Duyurular
27.10.2007 yılında kurduğumuz webcanavari.net Bugün itibariyle 12. yaşına girmiş bulunmaktadır. Bu uzun süre zarfında desteklerini esirgemeyen eski / yeni ve mevcutta bulunan yönetim kadromuza, saygıdeğer üyelerimize teşekkür ederiz.

0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: Ücretsiz Genç Kalmanın 5 Yolu  (Okunma Sayısı: 518 Kere Okundu.)
« : Ocak 22, 2010, 05:54:53 ÖÖ »
Avatar Yok

Mavi_Kiyamet
*
Üye No : 26505
Nerden : Yurt Dışı
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 12252
Mesaj Sayısı : 47.788
Karizma = 55160


1. Egzersiz yapmak gençliğin kaynağıdır. İnsanlar kendilerini güzel kıyafetlere bakarak ve egzersiz yaparak zayıf bir vücuda sahip olan insanlara dikkat ederek ve "Bu kişiler egzersiz yaparak kilo veriyorlar. Onlar yapabiliyorsa ben neden yapmayayım?" şeklinde kendilerini motive ederek zayıflayabilirler.

2. Uyku ücretsizdir bunun avantajından yararlanın. Uyduğumuz zaman vücudumuz bizi sağlıklı ve genç tutan hormonlar üretiyor. Yeterince uyuyarak bu hormonları bedava kazanırken neden genç kalmak için hormon ilaçlarına para vereceksiniz?

3. Su için. Son zamanlarda yapılan araştırmalar 8x8 (günde 8 bardak 8 - 225 gram) efsanesini yalanladılar. Saf ve taze su herkes için iyidir. Kendinizi sınırlandırmayın şartlandırmayın ve içebildiğiniz kadar bol su için.


4. Kahkaha atın. Gülmek insanı gençleştirebilir ve kalp hastalığından koruyabilir mi? Maryland Üniversitesi Tıp Okulu'ndaki araştırmacılara göre bu doğru. Kardiyologlar tarafından yapılan araştırma kalp hastalarının günlük yaşam durumlarına karşı daha az gülümsediklerini gösterdi. Araştırmanın lideri Dr. Michael Miller "Sağlıklı bir kalp için günde bir kez egzersiz doğru beslenme ve birkaç kez kahkaha atmak gerekiyor" dedi.

5. Tefekkür (meditasyon): Psychosomatic Medicine dergisinde yayınlanan araştırmanın lideri California Üniversitesi Los Angeles (UCLA)'da görevli psikolog David Creswell bilinçli tefekkür (meditasyon) programlarının ruhu ve insan sağlığını iyileştirdiğini söyledi.

İstek & Öneri ve Şikayetlerinizi: WeBCaNaVaRi'na Üye Olmadan Link'leri ve Kod'ları Göremezsiniz.
Link'leri Görebilmek İçin. Üye Ol. veya Giriş Yap.
Adresine İletebiliriniz.
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222.144


View Profile
Re: Ücretsiz Genç Kalmanın 5 Yolu
« Posted on: Kasım 15, 2019, 11:04:26 ÖS »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Ücretsiz Genç Kalmanın 5 Yolu e-book, Ücretsiz Genç Kalmanın 5 Yolu programı, Ücretsiz Genç Kalmanın 5 Yolu oyunları, Ücretsiz Genç Kalmanın 5 Yolu e-kitap, Ücretsiz Genç Kalmanın 5 Yolu download, Ücretsiz Genç Kalmanın 5 Yolu hikayeleri, Ücretsiz Genç Kalmanın 5 Yolu resimleri, Ücretsiz Genç Kalmanın 5 Yolu haberleri, Ücretsiz Genç Kalmanın 5 Yolu yükle, Ücretsiz Genç Kalmanın 5 Yolu videosu, Ücretsiz Genç Kalmanın 5 Yolu şarkı sözleri, Ücretsiz Genç Kalmanın 5 Yolu msn, Ücretsiz Genç Kalmanın 5 Yolu hileleri, Ücretsiz Genç Kalmanın 5 Yolu scripti, Ücretsiz Genç Kalmanın 5 Yolu filmi, Ücretsiz Genç Kalmanın 5 Yolu ödevleri, Ücretsiz Genç Kalmanın 5 Yolu yemek tarifleri, Ücretsiz Genç Kalmanın 5 Yolu driverları, Ücretsiz Genç Kalmanın 5 Yolu smf, Ücretsiz Genç Kalmanın 5 Yolu gsm
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  



Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright © 2011 Simple Machines SiteMap | Arşiv | Wap | İmode | Konular