linktree | WwW.WeBCaNaVaRi.NeT |  >  .::| Genel - Kişisel |::.  >  Sağlık  >  Diyet (Moderatör: WeBCaNaVaRi)
linktree Konu: 12-17 Yaş Okul Çocuğu Diyeti
Ana Sayfa ARAMA Yardım Üyeler Giriş Yap Kayıt Bize YAZ


0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Mesaj Araçları Bu Konuda Ara
 Sayfa 1
Konu: 12-17 Yaş Okul Çocuğu Diyeti  (Okunma Sayısı: 1021 Kere Okundu.)
« : Mart 25, 2011, 05:00:47 ÖS »
Avatar Yok

 MahzaŞermi
*
Üye No : 12798
Nerden : Kayseri
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 769
Mesaj Sayısı : 5 618
Karizma = 15653

12-17 Yaş Okul Çocuğu Diyeti
 
Her iki yaş grubundaki çocukların günde en az 2 bardak(400g) kadar süt veya yoğurt tüketmeleri gerekmektedir.
Evden okula yemek götürülüyorsa : 2 ince dilim ekmek veya 1 sandviç ekmeği arasına 1 kibrit kutusu beyaz peynir , domates veya salatalık konubilinir. Yanında 1 adet portakal veya mandalina tüketildiğinde öğle öğünü yeterli ve dengeli olacaktır.
Bu yaş grubundaki çocukların kilo problemi varsa mutlaka bir dietisyen eşliğinde beslenme alışkanlıkları değiştirilerek , kilo vermesi sağlanmalıdır.
Boy uzamasının en hızlı olduğu bu dönemde spor yapmaları da beslenmeleri kadar önemlidir.
Kola, gazoz , cips , çikolata, pasta , patates kızartması gibi kalorisi yüksek yiyecek ve içecekleri tüketmemelidirler. Bu abur-cubur diye nitelendirdiğimiz yiyecek ve içecekleri çok seviyorlarsa tüketme sıklığı haftada veya 10 günde bir olacak şekilde ayarlanmalıdır.
« Son Düzenleme: Nisan 29, 2012, 11:46:57 ÖÖ Gönderen : Anqel* »
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222 201


View Profile
Re: 12-17 Yaş Okul Çocuğu Diyeti
« Posted on: Şubat 25, 2026, 08:33:00 ÖÖ »
 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: 12-17 Yaş Okul Çocuğu Diyeti e-book, 12-17 Yaş Okul Çocuğu Diyeti programı, 12-17 Yaş Okul Çocuğu Diyeti oyunları, 12-17 Yaş Okul Çocuğu Diyeti e-kitap, 12-17 Yaş Okul Çocuğu Diyeti download, 12-17 Yaş Okul Çocuğu Diyeti hikayeleri, 12-17 Yaş Okul Çocuğu Diyeti resimleri, 12-17 Yaş Okul Çocuğu Diyeti haberleri, 12-17 Yaş Okul Çocuğu Diyeti yükle, 12-17 Yaş Okul Çocuğu Diyeti videosu, 12-17 Yaş Okul Çocuğu Diyeti şarkı sözleri, 12-17 Yaş Okul Çocuğu Diyeti msn, 12-17 Yaş Okul Çocuğu Diyeti hileleri, 12-17 Yaş Okul Çocuğu Diyeti scripti, 12-17 Yaş Okul Çocuğu Diyeti filmi, 12-17 Yaş Okul Çocuğu Diyeti ödevleri, 12-17 Yaş Okul Çocuğu Diyeti yemek tarifleri, 12-17 Yaş Okul Çocuğu Diyeti driverları, 12-17 Yaş Okul Çocuğu Diyeti smf, 12-17 Yaş Okul Çocuğu Diyeti gsm
Yanıtla #1
« : Nisan 29, 2012, 11:47:08 ÖÖ »

Anqel*
*
Üye No : 21465
Nerden : Mardin
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 5208
Mesaj Sayısı : 17 797
Karizma = 50131

Teşekkürler..
WebCanavari
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Bir Köy Çocuğu
Kitaplar Hakkında Bilgi ve Özetler 		xxRuzqaRxx 4 2486 Son Mesaj Nisan 13, 2010, 05:59:31 ÖS
Gönderen : KaraElmas
Sokak Çocuğu
Masal ve Hikayeler 		Musty* 1 1836 Son Mesaj Mart 12, 2009, 05:46:15 ÖS
Gönderen : DeLy
Kız Çocuğu
Şiir Köşesi 		seyyah 3 1418 Son Mesaj Mayıs 02, 2012, 03:38:18 ÖS
Gönderen : ecre
888 Çocuğu Var
İlginç - Garip Şeyler 		*Dantes* 3 2011 Son Mesaj Kasım 23, 2011, 11:22:13 ÖÖ
Gönderen : olric
Dukan Diyeti Nedir, Dukan Diyeti Hakkında Bilgi « 1 2 »
Diyet 		-o_o-GökhaNur-o_o- 13 5008 Son Mesaj Nisan 01, 2014, 02:09:26 ÖÖ
Gönderen : cc08

Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright 2011 Simple Machines SiteMap | Arsiv | Wap | imode | Konular