0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: Stresi Hayır Diyerek Yenin  (Okunma Sayısı: 563 Kere Okundu.)
« : Ocak 24, 2013, 02:17:45 ÖS »
Avatar Yok

Asortik Hatun
*
Üye No : 3762
Nerden : İzmir
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 13388
Mesaj Sayısı : 22 841
Karizma = 58066


Stresi hayır diyerek yenin

İşyerinizde çat kapı sizi ziyarete gelen arkadaşınıza çok yoğun olduğunuzu söyleyemiyor musunuz?

-Lokantada yağsız istediğiniz salatayı yağlı getirdiklerinde "neyse.." diyerek alıkoyuyor ve söylene söylene yiyor musunuz?

-Sizden istenenleri asla reddedemiyor musunuz?

-Bir grup konuşmasında insanlarla aynı fikirde olmadığınızı söyleyemiyor musunuz?

-Haksızlığa tahammül edemediğinizi düşündüğünüz için kuyrukta önünüze geçenlere avazınız çıktığı kadar bağırıyor musunuz?

Pasif iletişim tarzı baskın olan kişiler, hayır diyemeyen, genelde başkalarının fikirlerini paylaşan ve bunun sonucunda üzüntü ve yılgınlık yaşayan kişilerdir. Bunun tam tersi olan agresif davranış şekli baskın olanlar ise, başkalarının haklarını hiçe sayan, her koşul altında hakkını öfkeyle arayan kişilerdir.
Atılgan insanlar yalnızca sözcükleriyle değil, beden dilleri ve ses tonlarıyla da karşı tarafa fikirlerini kararlı ancak kırıcı olmayan bir şekilde iletebilirler. İşte daha atılgan olmak için birkaç ipucu:

Ne istediğiniz ve ne istemediğiniz konusunda olabildiğince açık olmaya çalışın:
yanlış: çok geç kalma!
yanlış: Hele bir geç kal da...!
doğru: ....saat 5'den önce evde olmanı isterim.


Vermek istediğiniz mesajı sahiplenin başka bir değişle "ben dili" kullanın:
yanlış: yanlış düşünüyorsun!
doğru: ben senin gibi düşünmüyorum.
yanlış: bak yine beni kızdırıyorsun.
doğru: eve bu saatte gelmene sinirleniyorum.


Değişmesini istediğiniz durum ya da davranışı söyleyin ve sizin nasıl olmasını tercih ettiğinizi ekleyin.
yanlış: Yine geç kaldın!
doğru: Toplantıya geç gelmene sinirleniyorum, bir dahaki sefere vaktinde gelmeni istiyorum.
Unutmayın, atılgan davranış dürüst bir tutumdur ve başkalarına saygı göstermeyi de içine alır. Alışkın olmadığınız için başta kullanmakta zorluk çekseniz bile, yalnız kaldığınızda deneyerek ve önce basit durumlarda kullanarak, yavaş yavaş öğrenebilirsiniz.


Günlük hayatın ayrılmaz parçası stresle baş etmenin etkin ve az bilinen bir yolu da "Hayır!" demesini öğrenmek....

WeBCaNaVaRi'na Üye Olmadan Link'leri ve Kod'ları Göremezsiniz.
Link'leri Görebilmek İçin. Üye Ol. veya Giriş Yap.
Üyelerimizden Destek Bekliyoruz.
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222 194


View Profile
Re: Stresi Hayır Diyerek Yenin
« Posted on: Mart 29, 2024, 12:09:23 ÖS »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Stresi Hayır Diyerek Yenin e-book, Stresi Hayır Diyerek Yenin programı, Stresi Hayır Diyerek Yenin oyunları, Stresi Hayır Diyerek Yenin e-kitap, Stresi Hayır Diyerek Yenin download, Stresi Hayır Diyerek Yenin hikayeleri, Stresi Hayır Diyerek Yenin resimleri, Stresi Hayır Diyerek Yenin haberleri, Stresi Hayır Diyerek Yenin yükle, Stresi Hayır Diyerek Yenin videosu, Stresi Hayır Diyerek Yenin şarkı sözleri, Stresi Hayır Diyerek Yenin msn, Stresi Hayır Diyerek Yenin hileleri, Stresi Hayır Diyerek Yenin scripti, Stresi Hayır Diyerek Yenin filmi, Stresi Hayır Diyerek Yenin ödevleri, Stresi Hayır Diyerek Yenin yemek tarifleri, Stresi Hayır Diyerek Yenin driverları, Stresi Hayır Diyerek Yenin smf, Stresi Hayır Diyerek Yenin gsm
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Alttaki Üyenin Nesi Var ? « 1 2 ... 19 20 »
Board Oyunları.
YalnızHayat53 192 23663 Son Mesaj Ocak 21, 2013, 03:20:56 ÖS
Gönderen : SaviorAngel
Ajda Pekkan - Mihrabım Diyerek
Türkçe Sözler
Liza 0 695 Son Mesaj Ekim 12, 2011, 01:18:30 ÖS
Gönderen : Liza
YÂr Diyerek Cenazeme Gelmesin ..!!
Aşk Şiir - E-Kart - Sms - Mektup ve Öyküleri
elze 1 918 Son Mesaj Eylül 05, 2012, 02:49:33 ÖS
Gönderen : Fatihim
Hayır De Stresi Azalt
Kariyer ve Kişisel Gelişim
Burc_ 4 1955 Son Mesaj Kasım 29, 2014, 11:09:42 ÖS
Gönderen : Lucette
Otistik Çocuğa Dayak Davası: Hakim 'objektif Olamam' Diyerek Çekildi
Güncel Haberler
-minel- 0 578 Son Mesaj Ocak 24, 2015, 04:09:24 ÖS
Gönderen : -minel-


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright 2011 Simple Machines SiteMap | Arsiv | Wap | imode | Konular