Uzmanlar, güçlü bir hafızaya sahip olmak için uyku, psikolojik durum ve televizyon seyretme alışkanlıklarının önemli yere sahip olduklarını söyledi.

İSTANBUL (CİHAN)- Özbek, özellikle televizyonun beyni olumsuz yönde etkilediğini belirtti.

Yıldız Teknik Üniversitesi Akademik ve Kültürel Etkinlikler Komisyonu tarafından düzenlenen etkinlikte, hafıza teknikleri anlatıldı. Personel Development Academy (PDA) Genel Koordinatörü ve Kariyer Danışmanı Abdulkadir Özbek, etkinlikte güçlü hafızaya sahip olmanın ipuçlarını anlattı.

İnsan beyninin sağ ve sol yarısını kuşun kanatlarına benzeten Özbek, "Beynin sayısal ve bilgi depolayan sağ bölümü, hayal gücü ve duygusal zeka ile ilgili sol bölümle birlikte kullanılması, kuşun iki kanatlı ya da tek kanatla uçmaya çalışmasına benzer. Günde 2 saat aralıksız film izleyen birinin beyninin, o filmi izlemeden önceki haline dönebilmesi için, bir hafta beyin egzersizi yapması gerekir.” ifadelerini kullandı. Özbek, özellikle televizyonun beyni olumsuz yönde etkilediğini söyledi.