Duyurular
WeBCaNaVaRi'na Üye Olmadan Link'leri ve Kod'ları Göremezsiniz.
Link'leri Görebilmek İçin. Üye Ol. veya Giriş Yap.
WeBCaNaVaRi Toolbar'ı Kurdunuz mu ?

0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: Bilinçsiz Zayıflamayın  (Okunma Sayısı: 609 Kere Okundu.)
« : Haziran 03, 2008, 05:06:36 ÖS »
Avatar Yok

[MasaL]
*
Üye No : 193
Yaş : 29
Nerden : İzmir
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 2126
Mesaj Sayısı : 5.892
Karizma = 42


Kulaktan dolma, reklamlarda gördüğünüz yöntemlerle kilo vermeye çalışırken dikkat! Zayıflayayım derken, iyice şişmanlayabilir, sağlığınızdan olabilirsiniz.

Şişman insanlar vücutlarında bulunan yağlardan kurtulmak için sihirli ilaçlar, metotlar aramakta, görsel, yazılı basından gördüğü reklamlarla bu yöntemleri uygulamaktadır. Şişmanlıktan kurtulmak için uygulanan bu yöntemler şöyle sıralanabilir:

1 - İlaç tedavileri
2 - Naylon eşofman
3 - Bölgesel egzersizler
4 - Elektrik stimulasyonu veren cihazlar
5 - Düşük kalorili diyetler
6 - Diuretik maddeler içeren gıda maddeleri (sıvı kaybı sağlayan)
7 - Tek tip gıda maddeleriyle beslenme.

Aslında bu yöntemlerin hepsi kilo vermenizi sağlamaktadır, ama birinci ve önemli amaç, vücuttaki yağ oranımızı dengelemek, yani vücutta bulunan yağ kitlesinden sağlıklı biçimde kurtulmaktır.

Bu yöntemlerle kilo veren insanlar daha sonra alacakları kilolarla vücutlarındaki yağ oranını daha da artıracak, böylece sağlığını iki misli tehlikeye sokmuş olacaktır. Kısacası bilinçsizce uygulanan bu geçici yöntemlerle, vücudumuz için çok gerekli kas kitlelerini kaybetme riski büyüktür. Kaslar yağları yakan fabrikalar olduğundan, amacın kas kütlesi yitirilmeden yağ kitlesinden kurtulmak olduğu unutulmamalıdır.

Yağ yakmak için, metabolizmanın sağlıklı ve düzenli çalışmasını sağlayacak gıda maddelerinin dengeli olarak alınmasının yanında, kas - yağ oranına göre vücudu çalıştırma sistemi belirlenmeli, set ve tekrar sayıları kişinin fiziki ve fizyolojik yapısı gözönünde bulundurularak hazırlanmalıdır.

Kas çalışmalarının yanında mutlaka yürüme, koşma, bisiklet ve kürek çekme gibi aktivitelerden biri seçilerek, yaşa göre hesaplanacak nabız sayısında egzersiz yapılmalıdır. Ağırlık çalışmaları yapılmaksızın diyetle birlikte uygulanan uzun süreli yürüyüş, koşu vs. gibi aktiviteler ise, kas kitlesini küçültecek, böylece hem görüntü hem sağlık olarak bazal metabolizmayı olumsuz etkileyecektir.
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222.118


View Profile
Re: Bilinçsiz Zayıflamayın
« Posted on: Mayıs 22, 2019, 12:04:16 ÖS »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Bilinçsiz Zayıflamayın e-book, Bilinçsiz Zayıflamayın programı, Bilinçsiz Zayıflamayın oyunları, Bilinçsiz Zayıflamayın e-kitap, Bilinçsiz Zayıflamayın download, Bilinçsiz Zayıflamayın hikayeleri, Bilinçsiz Zayıflamayın resimleri, Bilinçsiz Zayıflamayın haberleri, Bilinçsiz Zayıflamayın yükle, Bilinçsiz Zayıflamayın videosu, Bilinçsiz Zayıflamayın şarkı sözleri, Bilinçsiz Zayıflamayın msn, Bilinçsiz Zayıflamayın hileleri, Bilinçsiz Zayıflamayın scripti, Bilinçsiz Zayıflamayın filmi, Bilinçsiz Zayıflamayın ödevleri, Bilinçsiz Zayıflamayın yemek tarifleri, Bilinçsiz Zayıflamayın driverları, Bilinçsiz Zayıflamayın smf, Bilinçsiz Zayıflamayın gsm
Yanıtla #1
« : Haziran 03, 2008, 05:27:58 ÖS »

Ebru$h
*
Üye No : 547
Yaş : 27
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 212
Mesaj Sayısı : 2.934
Karizma = 328


Emeğine SağLık Göz Kırp.
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Bilinçsiz Güneşlenmenin Bedeli
Cilt Hastalıkları
SaviorAngel 0 535 Son Mesaj Ocak 31, 2012, 04:46:57 ÖS
Gönderen : SaviorAngel
Bilinçsiz Spor Kalbi Yorar
Kalp ve Damar Hastalıkları
Asortik Hatun 0 348 Son Mesaj Mart 06, 2013, 10:18:35 ÖÖ
Gönderen : Asortik Hatun
Aşırı Ve Bilinçsiz Spor Kalbe Zarar
Kalp ve Damar Hastalıkları
Asortik Hatun 2 544 Son Mesaj Temmuz 04, 2014, 06:32:14 ÖS
Gönderen : zunur
Bilinçsiz Makyaj Kanser Ediyor
Moda & Güzellik
Violin 1 404 Son Mesaj Temmuz 11, 2013, 12:22:31 ÖS
Gönderen : f2013
Ramazanda Bilinçsiz Beslenme Kilo Yapıyor
Diyet
Mavi_Kiyamet 0 247 Son Mesaj Aralık 02, 2013, 09:32:31 ÖS
Gönderen : Mavi_Kiyamet


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright © 2011 Simple Machines SiteMap | Arşiv | Wap | İmode | Konular