içmesi keyifli ama bi de uykumu kaçırmasaydı iyiydi.
Ynt: Çay Içmenin Yararları Nelerdir By: taxmen Date: October 20, 2013, 05:32:52 PM
Şekersiz içmeye başladığımdan beri tadını daha çok aldığım içecek. Çaydan aldığım fayda şeker ile gidiyordu. Şimdi güzel oldu.
Ynt: Çay Içmenin Yararları Nelerdir By: mervvv Date: October 20, 2013, 11:10:58 PM
Paylaşım için teşekkürler zararlı da olsa çay bizim toplumumuz her şeyi
Ynt: Çay Içmenin Yararları Nelerdir By: ahyet Date: October 21, 2013, 09:27:25 PM
İster sıcak ister soğuk fakat bugün dünyada sudan sonra en çok tüketilen içecek çaydır. Uzun zamandır yapılan araştırmalara göre çayın faydalarına birçok yararı yeniden eklenmiş. Çayın en büyük yararı ise yapısında bulunan antioksidan ile vücut direncini arttırmasıdır.
Yeşil ve siyah çayın faydaları aynıdır. Renklerinin farklı olması çayın faydalarına etki etmediği yapılan araştırmalar sonucu ortaya çıkmıştır. Toplumda var olan yanlış inanışlardan biride çay içmenin vücuda zarar verdiğidir. Aksine günde 4 bardak çay içmek hem vücudu dirençli kılar hemde vücudun su ihtiyacını karşılamanıza yardımcı olur.
Uzmanlara günde 3-4 bardak çay tüketilmesinde yarar vardır. Fakat çayın demlenmesi olayına dikkat etmek gerekir. Vücudun su ihtiyacını karşılayan çay yapısındaki antioksidanlar ile bakterilerin çoğalmasını engeller. Ayrıca vücudun flor ihtiyacını içtiğiniz çay ile tedarik edebilirsiniz.
Çayın kalori deposu olduğuna dair yanlış bir inanış olsada çaya süt yada şeker katmadığınızda kalori miktarı sıfırdır. Çay içmenin yararlarından biride yaz aylarında sıcak çay tüketimi ferahlatıcı bir etkiye sahiptir.
Ynt: Çay Içmenin Yararları Nelerdir By: ifotum Date: October 21, 2013, 10:19:55 PM
Herseyin oldugu gibi bunuda fazlasi zarar
Ynt: Çay Içmenin Yararları Nelerdir By: by_mert Date: October 22, 2013, 11:18:07 AM
tesekkürler..
Ynt: Çay Içmenin Yararları Nelerdir By: alattin_nuri Date: October 23, 2013, 01:51:33 PM
Teşeküürler.
Ynt: Çay Içmenin Yararları Nelerdir By: angelsea Date: October 23, 2013, 07:57:51 PM
çay olmazsa olmazlarımdandır.. helede kaçak çayla demlenirse
Ynt: Çay Içmenin Yararları Nelerdir By: bookwarm Date: October 27, 2013, 11:47:12 AM
çay içilmezmi zaten bende günde 5 6 bardak içiyorum paylaşım için teşekkürler
Ynt: Çay Içmenin Yararları Nelerdir By: zeliş Date: October 27, 2013, 02:19:25 PM
teşekkürler..
Ynt: Çay Içmenin Yararları Nelerdir By: spyWolF Date: October 27, 2013, 08:42:07 PM
çay olmazsa günün tadını alamıyorum
Ynt: Çay Içmenin Yararları Nelerdir By: gmeover Date: October 28, 2013, 10:01:03 AM
yararlıdır ama dikkat dişlerde renklenme yapar!
Ynt: Çay Içmenin Yararları Nelerdir By: trenci1984 Date: October 28, 2013, 11:08:11 AM
çay faydalı ama insanlar bu bitkiyi tüketirken demlenme şeklini iyi bilmeleri ve demlendikten sonra ne kadar zamanda tüketmeleri gerektiğini bilmeleri
Ynt: Çay Içmenin Yararları Nelerdir By: ümit57000 Date: October 30, 2013, 11:35:40 PM
insanı guler yüzlü yapar
Ynt: Çay Içmenin Yararları Nelerdir By: marti78_ Date: November 01, 2013, 12:15:18 AM
Çaysız olmaz, yaz sicaginda bile istedigimiz kadar meyvesuyu kola icelim yine de çay demlenir evde
