Sorun çıkarana bağlı
Sorunu kimin çıkardığı sizin için önemli. Eşiniz dostunuz çıkardıysa çok kafaya takmıyor yöntemlerini araştırıyor ve olayı çözüveriyorsunuz. Tek başnıza yapamasanız bile yardımlar, destekler işinizi kolaylaştırıyor. Ama sorunun kaynağı sevgiliniz ya da aileniz ise kilitlenip kalıyor, ne yapacağınızı şaşırıyorsunuz. Kimbilir kilitlenmeseniz aslında sorunun çözülemeyecek ya da üstesinden gelinemeyecek birşey olmadığını fark edeceksiniz. Ama kendinize engel olamıyorsunuz.

Soruna bağlı
Ufak tefek sorunlarda pek sıkıldığınız söylenemez. Ancak sorunun boyutları sizi aşmaya başladığında herşey değişiyor. Korkmaya ve endişelenmeye başlıyorsunuz. Endişelenmeye başladığınızda hatalar yapabileceğinizden korkup gece gündüz bu sorunla boğuşmaya başlıyor, çözülmeden de rahat bir uyku uyuyamıyorsunuz. Rüyalarınıza giriyor, eliniz ayağınız birbirine dolanyor. Size ufak bir not, sakin olmadığınız her an sorunu büyütme eğiliminde olursunuz. Böylesi zamanlarda önce sakinleşip, sonra çözüm aramaya koyulun.

Takar
Herşeyi o kadar çok kafanıza takıyorsunuz ki, siz bile bazen kendinize şaşırıyor ve kızıyorsunuz. Kafanıza taktığınız sorunların yüzde doksanı çözümsüz değil aslında siz de biliyorsunuz. Fakat huyunuz kurusun takmadan edemiyorsunuz. Kimbilir belki biraz daha sakin yaklaşabilseniz sorunlara, bu kadar yıpranmayacak ve yıpratmayacaksınız. Tek başınıza yetmediğiniz anda panik oluyor ve gece gündüz probleminizle boğuşuyorusunuz. Size ufak bir dost tavsiyesi, sizin bile sıkıldığınız bu huyunuzdan kurtulmanın tek yolu, problemlerinizi dostlarınızla paylaşmak ve yardım istemek. Emin olun yardım talep etmek düşündüğünüz kadar zor değil.


aa bu doğru mu çıktı ne:D

Soruna bağlı
Ufak tefek sorunlarda pek sıkıldığınız söylenemez. Ancak sorunun boyutları sizi aşmaya başladığında herşey değişiyor. Korkmaya ve endişelenmeye başlıyorsunuz. Endişelenmeye başladığınızda hatalar yapabileceğinizden korkup gece gündüz bu sorunla boğuşmaya başlıyor, çözülmeden de rahat bir uyku uyuyamıyorsunuz. Rüyalarınıza giriyor, eliniz ayağınız birbirine dolanyor. Size ufak bir not, sakin olmadığınız her an sorunu büyütme eğiliminde olursunuz. Böylesi zamanlarda önce sakinleşip, sonra çözüm aramaya koyulun.