0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: Üzüm Diyeti  (Okunma Sayısı: 2397 Kere Okundu.)
« : Ocak 15, 2008, 05:39:09 ÖÖ »

xxRuzqaRxx
*
Üye No : 2
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Bay
Konu Sayısı : 1921
Mesaj Sayısı : 13 559
Karizma = 57


Üzüm diyeti,
mevsim değişimlerinde vücudun tüm ihtiyacını karşılayacak kadar dengeli ve pratik bir diyet.
Toksinlerden arınıp bol enerji depolayarak 3 günde 3 kilo verebilir, vücudunuzu değişen hava
ve yaşam şartlarına hazırlayabilirsiniz.

1.Gün
Üzüm diyetini sıkı bir beslenme
programı olarak algılayabilirsiniz. Ancak başladıktan sonra sandığınız kadar zahmetli olmadığını
siz de fark edeceksiniz. Aşmanız gereken en zor engel, birinci gün. İkinci ve üçüncü günlerin
daha rahat geçeceğinden emin olabilirsiniz.

Uyanınca
1 bardak ılık su

Kahvaltı
1 bardak üzüm suyu + Sütlü yulaf ezmesi + 1 kaşık bal

Ara
öğünler
1 bardak ılık su + 1 bardak üzüm suyu

Öğle ve akşam
1
bardak üzüm suyu + Sütlü yulaf ezmesi + 1 kaşık bal

Yatmadan önce
1
bardak ılık su + 1 bardak üzüm suyu

2. Gün
Kendinizi bugün biraz daha iyi
hissedeceksiniz. Çünkü üç ana öğün de oldukça doyurucu. Şişkinlik hissetmemek için, uzun
uzun çiğneyerek yemek yemenin tadını çıkarın. Sakın vazgeçmeyin, yolun yarısını aştınız bile,
geriye sadece bir gün kaldı. Unutmayın ki sonunda kazanan siz olacaksınız.

Uyanınca
1 bardak ılık su

Kahvaltı
1 kase haşlanmış üzüm +
Haşlanmış pirinç + 1 kase light yoğurt ve 1 kaşık bal

Ara öğünler
1 bardak
ılık su

Öğle ve akşam
1 kase haşlanmış üzüm + Haşlanmış pirinç + 1 kase
light yoğurt ve 1 kaşık bal

İkindi
1 bardak su

Yatmadan önce

1 bardak ılık su

3. Gün
Çetin sandığınız damak savaşınız nihayet
bitiyor. İtiraf edin ki o kadar da güç değildi. Sonuçta kilolar eridi, vücudunuz temizlendi ve yeni
bir mevsime toksinlerden arınmış olarak giriyorsunuz.

Uyanınca
1 bardak ılık
su

Kahvaltı
Tavuk suyuna çorba + 1 salkım üzüm + 1 sandviç ekmeği

Ara öğünler
1 bardak ılık su

Öğle ve akşam
Tavuk suyuna
çorba + 1 salkım üzüm + beyaz peynir (öğle) + ızgara tavuk (akşam) + 1 sandviç ekmeği

Yatmadan önce
1 bardak ılık su
« Son Düzenleme: Mayıs 24, 2013, 10:22:14 ÖS Gönderen : SmBRN »

İhtişamlı bi avare
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222 194


View Profile
Re: Üzüm Diyeti
« Posted on: Mart 28, 2024, 08:52:59 ÖS »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Üzüm Diyeti e-book, Üzüm Diyeti programı, Üzüm Diyeti oyunları, Üzüm Diyeti e-kitap, Üzüm Diyeti download, Üzüm Diyeti hikayeleri, Üzüm Diyeti resimleri, Üzüm Diyeti haberleri, Üzüm Diyeti yükle, Üzüm Diyeti videosu, Üzüm Diyeti şarkı sözleri, Üzüm Diyeti msn, Üzüm Diyeti hileleri, Üzüm Diyeti scripti, Üzüm Diyeti filmi, Üzüm Diyeti ödevleri, Üzüm Diyeti yemek tarifleri, Üzüm Diyeti driverları, Üzüm Diyeti smf, Üzüm Diyeti gsm
Yanıtla #1
« : Nisan 15, 2008, 01:41:42 ÖÖ »

Lady32
*
Üye No : 3262
Yaş : 37
Nerden : Isparta
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 134
Mesaj Sayısı : 3 585
Karizma = 54


paylasim icin Sağol... emegine saglik
Yanıtla #2
« : Haziran 03, 2008, 09:17:56 ÖS »

Ebru$h
*
Üye No : 547
Yaş : 32
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 212
Mesaj Sayısı : 2 934
Karizma = 328


TşkLr Göz Kırp.
Yanıtla #3
« : Haziran 20, 2008, 05:46:38 ÖS »
Avatar Yok

[MasaL]
*
Üye No : 193
Yaş : 33
Nerden : İzmir
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 2126
Mesaj Sayısı : 5 892
Karizma = 42


Teşekkürler.
« Son Düzenleme: Mayıs 24, 2013, 10:24:03 ÖS Gönderen : SmBRN »
Yanıtla #4
« : Haziran 20, 2008, 05:52:14 ÖS »

BbuSHhHeE
*
Üye No : 1446
Yaş : 33
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 130
Mesaj Sayısı : 4 553
Karizma = 12372


ıLık su diyette çok önemLi... teşekkürler cnm
Yanıtla #5
« : Haziran 22, 2008, 12:48:36 ÖS »

HaYaL
*
Üye No : 3853
Yaş : 34
Nerden : İzmir
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 1757
Mesaj Sayısı : 5 856
Karizma = 2204


emeqıne saqLık Göz Kırp.

WeBCaNaVaRi'na Üye Olmadan Link'leri ve Kod'ları Göremezsiniz.
Link'leri Görebilmek İçin. Üye Ol. veya Giriş Yap.
RobeRT [ WeBCaNaVaRi Jingle 2oo9 ] Dinlemeyen Kalmasin...! Tiklayarak Konuya Yönlenebilirsiniz!..
Yanıtla #6
« : Temmuz 11, 2008, 10:17:40 ÖÖ »

Furkan
*
Üye No : 3437
Yaş : 28
Nerden : Tokat
Cinsiyet : Bay
Konu Sayısı : 6751
Mesaj Sayısı : 10 941
Karizma = 15570


ılık su yerine çay içsek olmazmı Zuhahaha
Yanıtla #7
« : Haziran 12, 2013, 10:05:23 ÖÖ »
Avatar Yok

çiçekler
*
Üye No : 138464
Nerden : Adıyaman
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 1
Mesaj Sayısı : 322
Karizma = 1


teşekkürler
Yanıtla #8
« : Şubat 26, 2014, 09:43:07 ÖS »
Avatar Yok

ekaplan
*
Üye No : 167130
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 0
Mesaj Sayısı : 22
Karizma = 0


teşekkürler
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Üzüm « 1 2 3 »
T - U - Ü
x[BLack RoSe]x 22 4506 Son Mesaj Eylül 23, 2014, 12:58:21 ÖÖ
Gönderen : canbazdragon
Üzüm Şırası « 1 2 3 4 »
T - U - Ü
x[BLack RoSe]x 31 6205 Son Mesaj Kasım 01, 2014, 07:30:33 ÖÖ
Gönderen : lawlieth
Üzüm
Şifalı Bitkiler
Furkan 0 811 Son Mesaj Ekim 17, 2009, 11:23:05 ÖÖ
Gönderen : Furkan
Dukan Diyeti Nedir, Dukan Diyeti Hakkında Bilgi « 1 2 »
Diyet
-o_o-GökhaNur-o_o- 13 4242 Son Mesaj Nisan 01, 2014, 02:09:26 ÖÖ
Gönderen : cc08
Üzüm Ve Diğer Şeyler - Yaşar M. Taşkale
Kitaplar Hakkında Bilgi ve Özetler
BÖRÜLCE 0 608 Son Mesaj Ocak 05, 2016, 04:30:31 ÖS
Gönderen : BÖRÜLCE


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright 2011 Simple Machines SiteMap | Arsiv | Wap | imode | Konular