Ynt: Karin Egzersizleri Tam Liste. By: ceren977 Date: March 03, 2014, 10:43:48 PM IyiymisYnt: Karin Egzersizleri Tam Liste. By: btorgay Date: June 01, 2014, 01:50:27 PM teşekkürlerYnt: Karin Egzersizleri Tam Liste. By: kaganskaya Date: June 08, 2014, 03:19:41 AM Fotoğraf seklinde olsa daha güzel olurdu ama yinede teşekkürler Ynt: Karin Egzersizleri Tam Liste. By: osy_style Date: June 29, 2014, 02:22:06 PM teşekkürlerYnt: Karin Egzersizleri Tam Liste. By: kibere Date: June 29, 2014, 08:41:17 PM Yorumlar a ben de katılıyorumYnt: Karin Egzersizleri Tam Liste. By: AlicanHogl Date: July 07, 2014, 12:13:26 PM TeşekkürlerYnt: Karin Egzersizleri Tam Liste. By: raistlinx Date: August 15, 2014, 02:00:49 PM özel olarak karın bölgesindeki yağları eritmek zordur biraz. normal karın egzersizlerini yaparken yüksek ağırlıklarla çalışmak yerine aynı hareketi daha düşük ağırlıkla ama çok tekrarla yaparsanız yağ yakmaya yardımcı olur. uygun diyet ve kardiyo da gerekli tabii.
