|
|
« : Kasım 17, 2008, 09:22:17 ÖS »
|
|
FeMoX
|
Üye No : 570
Yaş : 34
Nerden : Rize
Cinsiyet :  Konu Sayısı : 2803
Mesaj Sayısı : 5 853
Karizma = 39
|
 |
|
|
İnce misiniz, iri mi? Artık bunu saptamak için yepyeni, pratik bir yöntem var. Boyunuzu ve bilek ölçünüzü bilmeniz yeterli.
Önceleri kilo ve boy ölçümü vardı. Sonra "Beden Kitle İndeksi" diye bir formül çıktı. Bunların vücut yapısını tanımlamaya yetmediği gözlendiğinde bel ve kalça çevresi oranlan eklendi. 2000'li yıllarda "ense kalınlığı" devreye girdi. Boyun çevresi ölçümünün vücut yağ oranı ile ilişkisi üzerine araştırmalar yapıldı. Boynu kalın olanların kolesterol değerlerinin de yüksek olduğu saptandı. Son günlerde, bu listeye hepsinden daha pratik bir ölçüm eklendi: El bileği çevresi!
Tartıya çıkıp yazan kiloyu beğenmeyince "Zaten ben iri kemikliyim!" diyenler... Yuvarlak hatlarını "ince kemikli" oluşuna bağlayanlar... Çok kolay bir ölçümle vücut yapınızı belirleyebilirsiniz. Yapmanız gereken boyunuzu bilmek ve el bileği çevrenizi ölçmek. Aşağıdaki listeye göre, ince mi, normal mi, yoksa iri yapılı mı olduğunuzu öğrenebilirsiniz.
KADINLAR İÇİN
Boy 157 cm'den küçükse:
- El bileği 14 cm'den küçükse, ince
- 14-14,5 cm'se, normal
- 14,5 cm'den büyükse, iri
Boy 157 - 165 cm aralığındaysa:
- El bileği 15 cm'den küçükse, ince
- El bileği 15-16 cm'se, normal
- El bileği 16 cm'den büyükse, iri
Boy 165 cm’den büyükse:
- El bileği 16 cm'den küçükse, ince
- El bileği 16-16,5 cm'den küçükse, normal
- El bileği 16,5 cm'den büyükse, iri
ERKEKLER İÇİN
Boy 165 cm'den büyükse:
- El bileği 14-16,5 cm'den küçükse, ince
- El bileği 16,5 -19 cm aralığındaysa, normal
- El bileği 19 cm'den büyükse, normal
|
|
|
|
|
WeBCaNaVaRi Botu
|
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)
 
Anahtar Kelimeler: Bileğinize Bakın Ideal Kilonu Bulun e-book, Bileğinize Bakın Ideal Kilonu Bulun programı, Bileğinize Bakın Ideal Kilonu Bulun oyunları, Bileğinize Bakın Ideal Kilonu Bulun e-kitap, Bileğinize Bakın Ideal Kilonu Bulun download, Bileğinize Bakın Ideal Kilonu Bulun hikayeleri, Bileğinize Bakın Ideal Kilonu Bulun resimleri, Bileğinize Bakın Ideal Kilonu Bulun haberleri, Bileğinize Bakın Ideal Kilonu Bulun yükle, Bileğinize Bakın Ideal Kilonu Bulun videosu, Bileğinize Bakın Ideal Kilonu Bulun şarkı sözleri, Bileğinize Bakın Ideal Kilonu Bulun msn, Bileğinize Bakın Ideal Kilonu Bulun hileleri, Bileğinize Bakın Ideal Kilonu Bulun scripti, Bileğinize Bakın Ideal Kilonu Bulun filmi, Bileğinize Bakın Ideal Kilonu Bulun ödevleri, Bileğinize Bakın Ideal Kilonu Bulun yemek tarifleri, Bileğinize Bakın Ideal Kilonu Bulun driverları, Bileğinize Bakın Ideal Kilonu Bulun smf, Bileğinize Bakın Ideal Kilonu Bulun gsm
|
|
|
|
|
Yanıtla #1
|
« : Aralık 25, 2008, 03:50:06 ÖS »
|
|
FeMoX
|
Üye No : 570
Yaş : 34
Nerden : Rize
Cinsiyet : Konu Sayısı : 2803
Mesaj Sayısı : 5 853
Karizma = 39
|
Sağol
|
|
|
|
« Son Düzenleme: Ağustos 08, 2011, 11:27:29 ÖÖ Gönderen : Azeri_Güzeli »
|
|
|
|
|
|
Yanıtla #2
|
« : Ekim 17, 2010, 12:20:27 ÖÖ »
|
|
StyLeLife[Rap]
|
Üye No : 24582
Nerden : Ankara
Cinsiyet :  Konu Sayısı : 815
Mesaj Sayısı : 7 812
Karizma = 19646
|
Teşekkürler.
|
чusuf '-Pınarcı >>
Sevginin göstergesi ilgidir , ilgi yoksa yakışan Silgidir (;
|
|
|
|
Yanıtla #3
|
« : Ağustos 08, 2011, 11:26:34 ÖÖ »
|
|
Anqel*
|
Üye No : 21465
Nerden : Yurt Dışı
Cinsiyet : Konu Sayısı : 5208
Mesaj Sayısı : 17 796
Karizma = 50130
|
|
|
|
Yanıtla #4
|
« : Ağustos 19, 2011, 10:11:03 ÖS »
|
|
kohlilime
|
Üye No : 81708
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Konu Sayısı : 0
Mesaj Sayısı : 27
Karizma = 0
|
iriymişim  |
|
|
|
|
|
Yanıtla #5
|
« : Ağustos 20, 2011, 12:43:51 ÖÖ »
|
|
elze
|
Üye No : 74226
Nerden : Kastamonu
Cinsiyet : Konu Sayısı : 1323
Mesaj Sayısı : 4 388
Karizma = 5049
|
bileğim ince,boyuda normal ama ben seviyorum yaa bileğim hoşuma gidiyor  teşekkürLer.. |
(-_-) <3 eLzeLif <3 (-_-) |
|
|
|
Yanıtla #6
|
« : Ağustos 28, 2011, 06:43:18 ÖS »
|
|
MizantRopi
|
Üye No : 1244
Nerden : Ankara
Cinsiyet : Konu Sayısı : 331
Mesaj Sayısı : 2 889
Karizma = 1311
|
Memnunum halimden.
Teşekkürler.
|
|
|
|
|
|
Yanıtla #7
|
« : Eylül 06, 2011, 11:34:41 ÖÖ »
|
|
JASMİN
|
Üye No : 84116
Nerden : Afyon
Cinsiyet : Konu Sayısı : 1
Mesaj Sayısı : 104
Karizma = 2
|
teşekkürler.galiba kilo almışım
|
|
|
|
|
|
Yanıtla #8
|
« : Eylül 06, 2011, 01:23:21 ÖS »
|
|
SaviorAngel
|
Üye No : 20558
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Konu Sayısı : 5336
Mesaj Sayısı : 8 562
Karizma = 50939
|
Memnunum halimden.
Teşekkürler.
|
Erhan Ali ve kardeşi Ömer Kaan <3
|
|
|
|
Yanıtla #9
|
« : Eylül 06, 2011, 05:46:31 ÖS »
|
|
sessiz_rüya
|
Üye No : 77943
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Konu Sayısı : 5
Mesaj Sayısı : 95
Karizma = 5
|
Normalmişim:)Değişikmiş teşekkürler...
|
İncecik ip üzerine koca ayaklar bindi , nefsim içine sindi
|
|
|
|
| WwW.WeBCaNaVaRi.NeT | > .::| Genel - Kişisel |::. > Sağlık > Diyet (Moderatör: WeBCaNaVaRi)
Konu: Bileğinize Bakın Ideal Kilonu Bulun
Yazdır
Gelişmiş Arama