linktree | WwW.WeBCaNaVaRi.NeT |  >  .::| Genel - Kişisel |::.  >  Sağlık  >  Alternatif Tıp (Moderatör: WeBCaNaVaRi)
linktree Konu: Amerkan kalp vakfı diyeti
Ana Sayfa ARAMA Yardım Üyeler Giriş Yap Kayıt Bize YAZ


0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Mesaj Araçları Bu Konuda Ara
 Sayfa 1
Konu: Amerkan kalp vakfı diyeti  (Okunma Sayısı: 1604 Kere Okundu.)
« : Mart 21, 2008, 06:03:07 ÖS »
Avatar Yok

 iBRaHiMiNe
*
Üye No : 3622
Yaş : 35
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Bay
Konu Sayısı : 1247
Mesaj Sayısı : 2 560
Karizma = 349

Amerkan kalp vakfı diyeti

Hedef: 3 günde ortalama 3 kilo.
Günlük kalori: 900 Kcal

İçerdiği vanilyalı dondurma ve fıstık ezmesi ile ünlü Kalp Vakfı diyetinin bu düşük kalorili versiyonu 3 günden fazla sürdürülmemeli. Yağ ve protein oranı yüksek bir diyet.

Bu diyetin menüsü

1.GÜN
Sabah : Sade kahve/çay, yarım greyfurt, 1 dilim tost ekmeği, 2 çorba kaşığı fıstık ezmesi
Öğle : Yarım tabak ton balığı, 1 dilim tost ekmeği, kahve, çay ya da soda
Akşam : 2 dilim et, 1 tabak yeşil fasülye, 1 elma, 1 kase vanilyalı dondurma



2.GÜN
Sabah : 1 yumurta, yarım muz, 1 dilim tost ekmeği, sade kahve/çay
Öğle : 1 tabak lor peyniri, 3 tuzlu kraker
Akşam : 2 sosis, 1 tabak brokoli veya karnıbahar, yarım tabak havuç, yarım muz, yarım tabak vanilyalı dondurma



3.GÜN
Sabah : 5 tuzlu kraker, 1 dilim çedar peyniri, 1 elma, sade kahve/çay
Öğle : 1 katı yumurta, 1 tost ekmeği
Akşam : 1 tabak ton balığı, 1 tabak karnıbahar, yarım kavun, yarım vanilyalı dondurma
Dengeli Yaşam Tarzı Yolunda Bir Adım
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222 194


View Profile
Re: Amerkan kalp vakfı diyeti
« Posted on: Nisan 19, 2024, 07:26:48 ÖS »
 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Amerkan kalp vakfı diyeti e-book, Amerkan kalp vakfı diyeti programı, Amerkan kalp vakfı diyeti oyunları, Amerkan kalp vakfı diyeti e-kitap, Amerkan kalp vakfı diyeti download, Amerkan kalp vakfı diyeti hikayeleri, Amerkan kalp vakfı diyeti resimleri, Amerkan kalp vakfı diyeti haberleri, Amerkan kalp vakfı diyeti yükle, Amerkan kalp vakfı diyeti videosu, Amerkan kalp vakfı diyeti şarkı sözleri, Amerkan kalp vakfı diyeti msn, Amerkan kalp vakfı diyeti hileleri, Amerkan kalp vakfı diyeti scripti, Amerkan kalp vakfı diyeti filmi, Amerkan kalp vakfı diyeti ödevleri, Amerkan kalp vakfı diyeti yemek tarifleri, Amerkan kalp vakfı diyeti driverları, Amerkan kalp vakfı diyeti smf, Amerkan kalp vakfı diyeti gsm
Yanıtla #1
« : Nisan 14, 2008, 12:44:50 ÖS »

Ebru$h
*
Üye No : 547
Yaş : 32
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 212
Mesaj Sayısı : 2 934
Karizma = 328

BiLgiLer için TşkLR
Yanıtla #2
« : Mayıs 09, 2008, 01:29:21 ÖÖ »
Avatar Yok

 By.CeZa
*
Üye No : 293
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Bay
Konu Sayısı : 12191
Mesaj Sayısı : 28 687
Karizma = 11179

Bilgiler için teşekkürler..
Yanıtla #3
« : Mayıs 11, 2008, 12:43:13 ÖÖ »

Lady32
*
Üye No : 3262
Yaş : 37
Nerden : Isparta
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 134
Mesaj Sayısı : 3 585
Karizma = 54

Paylasim icin Tessekurler
Yanıtla #4
« : Mayıs 15, 2008, 06:07:55 ÖS »
Avatar Yok

 FeMoX
*
Üye No : 570
Yaş : 34
Nerden : Rize
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 2803
Mesaj Sayısı : 5 853
Karizma = 39

emeğine sağlık..Sağol. paylşım için..
Yanıtla #5
« : Mayıs 19, 2008, 08:31:05 ÖÖ »

BbuSHhHeE
*
Üye No : 1446
Yaş : 33
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 130
Mesaj Sayısı : 4 553
Karizma = 12372

emeqine saqlık...
Yanıtla #6
« : Mayıs 19, 2008, 08:37:08 ÖS »
Avatar Yok

 Musty*
*
Üye No : 2609
Yaş : 32
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Bay
Konu Sayısı : 2624
Mesaj Sayısı : 16 848
Karizma = 1552

uygulucam  Öldüm Gülmekten.
Y.
Yanıtla #7
« : Mayıs 20, 2008, 12:05:29 ÖS »
Avatar Yok

 HuNTeR-DeViL
*
Üye No : 3263
Yaş : 31
Nerden : Trabzon
Cinsiyet : Bay
Konu Sayısı : 1811
Mesaj Sayısı : 7 822
Karizma = 2088

Bilgi için teşekkürler
OnLyReLentless
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
teşekkürler. / Mehmetçik Vakfı
Şanlı Mehmetciklerimiz Genel 		SaviorAngel 8 8883 Son Mesaj Ekim 10, 2014, 10:24:19 ÖS
Gönderen : tumbulummm
Türkiye Işitme Ve Konuşma Rehabilitasyon Vakfı
Engelliler Forumu 		-o_o-GökhaNur-o_o- 1 2036 Son Mesaj Aralık 15, 2012, 08:18:41 ÖS
Gönderen : laureldel
Fiziksel Engelliler Vakfı
Engelliler Forumu 		-o_o-GökhaNur-o_o- 0 1124 Son Mesaj Mart 07, 2012, 04:18:30 ÖS
Gönderen : -o_o-GökhaNur-o_o-
Turkcell Ve Maya Vakfı Işbirliği
Güncel Haberler 		demirdoven 0 952 Son Mesaj Mart 06, 2016, 10:05:44 ÖS
Gönderen : demirdoven


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright 2011 Simple Machines SiteMap | Arsiv | Wap | imode | Konular