linktree | WwW.WeBCaNaVaRi.NeT |  >  .::| Genel - Kişisel |::.  >  Sağlık (Moderatör: WeBCaNaVaRi)
linktree Konu: 1 Saat Fazla Uyku Kalp Kirizini Önlüyor
Ana Sayfa ARAMA Yardım Üyeler Giriş Yap Kayıt Bize YAZ


0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Mesaj Araçları Bu Konuda Ara
 Sayfa 1
Konu: 1 Saat Fazla Uyku Kalp Kirizini Önlüyor  (Okunma Sayısı: 861 Kere Okundu.)
« : Aralık 24, 2008, 06:48:31 ÖS »

-LoSS AnGeL-
*
Üye No : 12693
Nerden : Tekirdağ
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 5276
Mesaj Sayısı : 23 369
Karizma = 45516

Daily Mail gazetesinin haberine göre, bilim adamlarının 35-47 yaş arasındaki 500 kişinin uyku süresi ve damar sağlığı üzerinde yaptığı araştırmaya göre, çok uyumak damar kireçlenmesi riskini üçte bir oranında azaltıyor.

Araştırmaya katılanlarda 2000-2001 yıllarında hiçbir kireçlenme işareti görülmezken, beş yıl sonra yapılan muayenede, gecede 5 saatten az uyuyan deneklerin yüzde 27'sinde damar kireçlenmesi tespit edildi.

Chicago Üniversitesi'nin araştırmasında 5-7 saat uyuyanlarda bu oran yüzde 11 olurken, 7 saatten fazla uyuyanlarda bunun yüzde 6'ya düştüğü görüldü.

Verileri değerlendiren bilim adamları, bir saat fazla uykunun riski üçte bir oranında azalttığı sonucuna vardılar.

Daha önce yapılan araştırmalarda da gecede 7 saatlik uykunun sağlıklı kilo ve uzun yaşam için önemli olduğu belirtilmişti.

Uzun dönemli araştırmalar, uyku sürelerini 7 saatten 5 saat veya daha aza indirenlerin kalp-damar sorunların ölme riskinin iki kat, diğer sebeplerden ölme riskinin de yüzde 70 fazla olduğunu ortaya koyuyor.
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222 198


View Profile
Re: 1 Saat Fazla Uyku Kalp Kirizini Önlüyor
« Posted on: Aralık 07, 2025, 03:17:18 ÖS »
 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: 1 Saat Fazla Uyku Kalp Kirizini Önlüyor e-book, 1 Saat Fazla Uyku Kalp Kirizini Önlüyor programı, 1 Saat Fazla Uyku Kalp Kirizini Önlüyor oyunları, 1 Saat Fazla Uyku Kalp Kirizini Önlüyor e-kitap, 1 Saat Fazla Uyku Kalp Kirizini Önlüyor download, 1 Saat Fazla Uyku Kalp Kirizini Önlüyor hikayeleri, 1 Saat Fazla Uyku Kalp Kirizini Önlüyor resimleri, 1 Saat Fazla Uyku Kalp Kirizini Önlüyor haberleri, 1 Saat Fazla Uyku Kalp Kirizini Önlüyor yükle, 1 Saat Fazla Uyku Kalp Kirizini Önlüyor videosu, 1 Saat Fazla Uyku Kalp Kirizini Önlüyor şarkı sözleri, 1 Saat Fazla Uyku Kalp Kirizini Önlüyor msn, 1 Saat Fazla Uyku Kalp Kirizini Önlüyor hileleri, 1 Saat Fazla Uyku Kalp Kirizini Önlüyor scripti, 1 Saat Fazla Uyku Kalp Kirizini Önlüyor filmi, 1 Saat Fazla Uyku Kalp Kirizini Önlüyor ödevleri, 1 Saat Fazla Uyku Kalp Kirizini Önlüyor yemek tarifleri, 1 Saat Fazla Uyku Kalp Kirizini Önlüyor driverları, 1 Saat Fazla Uyku Kalp Kirizini Önlüyor smf, 1 Saat Fazla Uyku Kalp Kirizini Önlüyor gsm
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
8 Saat Uyku Şart
Güncel Haberler 		WhySoSerious 2 1006 Son Mesaj Eylül 12, 2012, 09:19:42 ÖS
Gönderen : WhySoSerious
Kalp Krizinde En Kritik Saat
Kalp ve Damar Hastalıkları 		Asortik Hatun 0 740 Son Mesaj Mart 06, 2013, 10:27:04 ÖÖ
Gönderen : Asortik Hatun
Uyku Yoksa Kalp Var!
Kalp ve Damar Hastalıkları 		Asortik Hatun 0 585 Son Mesaj Mart 07, 2013, 10:12:14 ÖS
Gönderen : Asortik Hatun
Iyi Bir Uyku Hastalıkları Önlüyor
Sağlık 		-Trinity- 0 696 Son Mesaj Ekim 01, 2015, 10:41:01 ÖÖ
Gönderen : -Trinity-

Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright 2011 Simple Machines SiteMap | Arsiv | Wap | imode | Konular