Duyurular
Yönetici kadromuz da olmak isteyenler Wm ve ya wm yardımcılarına mesaj atabilir Hadi bize katılın Gülmek :)

0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: Terlemek Güzeldir  (Okunma Sayısı: 4349 Kere Okundu.)
« : Ekim 10, 2009, 01:02:02 ÖÖ »

x[BLack RoSe]x
*
Üye No : 2816
Yaş : 29
Nerden : Rize
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 901
Mesaj Sayısı : 12.414
Karizma = 13


Ter nedir ve nasıl oluşuyor

Ter ,hepimizin bedeninde mevcut olan yaklaşık 2,6 milyon ter bezi tarafından
salgılanıyor.

Ter bezleri bütün bedenimize dağılmıştır ,ama sadece dudaklarımızda, meme
uçlarımızda ve dış genital organlarımızda ter bezi yok ! Bir düşünün hele
buralarda da ter bezi olsa idi, halimiz nice olurdu. Anne sütünü emen bebek
sütle beraber tuzlu teri de emmek zorunda kalsa idi örneğin.. Konuşurken habire
terleyen dudakları silmek zorunda kalsa idik,terden rujlarımız aksaydı,sigaralar
ıslansaydı nasıl olurdu acaba? Son ter bezi olmayan bölgemiz hakkında ise yorum
yapmama hakkımı kullanıyorum.

Ter bezi aslında hücrelerden oluşmuş ince bir boru. Ama bu boru derimizin
içerisinde yumak gibi kıvrılmış durumda ve derimizin üst kısmındaki minicik
gözeneğe aynı ince boru ile bağlanıyor. Sempatik sinir sistemimize ait sinir
hücreleri de ter bezlerimize bağlı.

İki çeşit ter bezimiz var, 1- Eccrine ve 2-Apocrine

Eccrine bezlerinin temel fonksiyonu ortam sıcak olduğunda ya da fiziksel
aktivite sırasında beden ısımızı aynen bir termostat gibi dengelemektir.Eccrine
bezler,doğumdan itibaren aktiftir, tüm bedenimizde yaygındır ama en sık bir
şekilde avuç içlerimizde, ayak tabanlarımızda ,alnımızda bulunur. Avuç içlerinde
ve ayak tabanlarında oluşan zihinsel ve duygusal terlemelerden de eccrine bezler
sorumludur.. Sınav heyecanı ile alnımızdan boncuk boncuk terlememiz de bu
yüzdendir. Salgılanan terin %99'unu aslında eccrine bezler oluşturur. Eccrine
bezlerin salgıladığı terde proteinler ve yağ yoktur.



Ter aslında kimyasal bir bileşik,içinde sodyumklorür, potasyum, üre yağ ve
protein gibi maddeler var.

Apocrine bezlerimiz ise koltuk altı, genital bölge ve yüzde bulunmakta ve
genelde bir kıl dibine açılmaktadır.Koltuk altımızdaki apocrine bezlerimiz
eccrine ter bezlerinden 10 misli daha fazladır.Yağlı ve proteinli bileşikler
içerdikleri için bu ter leke de yapar koku da.Ancak apocrine bezler ergenlik ile
beraber aktif hale geçer ve ter salgılamaya başlarlar.

Bebekler mis gibi kokar

Sevgili yavrunuzun bebekken mis gibi kokması, sonraları habire banyoya sokmak
için uğraşmanız bu yüzdendir.

Ter sıvısı bazı özel genetik rahatsızlıklar dışında,ilk salgılandığında yağlı ve
kokusuzdur.Cildimizde doğal olarak bulunan bakteriler hemen aldehidler, aminler
gibi bileşikler oluşturur,işte o zaman kokarız. Bu kokuyu önlemek için sabun,
duş jeli, deodorantlardan tutun, çeşitli maddelerle muamele edilmiş tekstil
ürünlerine kadar çok büyük bir sanayi vardır, arge çalışmaları son hız devam
etmektedir. TVlerde her an bu konu ile ilgili bir reklam
izleyebilirsiniz.Aslında en temel yapılması gereken şey sıkça yıkanmak olsa
da,modern insanın bu konuda deodorantlardan yardım alması da bir medeniyet
göstergesidir.Kötü kokan bir kişi her durumda iticidir.

Ama gene de halimize şükretmek gerek, geçenlerde genetik bir rahatsızlık nedeni
ile bayat balık gibi kokanlarla ilgili bir haber okudum. Beterin beteri var
demek ki..TMAU (Trimethylaminuria) genetik hastalığı nedeni ile tüm yaşamları
perişan olan bilinen 600 hasta varmış dünyada. Ne diyeyim, iyi kokmalar
dileyeyim.

Bazı karaciğer hastaları da ,karaciğerin kokan maddeleri ayrıştıramaması sonucu
amonyak benzeri koku salarlar.

Şöyle diyebiliriz aslında, sağlıklı ve temiz insan güzel kokar..

Terlemede giydiğimiz giysilerin kumaş özellikleri de önemli elbette. Pamuklu ve
keten giysiler ile daha az terlediğimizi hepimiz biliyoruz.Gelişen tekstil
sanayiinde mikrop üremesini önlemek için özel lifler üretiminde gümüş iyonları
bile kullanılmaktadır.

Bu tür üretilmiş çarşafların ve giysilerin hastalıklara karşı ,bakteri üremesini
engelledikleri için,koruyucu olduğunu söylemeye bilmem gerek var mı?



Kulaklarımızın içi terler mi?

Dış kulak yolumuzdaki apocrine bezlerinde değişime uğradığını ve bu serümen
bezlerin ,ter yerine kulak salgımızı ürettiğini biliyor musunuz ?

Kulak salgımız da aslında çok yararlıdır, kulağımıza sinek böcek dahil yabancı
cisimlerin girmesine engel olur. Marlo Morgan'ın Bir Çift Yürek kitabını
okuyanlar, Aborjinlerin bile bu durumdan haberdar olduğunu bilir.

Sevgili eşim KBB uzmanıdır, tüm hastalarına banyodan sonra dış kulak yolunu
sadece havlu ile temizlemelerini, pamuk vs sokuşturmamalarını önerir hep. Dış
kulak yolunu temizlemek için uğraşıp,kulaktaki o balmumsu maddeyi kulak zarına
yapıştıranlarla epeyi uğraşmak gerekiyor sonra..

Biz aslında devamlı terliyoruz,ama çoğu zaman farkına varmıyoruz.

Hem fiziksel hem duygusal aktivitemiz arttığında terlememiz de artıyor.

Dinlenirken ve düşük ısılarda ter bezimiz ter sıvımızın içerisindeki sodyum ve
klorinin büyük kısmınız geri emer.Osmotik olarak suyun da büyük kısmı emildiği
için biz daha az terleriz.

Fiziksel aktivite sırasında ve sıcak ortamlarda o kadar hızlı ve çabuk terleriz
ki, hücrelerimiz sodyum,potasyum ve klorin gibi iyonları geri emecek zaman
bulamazlar. Bu terleme nedeni ile oluşan sıvı kaybı yerine konmaz ise özellikle
dolaşım sistemimizde aksamalar başlar. Yazın sıcak zamanında özellikle çocuk ve
yaşlılarımızı güneşten korumamız ,bol sıvı almamız bu nedenle çok önemlidir.



Bir saatte ne kadar terleriz ?

Maraton koşan bir atlet yada sıcak bir ortamda bir insan ,saatte bir litre ter
atabilir.Çölde yaşayan insanların terleme kapasiteleri ise daha fazladır, onlar
saatte 2-3 litre ter atabilirler. Bu aşırı terlemeler elbette gün boyu sürmez.
Merak etmeyin, çölde çalışmak zorunda kalırsanız, sizinde bedeniniz saatte 2-3
litre ter atabilecek şekilde duruma uyumlanabilir. Ama bu uyumlanma birden
olmaz, yaklaşık altı hafta kadar sürer. Onun için " aman dikkat, sen sıcağa
alışık değilsin " gibi deyimler kullanılıyor ! Çok sıcakta yeteri kadar
terleyemeyenin de dolaşım sistemi tehlikeye girer sevgili dostlar.



Terleyince cildimiz soğur, bu çok basit bir fizik prensibidir. Suyun
buharlaşması için daima bir ısı harcanır bu da soğuma sağlar. Bu fizik kuraldan
pikniklerde karpuz soğutmak içinde yararlanılır zaten.

Tabii bedenimizi soğutma işleminde solunumumuzun da çok büyük rolü var.

Nem oranı yüksek olduğu zaman çok rahatsız oluyor, boğulacak gibi
hissediyoruz.Zira nem nedeni ile zaten doygun olan havada terimiz buharlaşamıyor
ve bedenimizi serinletemiyor,yapış yapış oluveriyoruz.



Heyecanlanınca neden terliyoruz ?

TER deyip geçmemek gerek, bizim heyecanlanınca sempatik sinir sistemimiz aktif
hale geçer ve böbrek üstü bezlerimizden epinefrin salgılarız.Bu salgı özellikle
avuç içlerimizdeki ve koltuk altlarımızdaki ter bezlerini etkiler, ter
miktarımız artar. Bu sempatik aktivite nedeni ile cildimizdeki elektriksel
rezistans da değişir. İşte yalan makinalarında bu galvanik akım cevabından da
yararlanılmaktadır.

Makinaya gerek yok, beden dilini iyi bilen ve iyi gözlemci olanlar
karşılarındakilerin doğru mu yalan mı söylediğini anlayabilirler.



Ellerin ve koltuk altlarının duygusal ve fiziksel aktiviteden bağımsız olarak
aşırı bir şekilde terlemesine diaforezis yada hiperhidrozis deniliyor. Kişileri
toplum önünde zor duruma düşüren ve utandıran bu durumun çeşitli nedenleri
olabilir.Hormonal dengesizlikler(menapoz gibi),aşırı çalışan bir tiroid
bezi,fazla miktarda kafein almak ve sempatik sinir sisteminin aşırı çalışması
terlemenin artmasına neden olabilir.

Nedenine göre hiperhidrozis tedavi edilebilir.Kişisel gelişim metodları yoga ve
meditasyon ile sempatik sistemlerine hükmedebilenler terlemelerini
azaltabilirler.

Neden saptanamayan hastalar dahi bugün botoks uygulaması gibi teknikler ile
aşırı terlemenin önüne geçebilmektedirler.

Terlemek bizim toksinlerimizi atmamıza da yardımcı oluyor biliyorsunuz.Pek çok
hastalıktan şöyle bir ter attıktan ,bağışıklık sistemimiz harekete geçtikten
sonra şifa buluyoruz,unutmayalım.



Ter bezlerini de etkileyen bir hastalık-Kistik Fibrozis



Terlemeden bu kadar bahs edip de,oldukça sık görülen genetik hastalıklarından
olan kistik fibrozis’ e değinmeden olmaz.

Ailevi geçişli bu hastalıkta ter bezleri, akciğer,pankreas,barsak gibi dış salgı
bezlerimizin olduğu organlar etkilenir.

Salgıların özelliği ve kıvamı değiştiği için bu çocuklar özellikle akciğer
problemleri yaşar, normalde ,sekresyonlarla devamlı temizlenen solunum
yollarında oluşan tıkaçlar nedeni ile soluk alıp vermekte zorluk yaşarlar. Aynı
şekilde pankreas ve barsaklardaki salgıların yetersiz oluşu nedeni ile
gıdalardan yeteri şekilde yararlanamaz, gelişim geriliği gösterirler.Zaten
günlük kaka miktarları ve sayısı artmıştır, aşırı gaza bağlı karın şişliği ve
karın ağrıları çok olur. Terle fazla tuz attıkları için sodyum yetersizlikleri
yaşarlar. Çocuğun terinin çok tuzlu olması ,sık ve devamlı hırıltılı öksürük
yada hasta kardeşlerinin olması halinde bu hastalıktan şüphenilmeli ve bir
uzmana başvurulmalıdır.



Eğer ailede bilinen bir kistik fibrozis taşıyıcılığı var ise gebeliğin 11. yada
16.-17. haftalarında amnion sıvısından alınan örneklerle bebeğin hasta olup
olmayacağı belirlenebilir.



ALIN TERİ ise çok kutsal bir ter, çalışıp çabalamayı ve üretmeyi simgeliyor.

Alın teri ve emekle kazananlara bereket diler ,küçüklerimin gözlerinden,
büyüklerimin ellerinden öperim ! Hepiniz sevgi ve IŞIKla kalınız..



SEMİZOTU - Portulaca oleracea (Purslane)

Hindistan ve Ortadoğu da çok eskiden beri sebze olarak tüketilmektedir.

Eski çağlarda büyü bozan bitkilerden kabul edilir ve kötü ruhlardan korunmak
için yatak kenarlarına serpilirdi. Barut yanıklarında da lapası ilaç olarak
kullanılırdı.

Avustralyalı Aborjinler semizotunu bol miktarda tüketirler.

Çok kolay üreyen bu bitki artık ıspanak gibi kültür olarakta yetiştirilmektedir.

Hipokrat zamanında beri hekimlikte kullanılan Semizotunu , Galen,Theophrastus ve
Dioscorides de idrar söktürücü,parazit düşürücü,katartik yani barsakları hızla
boşaltıcı olarak kullanılmışlardır. Yaralarda ve iltihaplarda semizotu lapası
işe yarar.

Eski Mısırlılar ise semizotunu kalp yetmezliğinde kalbi güçlendirici olarak
kullanmışlardır.

Ruslar semizotunu kurutur ve kışında kullanırlar.

İçerdiği Betasyanin ve betaksantin çok güçlü antioksidanlardır ve laboratuar
ortamında mutasyon önleyici oldukları tespit edilmiştir.

Bol kalsiyum okzalat içerdiği için böbrek taşı olanlar aşırı tüketmemelidir.

İdrar söktürücü,Skorbüt önleyici,kan temizleyici,nefes açıcıdır

Sebze suyu kuru öksürüklere iyi gelir, suyu aşırı susamayı önler.

Karaciğeri destekler,barsakları korur,kan sulandırıcı etkisi vardır

Mineraller,vitaminler,aminoasitler,ve yağ asitlerinden zengindir.İçerdiği
C-vitamini diğer sebze kardeşlerinin 10 mislidir.

Özellikle omega3,omega6, E-vitamini ön maddesi alfatokoferol,beta karoten ve
riboflavin de içerir.

Diğer bütün sebzelerden fazla ,örneğin Ispanaktan 5 misli fazla omega-3 içerir,


Yüksek tansiyonda,bağışıklığı güçlendirmede,koroner spazmları önlemede,romatizmal
ağrıları ve iltihabı önlemede çok yararlıdır.LDL kolesterolu düşürdüğü ,kanser
önleyici etkileri olduğu saptanmıştır.Omega-3 ün alzheimer ın ilerlemesini
yavaşlattığını, otizmde yararlı olduğunu hatta antidepresif tedaviyi
desteklediğini de biliyoruz.

Omega 3 ,soğuk deniz balıkları dışında fındık fıstıkta da bol bulunur ama
unutmayınız ,semizotu bunlardan hem çok daha ucuz hemde çok düşük kalorilidir.

Hem çiğ hemde pişmiş olarak yenebilen bu sebze içerdiği musilaj nedeniyle
midenize pansuman yapar

Hücrelerimizin enerji üretmeleri için gerekli olan Ko enzim Q-10 de içerir

İçerdiği diğer mineraller- fosfor ,çinko, silica,manganez,bakır,kalsiyum ve
magnezyumdur.

Akdeniz mutfağının en keyifli sebzelerindendir ,salatası, çorbası, zeytinyağlı
yemekleri pek lezzetlidir. Sağlıklı bir gıda olan yoğurt ile semizotu biribirine
pek yakışır.Minicik siyah tohumlarını sakın atmayınız,onları da tüketiniz.

Forum, Mp3, Program, Film, Webcanavari, Makale, Eğitim, Video, Resim, Upload, SMF, Vb, MyBb, Html, Visual Basic, Karikatür, Komik Resimler, Haberler, Güncel, Destek, İsimden Adres Bul, Seo, WebMaster, İstanbul, İzmir, Ankara, Oyun, Download, Counter Strike, Knight Online, İndir, Ceza, Sago, Ayben, Kolera, Pit10, ŞanıŞer, Memleket, Google, Yahoo, Bing, FaceBook, Sohbet, Radyo, Arkadaşlık, HitOfDevil, English Boards, Döviz Kuru, NoteBook Driver, RapCanavari, RockCanavari, Mp3Canavari, Face, Netlog, Sugar.
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 221.950


View Profile
Re: Terlemek Güzeldir
« Posted on: Eylül 20, 2018, 12:23:10 ÖÖ »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Terlemek Güzeldir e-book, Terlemek Güzeldir programı, Terlemek Güzeldir oyunları, Terlemek Güzeldir e-kitap, Terlemek Güzeldir download, Terlemek Güzeldir hikayeleri, Terlemek Güzeldir resimleri, Terlemek Güzeldir haberleri, Terlemek Güzeldir yükle, Terlemek Güzeldir videosu, Terlemek Güzeldir şarkı sözleri, Terlemek Güzeldir msn, Terlemek Güzeldir hileleri, Terlemek Güzeldir scripti, Terlemek Güzeldir filmi, Terlemek Güzeldir ödevleri, Terlemek Güzeldir yemek tarifleri, Terlemek Güzeldir driverları, Terlemek Güzeldir smf, Terlemek Güzeldir gsm
Yanıtla #1
« : Ekim 10, 2009, 01:04:58 ÖÖ »
Avatar Yok

Mavi_Kiyamet
*
Üye No : 26505
Nerden : Yurt Dışı
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 12253
Mesaj Sayısı : 47.791
Karizma = 55159


iLginçmis, teşekkürler.

İstek & Öneri ve Şikayetlerinizi: WeBCaNaVaRi'na Üye Olmadan Link'leri ve Kod'ları Göremezsiniz.
Link'leri Görebilmek İçin. Üye Ol. veya Giriş Yap.
Adresine İletebiliriniz.
Yanıtla #2
« : Haziran 23, 2011, 04:40:24 ÖÖ »
Avatar Yok

Balpeteğim
*
Üye No : 65180
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 306
Mesaj Sayısı : 2.053
Karizma = 45


teşekkürler
Yanıtla #3
« : Haziran 18, 2012, 10:16:50 ÖÖ »
Avatar Yok

ironicskymoon
*
Üye No : 103797
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Bay
Konu Sayısı : 0
Mesaj Sayısı : 5
Karizma = 0


bayat balık gibi mi kokuyomuş puaahhh..
Yanıtla #4
« : Ekim 29, 2014, 09:10:06 ÖS »

gizlisakli
*
Üye No : 193798
Nerden : İzmir
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 0
Mesaj Sayısı : 63
Karizma = 0


Ne cok bilgi teşekkürler:-)
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Küçük Burun Güzeldir Anlayışı
Kulak Burun Boğaz
Asortik Hatun 0 339 Son Mesaj Ocak 25, 2013, 10:26:11 ÖS
Gönderen : Asortik Hatun
Sizce Azrail Ne Kadar Güzeldir ?!!
Hayata Dair.
Mavi_Kiyamet 1 447 Son Mesaj Mart 15, 2014, 01:01:34 ÖS
Gönderen : vovoda28
Bıyığı Terlemek
Deyimler Sözlüğü
Asortik Hatun 0 277 Son Mesaj Ekim 09, 2013, 12:26:45 ÖS
Gönderen : Asortik Hatun
Doğa Güzeldir!!
Fotoğrafçılık
-Trinity- 1 484 Son Mesaj Nisan 11, 2016, 04:53:09 ÖS
Gönderen : S.e.s


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright © 2011 Simple Machines SiteMap | Arşiv | Wap | İmode | Konular