku ortamı sağlayarak bu açığı kapatmaya çalışmalısınız. Bunun için lavantalı banyo köpüğü ve sonrasında melisa çayı ile kısa ama kaliteli bir uykuya dalabilirsiniz. Torbaların oluşmaması için sırtüstü yatılması önerilir. Cilt daha gergin kalır ve mimik çizgilerinin oluşmasına engel olursunuz.

Gözaltı torbalarınız için “dermokozmetikler”den de yararlanabilirsiniz. Ancak;  dermokozmetik ürünleri konusunda uzman doktor veya eczacınıza danışarak tercih yapmalısınız. Cilt tipinize uygun nemlendiriciler kullanmalısınız. Kuru ciltlere önerilen yağlı kremler gözaltı torbalarının oluşumuna yardımcı olur. Alerjiniz varsa dermokozmetik ürünlerin organik olmasına özen göstermelisiniz. Gözaltı şişliklerine ve morlukları için geliştirilen organik ürünleri tercih edebilirsiniz. Yağlı olmayan, suda çözünen bitki özü içeren organik jel şeklindeki yastıkçıklar, tüm gece gözaltına kolaylıkla uygulanabilir. Bu ürünlerin içeriğinde C vitamini de bulunduğu için oluşan morlukları giderir ve ödem oluşmasını da önler. Ayrıca peptid ve lipoik asit içeren antioksidan özellikli ürünleri kullanabilirsiniz.

Mutfağınızdaki eczaneden pratik tarifler

Salatalık:  Salatalıkları halka halinde gözün üstüne konularak 10 dakika beklemek yeterli. Ancak bilinenin aksine salatalığın bu etkisi soğuk olmasından kaynaklanır. İçerdiği askorbik asitte bu güzel etkinin oluşmasına yardımcı olur.

Kuşburnu ve Papatya Çayı: Kuşburnu ve papatyayı kaynar suya atıp bekletin ve ılık hale gelince süzün. Bir pamuk veya gazlı bez batırarak her iki göz torbasına yerleştirip 10 dakika bekletin. Bu uygulamayı haftada 3 kez yapın. Göz torbalarınızın şişliğini aldığını ve hatta cildinizin de canlandığını göreceksiniz.

Patates ve Elma Kabuğu: Patatesin içeriğindeki betakaroten ve nişasta ile elma kabuğundaki K vitamininden yararlanmalıyız. Çiğ patates rendesi ve ince doğranmış elma kabuğu iyice karıştırılarak rulo haline getirilir ve buzdolabında bekletilir. Soğuk ürünü halka halka keserek göz torbalarınıza uygulayabilirsiniz. 5 dakika sonra yıkayıp size tavsiye edilen dermokozmetik ürünü kullanabilirsiniz. Haftada 2 kez uyguladığınızda çok iyi sonuçlar elde ettiğinizi göreceksiniz.

Kivi Püresi: Buzdolabından çıkarttığınız kiviyi halka şeklinde doğrayıp her iki göz torbasına 10 dakika uygulayabilirsiniz. Antioksidan özelliği ve C vitamini deposu olma özelliğinde ötürü çok iyi sonuç aldığınızı göreceksiniz.

Prof. Dr. Dilek Demir Erol
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222 194


View Profile
Re: Gözaltı Torbalarından Kurtulmanın Püf Noktaları Ve Pratik Tarifler
« Posted on: Mart 28, 2024, 12:46:50 ÖS »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Gözaltı Torbalarından Kurtulmanın Püf Noktaları Ve Pratik Tarifler e-book, Gözaltı Torbalarından Kurtulmanın Püf Noktaları Ve Pratik Tarifler programı, Gözaltı Torbalarından Kurtulmanın Püf Noktaları Ve Pratik Tarifler oyunları, Gözaltı Torbalarından Kurtulmanın Püf Noktaları Ve Pratik Tarifler e-kitap, Gözaltı Torbalarından Kurtulmanın Püf Noktaları Ve Pratik Tarifler download, Gözaltı Torbalarından Kurtulmanın Püf Noktaları Ve Pratik Tarifler hikayeleri, Gözaltı Torbalarından Kurtulmanın Püf Noktaları Ve Pratik Tarifler resimleri, Gözaltı Torbalarından Kurtulmanın Püf Noktaları Ve Pratik Tarifler haberleri, Gözaltı Torbalarından Kurtulmanın Püf Noktaları Ve Pratik Tarifler yükle, Gözaltı Torbalarından Kurtulmanın Püf Noktaları Ve Pratik Tarifler videosu, Gözaltı Torbalarından Kurtulmanın Püf Noktaları Ve Pratik Tarifler şarkı sözleri, Gözaltı Torbalarından Kurtulmanın Püf Noktaları Ve Pratik Tarifler msn, Gözaltı Torbalarından Kurtulmanın Püf Noktaları Ve Pratik Tarifler hileleri, Gözaltı Torbalarından Kurtulmanın Püf Noktaları Ve Pratik Tarifler scripti, Gözaltı Torbalarından Kurtulmanın Püf Noktaları Ve Pratik Tarifler filmi, Gözaltı Torbalarından Kurtulmanın Püf Noktaları Ve Pratik Tarifler ödevleri, Gözaltı Torbalarından Kurtulmanın Püf Noktaları Ve Pratik Tarifler yemek tarifleri, Gözaltı Torbalarından Kurtulmanın Püf Noktaları Ve Pratik Tarifler driverları, Gözaltı Torbalarından Kurtulmanın Püf Noktaları Ve Pratik Tarifler smf, Gözaltı Torbalarından Kurtulmanın Püf Noktaları Ve Pratik Tarifler gsm
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Kırışıklar Için Kolay Tarifler
Moda & Güzellik
*GeLinCiKk 0 963 Son Mesaj Eylül 21, 2008, 11:01:13 ÖÖ
Gönderen : *GeLinCiKk
Dukan Diyeti Için Farklı Tarifler
Diyet
Asortik Hatun 1 1008 Son Mesaj Şubat 07, 2014, 12:29:41 ÖS
Gönderen : balance06
Nefes Darlığı Için Şifalı Tarifler
Alternatif Tıp
abra 2 1071 Son Mesaj Ağustos 20, 2013, 11:48:41 ÖS
Gönderen : denden2077
Vücut Sıkılaştırmak Için Doğal Tarifler
Moda & Güzellik
angelical 4 1392 Son Mesaj Nisan 09, 2014, 03:54:59 ÖS
Gönderen : saturser
Tarifler
Bisküvi - Kurabiye
uagridag 4 1522 Son Mesaj Mart 11, 2015, 03:05:52 ÖS
Gönderen : uagridag


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright 2011 Simple Machines SiteMap | Arsiv | Wap | imode | Konular