Günümüzde en yaygın psikolojik sorunlardan biri olan panik atak, bir anda kişinin tüm yaşantısını ele geçirebiliyor.
Panik atak; korku, endişe ve kaygı sendromunun son 5-10 dakikasında tepkilerin zirveye çıktığı, yaklaşık 40- 45 dakika sonra da ister istemez kaybolan atak türüdür. Hastalığın belirtileri arasında, göz bebeklerinin büyümesi, karın ağrısı, baş ağrısı ve dönmesi hissedilmesi, kalbin deli gibi atması ve nefesinin sıklaşması gibi duyguların olduğunu ifade eden Psikiyatrist Prof. Dr. Kerem Doksat, ortalama 1 saatin sonunda nöbetin son bulduğunu, son bulduktan sonra da kişiyi bitkin bir hale getirdiğini iletti.

Panik atak nöbetleri, en çok ergenlik dönemi sonrasında ortaya çıkıyor

Herkeste, her yaşta görülebilen panik atak nöbetleri, en çok ergenlik dönemi sonrasında ortaya çıkıyor. Toplumun yüzde beşinde görülen bu hastalık, ileri boyutlara vardığında kaçınılmaz olarak depresyonu da işin içine ilave ediyor.
Çay ve kahve kullanımının panik atağı tetiklediğini söyleyen Doksat, hastalardan bunların azaltmalarını hatta içmeyi bırakmalarını istediklerini bildirdi.
Prof. Dr. Kerem Doksat, çok hafif vakalarda bilişsel davranışçı psikoterapilerin işe yaradığını fakat bunların çok bilgece yapılması gerektiğini söyledi. Daima prensip olarak ilaç kullanılması gerektiğini de söyleyen Doksat, bağımlılık yapan ilaçları çok ağır vakalar dışında kullanmanın doğru olmadığını iletti.