Sonbaharda sıcak bunaltıcı yaz sıcağı sona erer, havalar soğumaya başlar.

Bu hava değişimi yani sıcaktan soğuk havaya geçiş damarlarda büzülmeye ve kasılmaya yol açar, yani yazın sıcak etkisi ile geniş olan damarlar   soğukta büzülür. Bu büzülme neticesinde

1-Damarlar da basınç artışi olur. Bu durum tansiyon yüksekliğine yol açar. Damar duvarları bu basınca dayanamazsa yırtılmalar meydana gelir. Beyinde kanama oluşur. Ülkemizde ve dünyada en önemli ölüm n ve sakat kalma sebeplerinden birisi beyin kanamalarıdır.

2-Eğer damar sistemi bozuksa yani dammar içinde  bilinen veya  bilinmeyen tıkanıklık varsa  damarların büzüşmesi ve kasılması ile damara yapışık olan ve damarı daraltan tıkaç damardan ayrılır ve kan yolu ile ulaştığı başka bir damarı tıkar. Bu tıkanma beyinde meydana geliyorsa adı felç yani inmedir.Kalpte meydana geliyorsa adı kalp krizi yani MI dır.

Ülkemizde kalp krizinden ölüm oranı bu mevsimde çok fazladır. Özellikle anjiyonun ve kalp ameliyatlarının  hemen hemen yapılmadığı ve sınırlı yapıldığı yıllarda  kalp krizinden ölüm oranı çok fazlaydı. Onun için sonbahar ayı insanlar için ölüm ayı ve hüzünlü yaprak dökümü ayı olarak hafızalarda yeretmiştir.
 
 3- Sonbaharla değişen havayla beraber sinir sisteminin biyokimyası bozulur ve depresyon hastalığına çok sık yakalanılır. Kişi mutsuz ve isteksiz olur.. Hani derler ya sonbahar en güzel aşkların bile sona erdiği mevsimdir. Yüreklerdeki sevgiyi, aşkı, umudu alıp götürür yerine hüznü, ayrılığı ve daha ne kadar tuhaf duygu varsa onları getirir bu mevsim. Kış mevsiminin sert ve soğuk havalarından bile daha acımasızdır sonbahar

Sinir sisteminin zayıflaması ile beraber vücudumuzun savunma mekanizması zayıflar ve bir çok hastalığa zemin hazırlanır.