0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: Bu Da Kalp Yogası  (Okunma Sayısı: 610 Kere Okundu.)
« : Mart 05, 2013, 03:04:37 ÖS »
Avatar Yok

Asortik Hatun
*
Üye No : 3762
Nerden : İzmir
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 13388
Mesaj Sayısı : 22 841
Karizma = 58066


Kalp yogasını hiç denediniz mi? Kalbi korumanın yollarından biri de kalp yogasından geçiyor. Peki uzmanlar bunun için ne diyor?

Prof. Dr. Bingür Sönmez: “Yogadaki hafif egzersizler kasları güçlendiriyor, nefes teknikleri kalbe daha kolay oksijen göndermeyi sağlıyor, meditasyon da stresi azaltıyor. Araştırmalara göre; 3-6 aylık dönemde yoga yapanların kan yağları, kan şekerleri ve tansiyonları daha iyi kontrol ediliyor. Daha az ilaç kullanımıyla tansiyonları düzene girebiliyor. Bu yoganın stres hormonu adrenalini azaltıp, mutluluk hormonu endorfini artırmasının bir sonucudur.”

Yoga Uzmanı Dr. Neslihan İskit: “Herkesin yogaya ihtiyacı vardır. Tek ders yapan biri bile kendinde değişiklik hissediyor. Yoga, zamana meydan okuyarak, stresi azaltan, kalbi açan, hayatı zenginleştiren, bilimsel metotlarla kalp hastalarına yardımcı oluyor. Yoga, kalp ameliyatı geçiren hastaların günlük yaşamlarına daha hızlı dönmelerini, ameliyat sonrası yaşanan depresyon dönemini geçirmeden hayata devam etmelerini sağlıyor.”

“Kalp Fonksiyonlarım Düşmüştü”
Kalp fonksiyonlarının yoga ile düzeldiğini söyleyen Osman Müftüoğlu isimli hasta iyileşme sürecini şu sözlerle anlattı; “Geçirdiğim kalp krizinin ardından kalp fonksiyonlarım yüzde 28’e kadar düşmüştü, herkes vefat edeceğimi düşünüyordu. Daha sonra Kalp Yogası ile tanıştım. 2 yıl boyunca kalp yogasını uyguladım. Kalp fonksiyonlarım önce yüzde 40’a şimdi de yüzde 67’ye kadar yükseldi. Böylece bypass olmama gerek kalmadı. Sağlığıma kavuşmamda büyük katkı sağlayan Kalp Yogasını herkese öneriyorum.”

“İlaç Almak Yerine Yoga Yapıyorum”
3 yıl önce bypass olan ve ameliyattan bir ay sonra yogaya başlayan Nur Satar da, “Oprasyondan sonra pek çok bypasslı hasta gibi panik atak sorunu yaşadım, bu rahatsızlığı ilaç kullanmadan yoga yaparak atlattığım için çok mutluyum” diye konuştu.

WeBCaNaVaRi'na Üye Olmadan Link'leri ve Kod'ları Göremezsiniz.
Link'leri Görebilmek İçin. Üye Ol. veya Giriş Yap.
Üyelerimizden Destek Bekliyoruz.
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222 194


View Profile
Re: Bu Da Kalp Yogası
« Posted on: Mart 28, 2024, 04:18:43 ÖS »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Bu Da Kalp Yogası e-book, Bu Da Kalp Yogası programı, Bu Da Kalp Yogası oyunları, Bu Da Kalp Yogası e-kitap, Bu Da Kalp Yogası download, Bu Da Kalp Yogası hikayeleri, Bu Da Kalp Yogası resimleri, Bu Da Kalp Yogası haberleri, Bu Da Kalp Yogası yükle, Bu Da Kalp Yogası videosu, Bu Da Kalp Yogası şarkı sözleri, Bu Da Kalp Yogası msn, Bu Da Kalp Yogası hileleri, Bu Da Kalp Yogası scripti, Bu Da Kalp Yogası filmi, Bu Da Kalp Yogası ödevleri, Bu Da Kalp Yogası yemek tarifleri, Bu Da Kalp Yogası driverları, Bu Da Kalp Yogası smf, Bu Da Kalp Yogası gsm
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Kırışıklıklara Karşı Yüz Yogası
Moda & Güzellik
[MasaL] 2 1189 Son Mesaj Mayıs 25, 2008, 04:09:43 ÖS
Gönderen : Musty*
Çocuk Yogası
Çocuk Gelişimi
dreamily 0 967 Son Mesaj Eylül 05, 2008, 07:13:01 ÖS
Gönderen : dreamily
Seven Kalp
Aşk Öyküleri
By.TuRuT 1 1284 Son Mesaj Aralık 29, 2008, 02:37:49 ÖÖ
Gönderen : blue_hyt
Kalp Hızı Ve Kalp Ritmi Bozuklukları
Alternatif Tıp
-o_o-GökhaNur-o_o- 0 937 Son Mesaj Şubat 07, 2012, 12:27:38 ÖS
Gönderen : -o_o-GökhaNur-o_o-
Grip, Kalp Sağlığını Ve Kalp Krizini Nasıl Etkiler?
Kulak Burun Boğaz
Asortik Hatun 0 820 Son Mesaj Ocak 25, 2013, 10:20:37 ÖS
Gönderen : Asortik Hatun


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright 2011 Simple Machines SiteMap | Arsiv | Wap | imode | Konular