Duyurular
Uzun süredir sunucu kaynaklı yaşanan problemlerden ötürü özür dileriz. Yeni sunucu'ya geçiş yaptık ve artık sorunsuz olarak yayın hayatına tekrar başlamış bulunmaktayız. Problem ve Sorunlarınız için SaviorAngel adlı Adminimize P.M ile ulaşabilirsiniz.

0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: Zayıflarken “ Yoyo Sendromuna ” Yakalanmayın  (Okunma Sayısı: 393 Kere Okundu.)
« : Nisan 22, 2013, 10:14:03 ÖS »

SheWolf
*
Üye No : 52134
Nerden : Denizli
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 879
Mesaj Sayısı : 7.903
Karizma = 78380


Doğal Tıp Derneği Başkanı Dr Ender Saraç, yanlış diyetlerle hızla verilen kiloların aynı hızla geri alındığına dikkat çekerek, zayıflamak isteyenleri “Yoyo Sendromu“ denilen bu duruma karşı uyardı

Dr Saraç, yaptığı açıklamada, yaz mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte, özellikle kadınlarda diyete başlamanın popüler olduğuna işaret etti


“Çok sık ve yanlış tarzda yapılan diyetlerle hızla verilen kilolar, hızla geri alınıyor Hızla kilo verip, diyeti bırakınca geri almaya `Yoyo Sendromu` diyoruz Kilolar da tıpkı oyuncak yoyo gibi bir gidip, bir geliyor“ diyen Dr Saraç, böylece hem diyet yapanların emeklerinin boşa gittiğini, hem de metabolizmanın deforme olduğunu söyledi


Yanlış diyetlerle sık kilo alıp verenlere deneyimli bir hekim ve yöntem kontrolünde zayıflama önerisinde bulunan Dr Saraç, sağlıklı zayıflamak isteyenlere beden tipine uygun beslenme felsefesinin öğretilmesi gerektiğini vurguladı


Dr Saraç, “Eğer kişi beden tipine uygun beslenme tekniğini ve felsefesini öğrenemezse, geçici olarak ağırlık kaybına uğrar, ama sağlıklı ve bilinçli bir şekilde zayıflamaz Zaten verdiği kiloları da kısa bir süre sonra geri alır“ dedi


Kişiye özel diyet


Diyetin “kişiye özel“ olması gerektiğini kaydeden Dr Saraç, uzman kontrolünde ve uzun zamanda sağlıklı bir şekilde verilen kiloların korunacağını da belirtti


Katı kalori hesabına dayalı diyetlerin modasının geçtiğine değinenDr Ender Saraç, gevşeme teknikleri, aromatik masajlar, bitki çayları gibi yan etkenlerle diyetin desteklenmesinin önemine işaret etti


“Yoyo Sendromu`na maruz kalmamak için öncelikle beden tipi öğrenilmeli ve ona yönelik diyet uygulanmalı“ diyen Dr Saraç, zayıflamak isteyenlerin de sürekli kilo verip almaktan bıktıklarını ifade etti


Dr Saraç, açlık rejimleri ve zamana karşı yarışarak hızla kilo vermenin çok zararlı olduğunu kaydederek, “Yanlış diyet uygulayan kişiler, hayat boyu kilo verip alacaklar ve mutsuz olacaklardır Hem lezzetli beslenip, hem de kilo verilebilir“ şeklinde konuştu.

Kumrular Sakindir Bir Tek
Ben Kumru Değilim ...
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222.125


View Profile
Re: Zayıflarken “ Yoyo Sendromuna ” Yakalanmayın
« Posted on: Eylül 23, 2019, 06:06:40 ÖÖ »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Zayıflarken “ Yoyo Sendromuna ” Yakalanmayın e-book, Zayıflarken “ Yoyo Sendromuna ” Yakalanmayın programı, Zayıflarken “ Yoyo Sendromuna ” Yakalanmayın oyunları, Zayıflarken “ Yoyo Sendromuna ” Yakalanmayın e-kitap, Zayıflarken “ Yoyo Sendromuna ” Yakalanmayın download, Zayıflarken “ Yoyo Sendromuna ” Yakalanmayın hikayeleri, Zayıflarken “ Yoyo Sendromuna ” Yakalanmayın resimleri, Zayıflarken “ Yoyo Sendromuna ” Yakalanmayın haberleri, Zayıflarken “ Yoyo Sendromuna ” Yakalanmayın yükle, Zayıflarken “ Yoyo Sendromuna ” Yakalanmayın videosu, Zayıflarken “ Yoyo Sendromuna ” Yakalanmayın şarkı sözleri, Zayıflarken “ Yoyo Sendromuna ” Yakalanmayın msn, Zayıflarken “ Yoyo Sendromuna ” Yakalanmayın hileleri, Zayıflarken “ Yoyo Sendromuna ” Yakalanmayın scripti, Zayıflarken “ Yoyo Sendromuna ” Yakalanmayın filmi, Zayıflarken “ Yoyo Sendromuna ” Yakalanmayın ödevleri, Zayıflarken “ Yoyo Sendromuna ” Yakalanmayın yemek tarifleri, Zayıflarken “ Yoyo Sendromuna ” Yakalanmayın driverları, Zayıflarken “ Yoyo Sendromuna ” Yakalanmayın smf, Zayıflarken “ Yoyo Sendromuna ” Yakalanmayın gsm
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Bilgisayar Hastalığına Yakalanmayın
Sağlık
kFi 0 482 Son Mesaj Eylül 01, 2008, 03:12:14 ÖS
Gönderen : kFi
Yaza Hazırlıksız Yakalanmayın!
Moda & Güzellik
Asortik Hatun 0 372 Son Mesaj Mart 29, 2013, 03:47:09 ÖS
Gönderen : Asortik Hatun
Zayıflarken Dikkat Etmeniz Gerekenler
Diyet
SheWolf 0 317 Son Mesaj Nisan 20, 2013, 04:20:20 ÖS
Gönderen : SheWolf
Zayıflarken Kaslarınızı Koruyun
Diyet
Mavi_Kiyamet 0 282 Son Mesaj Ekim 22, 2013, 09:10:36 ÖS
Gönderen : Mavi_Kiyamet
Hipnoz Ile Zayıflarken Diyet
Diyet
Mavi_Kiyamet 0 284 Son Mesaj Kasım 09, 2013, 10:58:18 ÖS
Gönderen : Mavi_Kiyamet


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright © 2011 Simple Machines SiteMap | Arşiv | Wap | İmode | Konular