0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: Yiyerek Zayıflatan 20 Öneri!  (Okunma Sayısı: 634 Kere Okundu.)
« : Mart 13, 2011, 06:53:10 ÖS »
Avatar Yok

MahzaŞermi
*
Üye No : 12798
Nerden : Kayseri
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 769
Mesaj Sayısı : 5 618
Karizma = 15653


Sağlıklı beslenmenin gerçek sırrı nedir? iyi alışkanlıklar.. İşe nereden başlayacağınızla iglili bilgiler burada.. Kilo vermenin quantum fiziğinden daha zor olduğunu düşünebilirsiniz. Öncelikle yiyecek günlüğü tutmalısınız. Protein, karbonhidrat, yağ gibi besinleri beslenme planınıza yavaş yavaş dahil ederek kilo verdiğinizi görünce şaşıracaksınız! Sadece ne yediğinize dikkat etmeniz yeterli! 1. Her zaman tatlı şeyler yiyin! Evet her zaman. Yemekten sonra ufak bir parça bitter çikolata yemek size kilo aldırmaz. Bunun dışında minik kekler yada meyve iyi bir seçenek olabilir. 2. Yağları çıkartın
Bir dilim pizzadaki yağları peçete yardımıyla azaltabilirsiniz. İlk bakışta haftada bir yenen bir dilim pizzadaki yağ size fazla gelmeyebilir. Ancak yıl içinde giysilerinize giremediğinizde öyle olmadığını görürsünüz. 3. Kemer takın
Yüksek kalorili ama düşük besin değerli yiyecekler yemek istediğiniz zaman açlık hissetmeyecek kadar kemerinizi sıkın. Ulaşmak istediğiniz bedene ininceye kadar nefes almanızı engellemeyecek şekilde bu taktiği uygulayın.

WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222 194


View Profile
Re: Yiyerek Zayıflatan 20 Öneri!
« Posted on: Mart 29, 2024, 10:29:32 ÖÖ »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Yiyerek Zayıflatan 20 Öneri! e-book, Yiyerek Zayıflatan 20 Öneri! programı, Yiyerek Zayıflatan 20 Öneri! oyunları, Yiyerek Zayıflatan 20 Öneri! e-kitap, Yiyerek Zayıflatan 20 Öneri! download, Yiyerek Zayıflatan 20 Öneri! hikayeleri, Yiyerek Zayıflatan 20 Öneri! resimleri, Yiyerek Zayıflatan 20 Öneri! haberleri, Yiyerek Zayıflatan 20 Öneri! yükle, Yiyerek Zayıflatan 20 Öneri! videosu, Yiyerek Zayıflatan 20 Öneri! şarkı sözleri, Yiyerek Zayıflatan 20 Öneri! msn, Yiyerek Zayıflatan 20 Öneri! hileleri, Yiyerek Zayıflatan 20 Öneri! scripti, Yiyerek Zayıflatan 20 Öneri! filmi, Yiyerek Zayıflatan 20 Öneri! ödevleri, Yiyerek Zayıflatan 20 Öneri! yemek tarifleri, Yiyerek Zayıflatan 20 Öneri! driverları, Yiyerek Zayıflatan 20 Öneri! smf, Yiyerek Zayıflatan 20 Öneri! gsm
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  



Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright 2011 Simple Machines SiteMap | Arsiv | Wap | imode | Konular