0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: Yoğurt Yağ Yakıyor  (Okunma Sayısı: 965 Kere Okundu.)
« : Ekim 07, 2009, 04:01:18 ÖS »

[B]a[R]a[N]
*
Üye No : 4
Yaş : 33
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Bay
Konu Sayısı : 5706
Mesaj Sayısı : 27 762
Karizma = 62877


Diyetlerine yağsız yoğurt ekleyenler yüzde 22 daha fazla kilo kaybediyor. Göbekteki yağların yüzde 81 i de yoğurtla eriyor. Göbeğini hızla eritmek isteyenler, bol bol yağsız yoğurt yesin! ABD de yapılan bir araştırmada, düşük kalorili rejimlerine yoğurt seçeneğini ekleyen ve günde üç öğün yağsız yoğurt yiyen aşırı kiloluların, yoğurtsuz bir diyet uygulayanlara oranla yüzde 22 daha fazla kilo verdikleri ve yüzde 61 daha fazla yağ yaktıkları tespit edildi. Yoğurt yiyenlerin ayrıca, karın bölgelerinde yüzde 81 daha fazla yağ yaktıkları ortaya çıktı



Tennessee Üniversitesi ndeki araştırmaya katılanlardan Dr. Michael Zemel, yoğurt yiyenlerin hem ortalama yedi kilo olan zayıflama seviyesinden daha fazla inceldiklerini hem de kaslarını diğerlerinden iki kat fazla koruduklarını belirtti.

Dr. Zemel, kas kütlesini korumanın diyet yapanlarda önemli bir konu olduğunu belirterek, "Önemli olan yağ yakmak, kas değil. Kaslar kalori yakmaya yardımcı oluyor, ancak kilo verirken kas kütlesi de kaybediliyor. Buna en iyi çözüm, kalsiyum ve protein ağırlıklı bir diyet, yani yoğurt" diye konuştu. Araştırma Uluslararası Obezite Dergisi nin nisan sayısında yayımlanacak.

Bu arada Japonya da yapılan araştırmalar da, yoğurdun nefes kokusunu giderdiğini, diş taşı ve diş eti iltihaplarını doğal yollardan önlediğini ortaya koydu. Altı hafta boyunca günde bir porsiyon yoğurt yiyenlerin yüzde 80 inde, nefes kokusuna yol açan hidrojen sülfit düzeyi azaldı.

Kaynak: Hekimce

İstek & Öneri ve Şikayetlerinizi: link (@) webcanavari . net Adresine İletebilirsiniz.
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222 194


View Profile
Re: Yoğurt Yağ Yakıyor
« Posted on: Mart 28, 2024, 12:55:45 ÖS »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Yoğurt Yağ Yakıyor e-book, Yoğurt Yağ Yakıyor programı, Yoğurt Yağ Yakıyor oyunları, Yoğurt Yağ Yakıyor e-kitap, Yoğurt Yağ Yakıyor download, Yoğurt Yağ Yakıyor hikayeleri, Yoğurt Yağ Yakıyor resimleri, Yoğurt Yağ Yakıyor haberleri, Yoğurt Yağ Yakıyor yükle, Yoğurt Yağ Yakıyor videosu, Yoğurt Yağ Yakıyor şarkı sözleri, Yoğurt Yağ Yakıyor msn, Yoğurt Yağ Yakıyor hileleri, Yoğurt Yağ Yakıyor scripti, Yoğurt Yağ Yakıyor filmi, Yoğurt Yağ Yakıyor ödevleri, Yoğurt Yağ Yakıyor yemek tarifleri, Yoğurt Yağ Yakıyor driverları, Yoğurt Yağ Yakıyor smf, Yoğurt Yağ Yakıyor gsm
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Yoğurt Pastası « 1 2 »
Kekler - Pastalar
-LoSS AnGeL- 10 2735 Son Mesaj Eylül 21, 2013, 11:58:36 ÖS
Gönderen : doctorjeykll
Ata Demirer - Sarımsaklı Yoğurt
Komik Videolar
-o_o-GökhaNur-o_o- 6 2227 Son Mesaj Ağustos 24, 2014, 07:05:24 ÖS
Gönderen : cnsm
Yeşil Çay Yağları Yakıyor
Diyet
imge34 1 842 Son Mesaj Haziran 01, 2014, 02:00:44 ÖS
Gönderen : mhmtrmznay
Emenike Ve Sow El Yakıyor!
Fenerbahçe
SouLHuNTeR 5 2410 Son Mesaj Ağustos 01, 2014, 03:03:59 ÖÖ
Gönderen : boootmachn
12 Yıldır Mezarında Işık Yakıyor...
Güncel Haberler
-minel- 0 583 Son Mesaj Ocak 06, 2015, 03:04:44 ÖS
Gönderen : -minel-


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright 2011 Simple Machines SiteMap | Arsiv | Wap | imode | Konular