linktree | WwW.WeBCaNaVaRi.NeT |  >  .::| Genel - Kişisel |::.  >  Sağlık  >  Diyet (Moderatör: WeBCaNaVaRi)
linktree Konu: Uzay Diyeti
Ana Sayfa ARAMA Yardım Üyeler Giriş Yap Kayıt Bize YAZ


0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Mesaj Araçları Bu Konuda Ara
 Sayfa 1
Konu: Uzay Diyeti  (Okunma Sayısı: 957 Kere Okundu.)
« : Haziran 20, 2008, 05:46:05 ÖS »
Avatar Yok

 [MasaL]
*
Üye No : 193
Yaş : 33
Nerden : İzmir
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 2126
Mesaj Sayısı : 5 892
Karizma = 42

Yaza formda girmek isteyen Ruslar, 'uzay diyeti'ne dört elle sarıldı...


Rusya'da, mucizevi "uzay diyeti" özellikle politikacı ve sanatçılar arasında salgın gibi yayılıyor. Kozmonot ve astronotların mönüsü temel alınarak hazırlanan diyet tam uygulandığında, 8 günde 5 - 6 kilo verdiriyor. Diyeti birkaç aydır uygulayan Moskova Belediye Başkanı Yuri Lujkov 15, ünlü mimar Aleksandır Kuzmin ise 8 kilo vermeyi başardı.

Diyette bütün gıda maddeleri puanlandırılıyor. Zayıflamak için bir günde alınan gıdaların puan karşılığının 40'ı geçmemesi gerekiyor. Protein ağırlıklı diyetin ilginç yönü, haşlanması ve sos katılmaması koşuluyla eti serbest bırakması. Karbonhidrata yer vermeyen "uzay diyeti" balığa sınırlama getirmiyor. Bazı sebzelerin örneğin, patatesin çok ender yenmesini öğütleniyor. Meyvelerle ilgili bir kısıtlama bulunmuyor, ancak 25 puana eşit olan armuttan kaçınılması isteniyor. Çay, kahve ve suda sınırlama uygulanmıyor ama alkol ve tatlı çeşitleri kesin yasak.

İşte diyetten bazı değerler

Beyaz ekmek (100 gr): 48 puan
Siyah ekmek (100 gr): 40 puan
Makarna (100 gr): 40 puan
Pirinç (100 gr): 40 puan
Peynir (100 gr): 0.5 - 2 puan
Yumurta (1 adet): 0.5 puan
Beyin (100 gr): 12 puan
Soslu balık (100 gr): 6 puan
Domates (1 adet): 6 puan
Dolmalık biber (1 adet): 9 puan
Patates (1 adet): 23 puan
Elma (1 adet): 18 puan
Armut (1 adet): 25 puan
Dondurma (100 gr): 70 puan
Kremalı pasta (1 dilim): 62 puan
Bal (50 gr): 12 puan
Haşlanmış et: 1 puan
Haşlanmış lahana: 9 puan

Kaynak : Milliyet
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222 194


View Profile
Re: Uzay Diyeti
« Posted on: Nisan 19, 2024, 06:57:48 ÖÖ »
 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Uzay Diyeti e-book, Uzay Diyeti programı, Uzay Diyeti oyunları, Uzay Diyeti e-kitap, Uzay Diyeti download, Uzay Diyeti hikayeleri, Uzay Diyeti resimleri, Uzay Diyeti haberleri, Uzay Diyeti yükle, Uzay Diyeti videosu, Uzay Diyeti şarkı sözleri, Uzay Diyeti msn, Uzay Diyeti hileleri, Uzay Diyeti scripti, Uzay Diyeti filmi, Uzay Diyeti ödevleri, Uzay Diyeti yemek tarifleri, Uzay Diyeti driverları, Uzay Diyeti smf, Uzay Diyeti gsm
Yanıtla #1
« : Haziran 20, 2008, 05:47:31 ÖS »

BbuSHhHeE
*
Üye No : 1446
Yaş : 33
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 130
Mesaj Sayısı : 4 553
Karizma = 12372

Sağol. cnm  Göz Kırp.
Yanıtla #2
« : Haziran 22, 2008, 12:51:34 ÖS »

HaYaL
*
Üye No : 3853
Yaş : 34
Nerden : İzmir
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 1757
Mesaj Sayısı : 5 856
Karizma = 2204

adi supermıs yhaa uzay diyeti Zuhahaha
WeBCaNaVaRi'na Üye Olmadan Link'leri ve Kod'ları Göremezsiniz.
Link'leri Görebilmek İçin. Üye Ol. veya Giriş Yap.
RobeRT [ WeBCaNaVaRi Jingle 2oo9 ] Dinlemeyen Kalmasin...! Tiklayarak Konuya Yönlenebilirsiniz!..
Yanıtla #3
« : Haziran 22, 2008, 12:55:42 ÖS »
Avatar Yok

 Musty*
*
Üye No : 2609
Yaş : 32
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Bay
Konu Sayısı : 2624
Mesaj Sayısı : 16 848
Karizma = 1552

adı süper  Zuhahaha Zuhahaha
Y.
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Uzay Arkaplani 2
Html Dökümanlar 		YabanGulum64 9 2803 Son Mesaj Kasım 02, 2014, 02:28:42 ÖS
Gönderen : emine2
Uzay « 1 2 3 4 »
T - U - Ü 		x[BLack RoSe]x 39 7635 Son Mesaj Kasım 28, 2014, 02:10:25 ÖS
Gönderen : bsu
Iphone 4'ler Şimdi De Uzay'da
Apple IpHone, IPad 		By.CeZa 0 933 Son Mesaj Haziran 14, 2011, 10:06:08 ÖS
Gönderen : By.CeZa
Uzay Enkazı
Bilim - Teknoloji ve Bilim Adamları 		-o_o-GökhaNur-o_o- 0 682 Son Mesaj Mart 06, 2012, 03:40:16 ÖS
Gönderen : -o_o-GökhaNur-o_o-
Uzay Belirtme Aksiyomları
Matematik 		imge34 0 895 Son Mesaj Ekim 27, 2014, 10:08:41 ÖS
Gönderen : imge34


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright 2011 Simple Machines SiteMap | Arsiv | Wap | imode | Konular