linktree | WwW.WeBCaNaVaRi.NeT |  >  .::| $ Eğitim & Öğretim $ |::.  >  Ödev Arşivi  >  Psikoloji ve Sosyoloji (Moderatör: WeBCaNaVaRi)
linktree Konu: Travmadan Sonra Yaşanan Stresi Aşma Yolları.
Ana Sayfa ARAMA Yardım Üyeler Giriş Yap Kayıt Bize YAZ


0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Mesaj Araçları Bu Konuda Ara
 Sayfa 1
Konu: Travmadan Sonra Yaşanan Stresi Aşma Yolları.  (Okunma Sayısı: 910 Kere Okundu.)
« : Nisan 19, 2009, 01:47:39 ÖS »
Avatar Yok

 Asortik Hatun
*
Üye No : 3762
Nerden : İzmir
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 13388
Mesaj Sayısı : 22 841
Karizma = 58066

Travma sonrası moral bozukluğu çok yaygındır. Bu da bazan, kendini değersiz hissetme, kendine güvenin azalması, çaresizlik ve suçluluk gibi duygulara sebep olabilir.Moral bozucu veya olumsuz düşüncelerle savaşmak çok önemlidir.

Travma sonrası kişiler, kendilerinden, hayatlarından ve geleceklerinden umudu keserler. Bu duygulara yenik düşmeyin. Aşağıdakileri yapmayı deneyin:
•Moralinizin düşük olduğu zamanları tespit edin.
•Böyle zamanlardaki tatsız düşüncelerinizi yazın.
•Bu düşüncelerle, onlara karşı fikirler üreterek başa çıkmayı deneyin. Arkadaşlarınıza, kendileri hakkında böyle olumsuz düşünseler, neler söyleyeceğinizi düşünün. Bu özellikle suçluluk hissettiğiniz zaman çok önemlidir.
Hafta boyunca yapmaktan hoşlandığınız veya yapmayı başardığınız şeylerin bir listesini tutmak yararlı olabilir. Bu size hayatınızdaki olumsuz düşüncelerden çok olumlu düşünceler üstüne yoğunlaşmanızı sağlayacaktır.
WeBCaNaVaRi'na Üye Olmadan Link'leri ve Kod'ları Göremezsiniz.
Link'leri Görebilmek İçin. Üye Ol. veya Giriş Yap.
Üyelerimizden Destek Bekliyoruz.
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222 194


View Profile
Re: Travmadan Sonra Yaşanan Stresi Aşma Yolları.
« Posted on: Nisan 24, 2024, 02:24:39 ÖÖ »
 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Travmadan Sonra Yaşanan Stresi Aşma Yolları. e-book, Travmadan Sonra Yaşanan Stresi Aşma Yolları. programı, Travmadan Sonra Yaşanan Stresi Aşma Yolları. oyunları, Travmadan Sonra Yaşanan Stresi Aşma Yolları. e-kitap, Travmadan Sonra Yaşanan Stresi Aşma Yolları. download, Travmadan Sonra Yaşanan Stresi Aşma Yolları. hikayeleri, Travmadan Sonra Yaşanan Stresi Aşma Yolları. resimleri, Travmadan Sonra Yaşanan Stresi Aşma Yolları. haberleri, Travmadan Sonra Yaşanan Stresi Aşma Yolları. yükle, Travmadan Sonra Yaşanan Stresi Aşma Yolları. videosu, Travmadan Sonra Yaşanan Stresi Aşma Yolları. şarkı sözleri, Travmadan Sonra Yaşanan Stresi Aşma Yolları. msn, Travmadan Sonra Yaşanan Stresi Aşma Yolları. hileleri, Travmadan Sonra Yaşanan Stresi Aşma Yolları. scripti, Travmadan Sonra Yaşanan Stresi Aşma Yolları. filmi, Travmadan Sonra Yaşanan Stresi Aşma Yolları. ödevleri, Travmadan Sonra Yaşanan Stresi Aşma Yolları. yemek tarifleri, Travmadan Sonra Yaşanan Stresi Aşma Yolları. driverları, Travmadan Sonra Yaşanan Stresi Aşma Yolları. smf, Travmadan Sonra Yaşanan Stresi Aşma Yolları. gsm
Yanıtla #1
« : Temmuz 11, 2009, 10:16:34 ÖS »
Avatar Yok

 dreamily
*
Üye No : 6603
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 773
Mesaj Sayısı : 11 794
Karizma = 11817

bilgiler için teşekkürler
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Ygs Stresi Can Aldı.
Güncel Haberler 		[B]a[R]a[N] 2 1011 Son Mesaj Nisan 05, 2012, 03:36:31 ÖS
Gönderen : elze
Stresi Yenmenin Yolları
Ruh Sağlığı 		Asortik Hatun 0 645 Son Mesaj Ocak 22, 2013, 11:16:55 ÖS
Gönderen : Asortik Hatun
Stresi Azaltmanın Yolları
Ruh Sağlığı 		Asortik Hatun 0 581 Son Mesaj Ocak 23, 2013, 11:29:09 ÖS
Gönderen : Asortik Hatun
Stresi Azaltmanın Yolları Nelerdir
Ruh Sağlığı 		Asortik Hatun 0 574 Son Mesaj Nisan 16, 2013, 12:25:08 ÖÖ
Gönderen : Asortik Hatun


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright 2011 Simple Machines SiteMap | Arsiv | Wap | imode | Konular