Enginar Salatası By: Mavi_Kiyamet Date: February 06, 2010, 06:03:14 AM
Sağlıklı, lezzetli, doyurucu ve göze de hitap eden bir salata tarifi! Özellikle diyet yapanların çok seveceği bu salatanın kalorisi 175!
Malzemeler:
100 gr yeşillik
3 enginar
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
1 yemek kaşığı elma sirkesi
2 yemek kaşığı enginar suyu
2 yemek kaşığı portakal suyu
Hazırlanışı:
1-100 gr yeşilliği yıkadıktan sonra orta boyda kesip, bir tabağa alın.
2- Enginarları haşlayın ve üçgen şeklinde kestikten sonra yeşilliklerin üzerine serpiştirin.
3- Derin bir kapta zeytinyağı, sirkeyi, enginar suyunu ve portakal suyunu bir miktar tuz ve kırmızıbiberle karıştırıp, salatanın üstüne dökün.
Afiyet olsun!
Ynt: Enginar Salatası By: PnR_Sz Date: February 13, 2010, 07:36:10 PM
Enginar Hiç Sevmem. Teşekkürler.
Ynt: Enginar Salatası By: ecre Date: May 17, 2012, 04:24:34 PM
Enginar Hiç Sevmem. Teşekkürler.
ßendee TesekkürLer.
Ynt: Enginar Salatası By: xeno35 Date: March 23, 2013, 06:50:40 PM
Acaba konserve enginar olurmu.. Hazır enginar deneyen arkadaşlar cvp verirse sevinirim..
Ynt: Enginar Salatası By: skywriter Date: April 02, 2013, 03:30:50 PM
enginar gibisi yok. sagol
Ynt: Enginar Salatası By: kuruman Date: April 15, 2013, 11:17:00 AM
enginar suyu dersek! enginarın haşlama suyumudur? yinede deneyeceğim teşekkürler.
Ynt: Enginar Salatası By: wertff Date: April 20, 2013, 09:38:38 PM
enginarr
Ynt: Enginar Salatası By: cakir06 Date: May 13, 2013, 06:08:37 PM
çok faydalıymış hiç yemedim denemem lazım