0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: Aşırı Ve Bilinçsiz Sporun Zararları  (Okunma Sayısı: 1034 Kere Okundu.)
« : Ağustos 17, 2008, 03:48:27 ÖS »

YalnızHayat53
*
Üye No : 7715
Nerden : Antalya
Cinsiyet : Bay
Konu Sayısı : 2955
Mesaj Sayısı : 6 343
Karizma = 7085


Avrupa Kalp Ritmi Birliği Eğitim Komitesi Üyesi Prof. Dr. Bülent Görenek, aşırı ve bilinçsiz olarak yapılan sporun kalp hastalarına zarar verdiğini söyledi.

Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi de olan Prof. Dr. Görenek, AA muhabirine yaptığı açıklamada, koroner kalp hastalarında düzenli egzersizin kalp krizi riskini azalttığını belirterek, sadece koroner arter hastası olan kalp krizi geçirmiş kişilerde değil kalp hastalığı için risk taşıyan bireylerde de düzenli egzersizin önemli olduğunu kaydetti.

Dünya Sağlık Örgütünün (WHO) haftada en az dört gün, günde en az yarım saat egzersiz yapmanın kalp sağlığı açısından çok faydalı olduğunu önerdiğini ifade eden Prof. Dr. Görenek, şöyle konuştu:

"Hızlı yürüyüş, yüzme, dans etme gibi aktivitelerde kişinin kalp hızı ile birlikte solunum sayısı da artmakta ve olumlu etkiler görülmektedir. Ancak, halter, kürek, vücut geliştirme gibi çok sayıda kası değil belli kasları çalıştıran ve solunum sayısını artırmayan egzersizler kalp hastalarına önerilmemektedir. Diğer önemli bir husus yarışma tarzı sporlar konusudur. Koroner arter hastasına yarışma tarzı sporlar, kesinlikle tavsiye edilmemektedir. Aşırı ve bilinçsiz spor kalp hastalarına zarar veriyor."

Prof. Dr. Görenek, hastaların kendilerini kanıtlamak istermiş gibi halı sahada saatlerce koştuklarını ya da diğer müsabaka tarzı sporlara yöneldiklerinin gözlemlendiğini anlatarak, "bu tür davranışlar son derece sakıncalıdır, ani ölümlere neden olabilmektedir. Özellike şu anda olduğu gibi çok sıcak havalarda bu risk daha fazla artmaktadır" dedi.

Kalp hastasının, mutlaka hekimi ile görüşerek uygun bir egzersiz programı yapması gerektiğini belirten Prof. Dr. Görenek, "bazı durumlarda kalp hastalıkları bulgu vermeyebiliyor. Bu bakımdan hiçbir şikayeti olmasa da 40 yaşından sonra müsabaka sporları yapacak kişilerin mutlaka doktor kontrolünden geçmesinde son derece yarar vardır" diye konuştu.

Hayatta üç prensibim vardır her ne olursa olsun adaletten vazgeçmemek her ne olursa olsun acıda olsa dürüst olmak ve  her zaman kişilik sahibi olmak
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222 194


View Profile
Re: Aşırı Ve Bilinçsiz Sporun Zararları
« Posted on: Mart 29, 2024, 08:31:09 ÖÖ »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Aşırı Ve Bilinçsiz Sporun Zararları e-book, Aşırı Ve Bilinçsiz Sporun Zararları programı, Aşırı Ve Bilinçsiz Sporun Zararları oyunları, Aşırı Ve Bilinçsiz Sporun Zararları e-kitap, Aşırı Ve Bilinçsiz Sporun Zararları download, Aşırı Ve Bilinçsiz Sporun Zararları hikayeleri, Aşırı Ve Bilinçsiz Sporun Zararları resimleri, Aşırı Ve Bilinçsiz Sporun Zararları haberleri, Aşırı Ve Bilinçsiz Sporun Zararları yükle, Aşırı Ve Bilinçsiz Sporun Zararları videosu, Aşırı Ve Bilinçsiz Sporun Zararları şarkı sözleri, Aşırı Ve Bilinçsiz Sporun Zararları msn, Aşırı Ve Bilinçsiz Sporun Zararları hileleri, Aşırı Ve Bilinçsiz Sporun Zararları scripti, Aşırı Ve Bilinçsiz Sporun Zararları filmi, Aşırı Ve Bilinçsiz Sporun Zararları ödevleri, Aşırı Ve Bilinçsiz Sporun Zararları yemek tarifleri, Aşırı Ve Bilinçsiz Sporun Zararları driverları, Aşırı Ve Bilinçsiz Sporun Zararları smf, Aşırı Ve Bilinçsiz Sporun Zararları gsm
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Bilinçsiz Güneşlenmenin Bedeli
Cilt Hastalıkları
SaviorAngel 0 816 Son Mesaj Ocak 31, 2012, 04:46:57 ÖS
Gönderen : SaviorAngel
Mamografinin Zararları: Aşırı Tanı
Bilim - Teknoloji ve Bilim Adamları
naberpravda 0 711 Son Mesaj Kasım 19, 2012, 02:37:45 ÖS
Gönderen : naberpravda
Bilinçsiz Spor Kalbi Yorar
Kalp ve Damar Hastalıkları
Asortik Hatun 0 651 Son Mesaj Mart 06, 2013, 10:18:35 ÖÖ
Gönderen : Asortik Hatun
Aşırı Ve Bilinçsiz Spor Kalbe Zarar
Kalp ve Damar Hastalıkları
Asortik Hatun 2 1010 Son Mesaj Temmuz 04, 2014, 06:32:14 ÖS
Gönderen : zunur
Sporun Verdiği Pozitif Enerjiye Bağımlıyım
Televizyon & Radyo & Magazin
sanane_61 0 477 Son Mesaj Ekim 17, 2013, 11:31:17 ÖS
Gönderen : sanane_61


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright 2011 Simple Machines SiteMap | Arsiv | Wap | imode | Konular