Duyurular
Covid-19 ( Korona ) Virüsü nedeniyle siteye giriş-çıkış 'lar da ellerinizi en az 20 saniye yıkamanızı şiddetle tavsiye ediyoruz.

Ciddiye ALIN.

Webcanavari.NET Yönetimi

0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: Vücut Geliştirme Terimleri Sözlüğü  (Okunma Sayısı: 3102 Kere Okundu.)
« : Ekim 06, 2009, 02:54:41 ÖS »

[B]a[R]a[N]
*
Üye No : 4
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Bay
Konu Sayısı : 5682
Mesaj Sayısı : 27.698
Karizma = 62850


Aliskanlik haline geldigi yabanci terimleri kullanmanin bize aslinda olumsuz etkileride olmaktadir. Bunu baska bir baslik ve konu altinda arkadaslarla yazismistik. Burada egzersizlerin yabanci terimlerinden uzak durup türkce terimlerle tabir edilmesi ve dilimizi elimizi alistirmamiz gerekiyor.
Bu konuda yardimlarinizi da bekliyorum. Henüz ülkemizde genis capta temel terimler bulunmamis gibi görünüyor. Simdilik.

sarc4stic kardes bizlere türkce terimleri baska konu altinda sunmustu. Ben bu terimleri buraya eklemek istiyorum.

squat: çömelmek
preacher: hatip (Konuşma kürsüsüne benzedigi için)
twist: çevirmek, kivirmak
assisted: destekle, yardimla
palms up: avuç içi yukari bakacak sekilde
palms down: avuç içi asagiya bakacak sekilde
palms facing you: avuç içi kendinize dogru bakacak sekilde
bent over: egri, bükülmüs
bend: egmek, bükmek, kivirmak
rotary: dönen (kendi ekseni etrafinda)
squeeze: sikistirmak
reverse: ters
horizontal: yatay (bazi leg pressler böyle olur bazilari 45 derece egik)
overhead: kafa seviyesinin üstüne
rear: geri, arka

extension: uzatma
flexion: esneme, bükülme, çevirme
close-grip : yakindan tutma, kavrama
press: basmak, sikistirmak, sikmak
alternating grip: bir avuç ici yukari digeri asagiya bakarak tutma
barbell: halter
curl: bükmek, kivirmak
lateral: yana doğru
unilateral: tek tarafa
pushdown: asagiya itme, itis
lying: yatarak
pulldown: çekmek
rowing: kürek çekme
shrug: omuz silkme
incline: egri yüzey
decline: meyilli yüzey
hammer: çekiç


Bacak

SQUAT
(HALTER SIRTTA ÇÖKÜS)
HACK SQUAT
(MAKINEDE ÇÖKÜS)
LEG PRESS
(MAKINEDE AYAK ITIS)
LEG EXTENSION
(MAKINEDE ÖN BACAK)
LYING LEG CURL
(MAKINEDE ARKA BACAK)
BARBELL LUNGE
(HALTERLE ÖNE BACAK AÇMA)
STANDING LEG CURL
(MAKINEDE AYAKTA ARKA BACAK)
LEG ADDUCTION
(MAKINEDE IÇ BACAK)
LEG ABDUCTION
(MAKINEDE DIS BACAK)
SIDE TO SIDE LUNGE
(HALTERLE YANA BACAK AÇMA)
GLUTEUS KICK BACK
(MAKINEDE BACAK GERI ITIS)
SITTING LEG PRESS
(MAKINEDE OTURARAK BACAK ITIS)

Mide

SIT-UP
(YER MEKIGI)
ROMAN CHAIR SIT-UP
(SANDALYEDE KARIN SIKISTIRMA)
INCLINE BENCH SIT-UP
(EGIK SIRADA KARIN SIKISTIRMA)
INCLINE BENCH LEG RAISE
(EGIK SIRADA ÇAKI)
HANGING LEG RAISE KNEE-UP
(PARALELDE ÇAKI)
CRUNCH
(YATARAK KARIN SIKISTIRMA)
CABLE CRUNCH
(MAKARADA KARIN SIKISTIRMA)
DUMBBELL SIDE BEND
(YANA EGILME)
STANDING-SEATED BAR TWISTING
(AYAKTA SOPA ÇEVIRME)
BENT OVER BAR TWISTING
(EGILEREK SOPA ÇEVIRME)
REVERSE SIT UP LYING KNEE UP
(YATARAK BACAK KARNA ÇEKME)
SEATED KNEE UP
(OTURARAK BACAK KARNA ÇEKME)
GOODMORNING EXERCISE
(AYAKTA ÖNE EGILIP DOGRULMA)
HYPER EXTENSION
(SEHPADA GERI KALKARAK BEL KASMA)
DEAD LIFT
(YERDEN KILO ILE DOGRULMA)
HANGING SIDE LEG RAISE
(BARFIKSTE ÇAKI)
ABDOMINAL CRUNCH MACHINE
(MAKINEDE KARIN SIKISTIRMA)

İstek & Öneri ve Şikayetlerinizi: WeBCaNaVaRi'na Üye Olmadan Link'leri ve Kod'ları Göremezsiniz.
Link'leri Görebilmek İçin. Üye Ol. veya Giriş Yap.
Adresine İletebiliriniz.


Bayanlara: WeBCaNaVaRi'na Üye Olmadan Link'leri ve Kod'ları Göremezsiniz.
Link'leri Görebilmek İçin. Üye Ol. veya Giriş Yap.
www.kadincaforum.net

Yemek Tarifi: WeBCaNaVaRi'na Üye Olmadan Link'leri ve Kod'ları Göremezsiniz.
Link'leri Görebilmek İçin. Üye Ol. veya Giriş Yap.
www.gulsahinmutfagi.com

Webcanavari FaceBook: WeBCaNaVaRi'na Üye Olmadan Link'leri ve Kod'ları Göremezsiniz.
Link'leri Görebilmek İçin. Üye Ol. veya Giriş Yap.
www.facebook.com/pages/WeBCaNaVaRiNeT/113802538652033
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 314.020


View Profile
Re: Vücut Geliştirme Terimleri Sözlüğü
« Posted on: Nisan 03, 2020, 10:02:46 ÖÖ »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Vücut Geliştirme Terimleri Sözlüğü e-book, Vücut Geliştirme Terimleri Sözlüğü programı, Vücut Geliştirme Terimleri Sözlüğü oyunları, Vücut Geliştirme Terimleri Sözlüğü e-kitap, Vücut Geliştirme Terimleri Sözlüğü download, Vücut Geliştirme Terimleri Sözlüğü hikayeleri, Vücut Geliştirme Terimleri Sözlüğü resimleri, Vücut Geliştirme Terimleri Sözlüğü haberleri, Vücut Geliştirme Terimleri Sözlüğü yükle, Vücut Geliştirme Terimleri Sözlüğü videosu, Vücut Geliştirme Terimleri Sözlüğü şarkı sözleri, Vücut Geliştirme Terimleri Sözlüğü msn, Vücut Geliştirme Terimleri Sözlüğü hileleri, Vücut Geliştirme Terimleri Sözlüğü scripti, Vücut Geliştirme Terimleri Sözlüğü filmi, Vücut Geliştirme Terimleri Sözlüğü ödevleri, Vücut Geliştirme Terimleri Sözlüğü yemek tarifleri, Vücut Geliştirme Terimleri Sözlüğü driverları, Vücut Geliştirme Terimleri Sözlüğü smf, Vücut Geliştirme Terimleri Sözlüğü gsm
Yanıtla #1
« : Ekim 16, 2010, 10:46:24 ÖÖ »

Anqel*
*
Üye No : 21465
Nerden : Yurt Dışı
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 5209
Mesaj Sayısı : 17.797
Karizma = 50130


Teşekkürler..

WebCanavari
Yanıtla #2
« : Aralık 25, 2010, 01:48:40 ÖÖ »
Avatar Yok

rapçi_kiz_019
*
Üye No : 19453
Yaş : 30
Nerden : Eskişehir
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 38
Mesaj Sayısı : 1.160
Karizma = 1010


paylaşım için sağol

İYİLER HEP KAYBEDER ÇÜNKÜ ONLAR ADİL DÖVÜŞÜR.
Yanıtla #3
« : Mayıs 16, 2013, 02:55:27 ÖS »
Avatar Yok

alihikmetsisman
*
Üye No : 136113
Nerden : Konya
Cinsiyet : Bay
Konu Sayısı : 0
Mesaj Sayısı : 3
Karizma = 0


Bu kadar yabancı terimi üstelikte görüntede olmadan nasıl anlayıp öğrenip uygulayacağız... biraz zor gözüküyor.
Yanıtla #4
« : Haziran 17, 2013, 10:34:29 ÖS »
Avatar Yok

KAJOLL
*
Üye No : 139106
Nerden : Yurt Dışı
Cinsiyet : Bay
Konu Sayısı : 0
Mesaj Sayısı : 5
Karizma = 0


Sağol. cok yardimci oldu
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Tarih Terimleri Sözlüğü
Tarih
YalnızHayat53 7 3357 Son Mesaj Haziran 20, 2014, 01:40:21 ÖÖ
Gönderen : pembe-Lila-Mor88
Bilgisayar Terimleri Sözlüğü
A B C D E
Furkan 7 3051 Son Mesaj Nisan 16, 2014, 10:57:41 ÖS
Gönderen : emre2129
A'dan Z'ye Fizik Terimleri Sözlüğü
Fizik
Honey_Face 0 1014 Son Mesaj Ağustos 04, 2012, 07:45:41 ÖS
Gönderen : Honey_Face
A'dan Z'ye Coğrafya Terimleri Sözlüğü
Coğrafya
mnıl 4 1228 Son Mesaj Ocak 29, 2014, 03:34:02 ÖÖ
Gönderen : Harmonia15
Vücut Geliştirme Ilaçları
Erkek Erkeğe
Asortik Hatun 0 492 Son Mesaj Ocak 19, 2013, 08:04:07 ÖS
Gönderen : Asortik Hatun


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright © 2011 Simple Machines SiteMap | Arşiv | Wap | İmode | Konular