ABD’nin Oxford Üniversitesi’nde psikoloji profesörü Robin Dunmar, katıldığı bir konferansta spor yaparken müzik dinlemenin
 yorgunluğu aldığını açıkladı.






Dunbar, spor yaparken beyinde salgılanan bir kimyasalın kişinin yorgunluk ve acı hissini engelleyerek daha iyi bir performansa
yol açtığını söyledi. Beyinde salgılanan kimyasal opioidlerin spor esnasında morfin görevini aldığını söyleyen Runbar bu durumun
 yoga yaparken de geçerli olduğunu vurguladı. Runbar, doğal Ağrı kesici opioidlerin şarkı söylerken ve dans ederken daha fazla
 salgılandığını söyledi. Almanya’da Max Planck Enstitüsü’nün araştırmasında, müziğin egzersize en yardımcı etken olduğu belirtilmişti.