Duyurular
Uzun süredir sunucu kaynaklı yaşanan problemlerden ötürü özür dileriz. Yeni sunucu'ya geçiş yaptık ve artık sorunsuz olarak yayın hayatına tekrar başlamış bulunmaktayız. Problem ve Sorunlarınız için SaviorAngel adlı Adminimize P.M ile ulaşabilirsiniz.

0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: Vücudumuzun Bize Gösterdiği Hayatımızı Kurtaracak Ipucuları  (Okunma Sayısı: 352 Kere Okundu.)
« : Haziran 13, 2013, 03:10:07 ÖÖ »
Avatar Yok

Mavi_Kiyamet
*
Üye No : 26505
Nerden : Yurt Dışı
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 12252
Mesaj Sayısı : 47.788
Karizma = 55160


Londra'daki Kine College Hastanesi Yaslanma Bilimi Enstitüsü tarafından yapılan bir araştırma, vücudumuzun bize hayatimizi kurtaracak tam 16 ipucu sunduğunu ortaya koydu.


Sağlıklı yasam hususunda birçok araştırmaya imzasını atan; Londra'daki Kine College Hastanesi Gerontoloji (yaslanma bilimi) Enstitüsü'nde araştırmalarını yürüten Prof. Dr. Robert Bale, "Sadece parmaklarınızın uzunluğu bile sizin sağlığınız hakkında kayda değer bilgi sahibi olmamızı sağlıyor aslında. Siz de vücudunuzla ilgili önemli detaylara; dikkat ederek sağlığınızı koruyabilirsiniz " diyor ve ekliyor: "Vücudunuz; siz fark etmeden sağlığınızla ilgili en önemli ipuçlarını veriyor."

Prof. Bale’ye göre, tırnaktan gözlere, doğum kilosundan avuç içine kadar vücuttaki her şey birer gösterge. O halde bir deneme yaparak ne kadar sağlıklı olduğumuzu anlamak mümkün. Bale’nin " İste hayatinizi kurtaracak 16 ipucu" dediği deneme söyle:

1.Tırnaklar
Tırnaklarınıza dikkatle bakin. Eğer hafif mavilik yâda; morluk görürseniz bu bir kalp hastalığıyla karsı karsıya olduğunuz anlamına gelebilir. Tırnaklarınızın aşırı kalın olması ya da üstlerinde tümsekler olması da nefes alma hatta akciğer sorunlarıyla karsı karsıya olduğunuzu gösterebilir.

2. Nefeslerinizi Sayın
Eğer dakikada 15 kez ve daha altında nefes alıp veriyorsanız sağlıklı ciğerlere sahipsiniz demek... Eğer 25 kez nefes alıp veriyorsanız o zaman sağlığınıza dikkat etmelisiniz.

3. Gözler
Aynada gözlerinizden birine bakin. İris’in etrafında beyaz bir daire varsa kolesterol seviyeniz yüksek anlamına geliyor. Bu ayni şekilde yaklaşan kalp sorunlarının da en büyük habercisi.

4. Avuç içinize bakin
Avuç içlerinize dikkatle bakin. Eğer kırmızı ve lekelilerse karaciğerinizde sorun var demek.

5. Hafıza kontrolü
Bir tepsinin üstüne rasgele 10 eşya koyun. Tepsiye sadece 10 saniye bakin. Kaç tanesini hatırlayabildiniz? İyi bir hafızanızın olması Alzheimer'le karsılaşma riskinizin daha az olacağı anlamına geliyor.

6. Kas kontrolü
Sırt üstü yatın. Bacaklarınız dümdüz olsun. Bir bacağınızı havaya kaldırın. Bir kişinin ayağınıza bastırmasını isteyin. Eğer bacağınız yere düşüyorsa, kaslarınız da bir zayıflık olduğu anlamına geliyor.

7. Görünüş
Gözünüzün hemen altında elmacık kemiğiniz üzerine bir cetvel yerleştirin. Sonra cetvelin üstüne bir kredi kartı yerleştirin kartı en rahat okuduğunuz uzaklığı ölçün.
Ne kadar yakına gelirse gelsin kartı rahat okuyabiliyorsanız göz sağlığınızın iyi olduğu anlamına geliyor.

8. Tiroit misiniz?
Kollarınızı yere paralel olarak tam karşınızda bir şeye uzanıyormuş gibi uzatın. Ellerinize dikkat edin. Eğer elleriniz bu pozisyonda titriyorsa o zaman tiroit olma riskiniz çok.

9. Düz yürümek
Yere bir metre uzunluğunda bir çizgi çizin. Üzerinde rahat yürüyebiliyorsanız, vücudunuzun koordinasyonu iyi isliyor demektir.

10. Doğum kilonuz
Annenize kaç kilo doğduğunuzu sorun. 3 kilonun altında doğmuşsanız kalp sorunlarıyla karsı karsıya kalabilirsiniz.

11. Beliniz kalın mı?
Vücut sekliniz elmaya benziyorsa, yani yağlarınız belinizin çevresinde toplanıyorsa, kalp sorunu yasama riskiniz daha fazla.

12. Tuvalet sıklığı
Her 3 saatte bir tuvalete birden çok gitme ihtiyacı mı hissediyorsunuz? Diyabetin en erken alarmlarından biri sık tuvalete gitmektir.

13. Nabız kontrolü
Nabzınız ne kadar yavaş atıyorsa o kadar uzun yasayacaksınız demektir. Yani nabzınız 70'in altındaysa sağlıklısınız anlamına geliyor.

14.Dişlerinizi fırçalayın
Eğer dişleriniz kanıyorsa, kalbiniz tehlikede demektir.

15. Parmak uzunluğu
İşaret ve yüzük parmakları ayni uzunlukta olan kişilerin kalp krizi geçirme riski daha fazla.

16. Ayak Bilekleri
Baş parmağınızla ayak bileğinizin arka kısmına bastırın. Eğer bastırdığınız noktada çok fazla çukurluk oluşuyorsa, o zaman kalp, akciğer, böbrek sorunlarıyla karsı karsıya kalabilirsiniz.

İstek & Öneri ve Şikayetlerinizi: WeBCaNaVaRi'na Üye Olmadan Link'leri ve Kod'ları Göremezsiniz.
Link'leri Görebilmek İçin. Üye Ol. veya Giriş Yap.
Adresine İletebiliriniz.
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222.116


View Profile
Re: Vücudumuzun Bize Gösterdiği Hayatımızı Kurtaracak Ipucuları
« Posted on: Eylül 17, 2019, 03:54:25 ÖÖ »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Vücudumuzun Bize Gösterdiği Hayatımızı Kurtaracak Ipucuları e-book, Vücudumuzun Bize Gösterdiği Hayatımızı Kurtaracak Ipucuları programı, Vücudumuzun Bize Gösterdiği Hayatımızı Kurtaracak Ipucuları oyunları, Vücudumuzun Bize Gösterdiği Hayatımızı Kurtaracak Ipucuları e-kitap, Vücudumuzun Bize Gösterdiği Hayatımızı Kurtaracak Ipucuları download, Vücudumuzun Bize Gösterdiği Hayatımızı Kurtaracak Ipucuları hikayeleri, Vücudumuzun Bize Gösterdiği Hayatımızı Kurtaracak Ipucuları resimleri, Vücudumuzun Bize Gösterdiği Hayatımızı Kurtaracak Ipucuları haberleri, Vücudumuzun Bize Gösterdiği Hayatımızı Kurtaracak Ipucuları yükle, Vücudumuzun Bize Gösterdiği Hayatımızı Kurtaracak Ipucuları videosu, Vücudumuzun Bize Gösterdiği Hayatımızı Kurtaracak Ipucuları şarkı sözleri, Vücudumuzun Bize Gösterdiği Hayatımızı Kurtaracak Ipucuları msn, Vücudumuzun Bize Gösterdiği Hayatımızı Kurtaracak Ipucuları hileleri, Vücudumuzun Bize Gösterdiği Hayatımızı Kurtaracak Ipucuları scripti, Vücudumuzun Bize Gösterdiği Hayatımızı Kurtaracak Ipucuları filmi, Vücudumuzun Bize Gösterdiği Hayatımızı Kurtaracak Ipucuları ödevleri, Vücudumuzun Bize Gösterdiği Hayatımızı Kurtaracak Ipucuları yemek tarifleri, Vücudumuzun Bize Gösterdiği Hayatımızı Kurtaracak Ipucuları driverları, Vücudumuzun Bize Gösterdiği Hayatımızı Kurtaracak Ipucuları smf, Vücudumuzun Bize Gösterdiği Hayatımızı Kurtaracak Ipucuları gsm
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Hz. Muhammed'e TÜm Dünyanın Gösterdiği Sevgi
İslami Programlar
mEkansIz_qEnc 3 1074 Son Mesaj Haziran 26, 2008, 10:25:05 ÖS
Gönderen : By.CeZa
Vücudumuzun 7 Enerji Kaynağı
Sağlık
Asortik Hatun 2 674 Son Mesaj Temmuz 11, 2009, 08:43:01 ÖS
Gönderen : labonde
Alo 184 Hayat Kurtaracak
Sağlık
kFi 0 502 Son Mesaj Ekim 17, 2009, 08:09:18 ÖÖ
Gönderen : kFi
Vücudumuzun Yüzde Kaçı Su
Biyoloji
-o_o-GökhaNur-o_o- 0 905 Son Mesaj Mart 05, 2012, 05:59:45 ÖS
Gönderen : -o_o-GökhaNur-o_o-
Vücudumuzun Hilelerini Keşfedin .
İlginç - Garip Şeyler
Violin 1 597 Son Mesaj Ekim 13, 2012, 01:18:57 ÖS
Gönderen : Asortik Hatun


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright © 2011 Simple Machines SiteMap | Arşiv | Wap | İmode | Konular