Duyurular
27.10.2007 yılında kurduğumuz webcanavari.net Bugün itibariyle 12. yaşına girmiş bulunmaktadır. Bu uzun süre zarfında desteklerini esirgemeyen eski / yeni ve mevcutta bulunan yönetim kadromuza, saygıdeğer üyelerimize teşekkür ederiz.

0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: Tuz Kaybı Kalp Ritim Bozukluğuna Yol Açıyor  (Okunma Sayısı: 300 Kere Okundu.)
« : Mart 05, 2013, 11:35:46 ÖS »

Asortik Hatun
*
Üye No : 3762
Nerden : İzmir
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 13389
Mesaj Sayısı : 22.842
Karizma = 58066


Uzmanlar, sıcak havalarda aşırı sıvı kaybından dolayı ani tansiyon düşüşlerinin ve kanın koyulaşarak akışkanlığını kaybetmesi sonucunda normalde çok kritik olarak değerlendirmeyecek darlıkta ortaya çıkabilecek pıhtının kalp krizine neden olabileceğini belirtiyor.

Özel bir hastanenin İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Dr. Bülent Gürtaş, yaptığı açıklamada, sıcak havalarda su ve tuz dengesinin bozulduğu için kalp krizine zemin hazırladığını belirterek, kaybedilen sıvı kaybının mutlaka gün içinde yerine konulması gerektiğini vurguladı. Alkollü ve gazlı içeceklerin sıvı kaybını arttırdığına dikkati çeken Gürtaş, içecek olarak çay ya da kahve yerine su içilmesinin önem taşıdığını ifade etti.

Gürtaş, kalp krizinin kalp kasını besleyen koroner arterlerden birinde oluşan yağ plağının aniden çatlaması ve üzerinde pıhtı oluşması sonucu arteri tıkaması ile meydana geldiğini anlattı. Tıkanan koroner arterin beslediği kalp kası bölgesinin öldüğünü belirten Gürtaş, krizin göğüse, kollara, boyuna vurabilen baskı şeklinde göğüs ağrısı, terleme, nefes darlığı, çarpıntı, baygınlık hissi gibi belirtilerin tek ya da bir arada görülmesiyle kendini gösterdiğini söyledi. Gürtaş, kalp kapağında sorunu bulunan hastaların, yaklaşık yüzde 90'ının idrar söktürücü kullandığını, hastaların vücutlarındaki fazla su ve tuzu idrarla atabildiğini belirterek, ''Aşırı sıcaklarda, çok terleme ile tuz ve su vücuttan atılacağı için tuz kaybı artacaktır. Bu da halsizlik, bitkinlik ve ritm bozukluğuna yol açabilir'' diye konuştu.

SU KAYBI, KANI KOYULAŞTIRIR
Koroner kalp hastalarında ise kanın akışkan olmasının hayati önem taşıdığına dikkati çeken Gürtaş, söz konusu hastalara kanın akışkanlığının sağlanabilmesi için kan sulandırıcı ilaçlar verildiğini anlattı. Gürtaş, koroner kalp hastalarının, aşırı sıcak havalarda çok terledikleri için 1-2 litrelik su kaybının kanı koyulaştırdığına dikkati çekerek, ''Bu, normalde çok kritik olarak değerlendirmeyecek darlıkta ortaya çıkabilecek pıhtının ciddi sağlık sorunlarına yol açmasına, hatta ölümle sonuçlanmasına neden olabilir'' uyarısında bulundu.

KALBE FAYDALI BESİNLER
Öte yandan, Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Demirtaş da kalp sağlığının korunmasında faydalı olan besinler hakkında bilgi verdi. Buna göre, zeytinyağ, kalp sağlığı açısından oldukça en çok önerilen besinler içinde yer alıyor. Zeytinyağı, kandaki kolesterol miktarını düşürüyor ve kan basıncını düzenliyor.

Balık: Haftada 4 kez tüketilebiliyor. Balık tüketimi, kalp hastalığı riskini azaltıyor.

Fındık: Fındık ve fındık yağı mono doymamış yağ asitlerini içerdiğinden her gün bir avuç fındık, kötü kolesterol (LDL) oranını düşürüyor, HDL gibi iyi kolesterolü de yükseltiyor. Fındık, damarları koruyan E vitamini içeriyor. Fasulye: Her gün 1 ya da fincan tüketilen kuru ve tane fasulye, kandaki kolesterol miktarını azaltacağından kolesterol gibi damarı tıkayan başka maddelerin birikmesini önlüyor. Ispanak: Kolesterolün damarlara yerleşmesini önlüyor, magnezyum ve potasyum gibi mineraller içerdiğinden kan basıncını düşürüyor.

Domates: Antioksidan özelliği nedeniyle damarları serbest radikal hasarından koruyor.

Havuç: Havuçta bol A vitamini ve beta karoten bulunuyor. Kalp rahatsızlığı ve damar sertliği üzerinde de olumlu etki ediyor. Sarımsak: Kanın pıhtılaşmasını azaltıyor ve kötü (LDL) kolesterolü düşürerek kalbin daha rahat çalışmasını sağlıyor. Soğan: Bol miktarda A ve B vitamini, bol miktarda fosfor, iyot, silis ve kükürt gibi maddeler içeriyor. Bu maddeler, kolesterolün oksitlenip damar duvarlarına zarar vermesini engelliyor. Muz: Potasyum, B6 vitamini ve Magnezyum içeriyor. Her ikisi de kalp sağlığı için çok önem taşıyor.

Greyfurt: C vitamini deposu olarak gösteriliyor. Greyfurt, içeriğine pembe rengini veren madde sayesinde damar duvarlarını kolesterol tahribatından koruyarak, kalbin daha sağlıklı çalışmasına yardımcı oluyor. Elma: Kalp hastalıklarından koruyor. Elmadaki lif, kendini kolesterole bağlayarak kolesterolün damarlardan geçmesini önlüyor.

WeBCaNaVaRi'na Üye Olmadan Link'leri ve Kod'ları Göremezsiniz.
Link'leri Görebilmek İçin. Üye Ol. veya Giriş Yap.
Üyelerimizden Destek Bekliyoruz.
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222.144


View Profile
Re: Tuz Kaybı Kalp Ritim Bozukluğuna Yol Açıyor
« Posted on: Kasım 14, 2019, 01:45:52 ÖS »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Tuz Kaybı Kalp Ritim Bozukluğuna Yol Açıyor e-book, Tuz Kaybı Kalp Ritim Bozukluğuna Yol Açıyor programı, Tuz Kaybı Kalp Ritim Bozukluğuna Yol Açıyor oyunları, Tuz Kaybı Kalp Ritim Bozukluğuna Yol Açıyor e-kitap, Tuz Kaybı Kalp Ritim Bozukluğuna Yol Açıyor download, Tuz Kaybı Kalp Ritim Bozukluğuna Yol Açıyor hikayeleri, Tuz Kaybı Kalp Ritim Bozukluğuna Yol Açıyor resimleri, Tuz Kaybı Kalp Ritim Bozukluğuna Yol Açıyor haberleri, Tuz Kaybı Kalp Ritim Bozukluğuna Yol Açıyor yükle, Tuz Kaybı Kalp Ritim Bozukluğuna Yol Açıyor videosu, Tuz Kaybı Kalp Ritim Bozukluğuna Yol Açıyor şarkı sözleri, Tuz Kaybı Kalp Ritim Bozukluğuna Yol Açıyor msn, Tuz Kaybı Kalp Ritim Bozukluğuna Yol Açıyor hileleri, Tuz Kaybı Kalp Ritim Bozukluğuna Yol Açıyor scripti, Tuz Kaybı Kalp Ritim Bozukluğuna Yol Açıyor filmi, Tuz Kaybı Kalp Ritim Bozukluğuna Yol Açıyor ödevleri, Tuz Kaybı Kalp Ritim Bozukluğuna Yol Açıyor yemek tarifleri, Tuz Kaybı Kalp Ritim Bozukluğuna Yol Açıyor driverları, Tuz Kaybı Kalp Ritim Bozukluğuna Yol Açıyor smf, Tuz Kaybı Kalp Ritim Bozukluğuna Yol Açıyor gsm
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Kalp Krizine 13 Gen Yol Açıyor
Kalp ve Damar Hastalıkları
Arshavin 0 446 Son Mesaj Şubat 15, 2012, 01:42:22 ÖÖ
Gönderen : Arshavin
Çürük Diş Kalp Hastalığına Yol Açıyor
Ağız ve Diş Sağlığı
Asortik Hatun 0 480 Son Mesaj Ocak 07, 2013, 02:51:19 ÖS
Gönderen : Asortik Hatun
Kalp Ritim Bozukluğu Nedenleri ?
Kalp ve Damar Hastalıkları
Asortik Hatun 0 361 Son Mesaj Mart 04, 2013, 08:31:51 ÖS
Gönderen : Asortik Hatun
Diş Kaybı Kalp Hastalığı Habercisi
Kalp ve Damar Hastalıkları
Asortik Hatun 0 303 Son Mesaj Mart 06, 2013, 09:34:21 ÖÖ
Gönderen : Asortik Hatun
Kalp Ritim Bozukluğu Nedenleri Ve Belirtileri
Kalp ve Damar Hastalıkları
Asortik Hatun 0 350 Son Mesaj Mart 14, 2013, 11:21:33 ÖS
Gönderen : Asortik Hatun


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright © 2011 Simple Machines SiteMap | Arşiv | Wap | İmode | Konular