Duyurular
Covid-19 ( Korona ) Virüsü nedeniyle siteye giriş-çıkış 'lar da ellerinizi en az 20 saniye yıkamanızı şiddetle tavsiye ediyoruz.

Ciddiye ALIN.

Webcanavari.NET Yönetimi

0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: Yatmadan Önce Cep Telefonundan Uzaklaşın  (Okunma Sayısı: 562 Kere Okundu.)
« : Ocak 19, 2016, 03:11:10 ÖS »

-Trinity-
*
Üye No : 187663
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 2715
Mesaj Sayısı : 3.661
Karizma = 12095


Prof. Dr. Hikmet Yılmaz, cep telefonunun yaydığı radyasyon ve ışığın uykuyu geciktirdiğini belirterek uyarılarda bulundu.



Anadolu Uyku Araştırmaları Derneği Yönetim Kurulu Üyesi ve Manisa Celal Bayar Üniversitesi (MCBÜ) Nöroloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hikmet Yılmaz, cep telefonunun yaydığı radyasyon ve ışığın uykuyu geciktirdiğini ifade ederek, sağlıklı bir uyku için gece 23.00’den sonra cep telefonuyla yatak odasına girilmemesi gerektiğini bildirdi.

MCBÜ Uyku Merkezi Başkanı da olan Yılmaz, AA muhabirine yaptığı açıklamada, merkeze sabahları uyanamama, uykuda solunum bozuklukları, uykuda hareket bozuklukları, uykusuzluk ya da aşırı uyku şeklinde şikayetlerle günde 20 kişinin geldiğini söyledi.

Uyku Merkezi’nde hastaların şikayetlerine göre kan tahlili yaptıklarını anlatan Hikmet Yılmaz, gerek duyulduğu takdirde hastayı ev ortamı şeklinde düzenlenen bir odada 1-2 gün uyutarak, elektronik cihazlarla izlediklerini aktardı.

Hastaların en fazla "sabah yataktan kalkamama" şikayetleriyle geldiğini anlatan Prof. Dr. Yılmaz, bunun sebebinin gece uykuya dalma süresini geciktiren nedenlerden kaynaklandığını ifade etti.

"Radyasyon uykuya dalmayı zorlaştırıyor"

Hikmet Yılmaz, "Kişilerde bir melatonin düzeyi vardır. Melatonin, ışıkla miktarı azalan, karanlıkla aktive olan, akşam 21.30’da vücutta salgılanmaya başlayan ve bizi uykuya hazırlayan hormondur. Telefonun yaydığı led ışık, melatonin salgılanmasını engelliyor. Cep telefonunun yaydığı radyasyonun da uyanıklığa neden olduğunu düşünüyoruz. Radyasyon beyinde uyanıklıkla ilgili merkezleri uyarıyor. Bir yandan radyasyon, bir yandan ışıkla kişinin uykuya dalması zorlaşıyor veya mümkün olmuyor" dedi.

Prof. Dr. Yılmaz, şöyle konuştu:

"Yatmadan önce oyun, mesajlaşma ya da sosyal medyayla ilgilenmeyi tercih edenler, uyku için gereken melatoninin en yüksek oranda salgılandığı saatleri pas geçiyor ve tabir yerindeyse bir sonraki otobüsü beklemek zorunda kalıyor. Yani melatoninin ikinci pik yapacağı dönemi. Bu da genellikle gecenin ikinci yarısını, saat 04.00’ü bulabiliyor. Sağlıklı bir uyku istiyorsanız 23.00’den sonra yatak odanıza cep telefonu ile girmeyin."



Kitap bir limandı benim için.
Kitaplarda yaşadım ve kitaplardaki insanları sokaktakilerden daha çok sevdim.
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 314.021


View Profile
Re: Yatmadan Önce Cep Telefonundan Uzaklaşın
« Posted on: Nisan 06, 2020, 02:26:58 ÖÖ »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Yatmadan Önce Cep Telefonundan Uzaklaşın e-book, Yatmadan Önce Cep Telefonundan Uzaklaşın programı, Yatmadan Önce Cep Telefonundan Uzaklaşın oyunları, Yatmadan Önce Cep Telefonundan Uzaklaşın e-kitap, Yatmadan Önce Cep Telefonundan Uzaklaşın download, Yatmadan Önce Cep Telefonundan Uzaklaşın hikayeleri, Yatmadan Önce Cep Telefonundan Uzaklaşın resimleri, Yatmadan Önce Cep Telefonundan Uzaklaşın haberleri, Yatmadan Önce Cep Telefonundan Uzaklaşın yükle, Yatmadan Önce Cep Telefonundan Uzaklaşın videosu, Yatmadan Önce Cep Telefonundan Uzaklaşın şarkı sözleri, Yatmadan Önce Cep Telefonundan Uzaklaşın msn, Yatmadan Önce Cep Telefonundan Uzaklaşın hileleri, Yatmadan Önce Cep Telefonundan Uzaklaşın scripti, Yatmadan Önce Cep Telefonundan Uzaklaşın filmi, Yatmadan Önce Cep Telefonundan Uzaklaşın ödevleri, Yatmadan Önce Cep Telefonundan Uzaklaşın yemek tarifleri, Yatmadan Önce Cep Telefonundan Uzaklaşın driverları, Yatmadan Önce Cep Telefonundan Uzaklaşın smf, Yatmadan Önce Cep Telefonundan Uzaklaşın gsm
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Az Önce 'Bitti
Aşk'a Dair
saklı düşlerim 2 932 Son Mesaj Mart 09, 2008, 01:20:59 ÖÖ
Gönderen : ebru_cq
Gök mü yer mi önce yaratıldı?
İslam
iBRaHiMiNe 3 871 Son Mesaj Mayıs 19, 2008, 08:04:57 ÖS
Gönderen : Musty*
Kendinizi Cep Telefonundan Koruyun
Alternatif Tıp
Furkan 0 522 Son Mesaj Temmuz 23, 2008, 08:35:57 ÖÖ
Gönderen : Furkan
Cep Telefonundan Internette Bedava Girmenin Yolu
Genel
-o_o-GökhaNur-o_o- 0 612 Son Mesaj Şubat 21, 2012, 07:04:56 ÖS
Gönderen : -o_o-GökhaNur-o_o-
Murat Boz, Beyaz'ın Telefonundan Ziynet Sali'yi Ararsa
Komik Videolar
SaviorAngel 1 594 Son Mesaj Aralık 22, 2014, 05:10:11 ÖS
Gönderen : FLORİS


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright © 2011 Simple Machines SiteMap | Arşiv | Wap | İmode | Konular