0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: Selüliti Tanıyor muyuz?  (Okunma Sayısı: 1814 Kere Okundu.)
« : Nisan 30, 2008, 07:05:32 ÖS »
Avatar Yok

Musty*
*
Üye No : 2609
Yaş : 32
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Bay
Konu Sayısı : 2624
Mesaj Sayısı : 16 848
Karizma = 1552


Selülit, yag hücrelerinin etrafında sıvı toplanıp şişiklik oluşturarak, cilt yüzeyinin portakal kabugu görünümünü almasına deniyor.

Selülit neden oluşuyor?
Selülit oluşumunun iki ana nedeni var. Öncelikle kadın vücudunun dogal yapısı selülite yatkın oluyor. Çünkü kadın cildindeki yag birikimi, erkeklerin tersine dikey yönde gerçekleşiyor. Bu nedenle selülit, tüm kadınlarda görülebiliyor.
İkinci neden olarak, kadın vücudu dogal yapısı geregi erkek vücudundan daha fazla sıvı topluyor. Özellikle de bacak bölgelerinde. Suyun bu şekilde toplanması, yag hücrelerinin etrafındaki atık sıvıdan oluşan yag dokusunun yumuşaklıgını artırıyor ve selülit tabakası şişiyor. Eger uzun süre sıvı toplanmasını önleyici bir uygulama yapılmazsa, şişen yag depoları sertleşiyor ve yumrular oluşuyor. Bu durumda selülit, giderek tedavi edilemez bir hale gelebiliyor. Selülitin durumunu belirlemek için sıkma ve çimdik şeklinde iki çeşit test uygulayabilirsiniz.

Sıkma testi
Selüliti belirlemenin en kolay yolu bu testtir. Kalçanızın üst tarafını hafifçe sıktıgınızda, cildinizdeki yumrulu yag birikimini görebilirsiniz.

Çimdik testi
Baldırınızın üst kısmını çimdikleyip, ayırmak ister gibi yavaşça yukarı dogru çekin. Eger acı hissederseniz, bu, su toplanmasının ve selülit tabakasındaki şişmenin ilk belirtisi olabiliyor.

Neden daha çok kalça ve basenlerde oluşuyor?
Kalça ve basenlerde bulunan hücreler, vücudun diger bölümlerine göre daha fazla yag depoluyor. Dolayısıyla bu bölgelerde, daha önce de degindigimiz gibi, selülit oluşumuna uygun bir ortam bulunuyor.

Selülite yol açan faktörler neler?
Selülit sadece fazla kilo veya kalıtımsal faktörler nedeniyle oluşmuyor. Bunların yanında, çay, kahve, alkol ve un, şeker gibi rafine maddelerin de selülit oluşumunu hızlandırdıgı biliniyor. Su toplanmasını hızlandıran bu tür yiyeceklerden kaçınmak, selülitle savaşırken yardımcı olabiliyor.

Selülit tedavisinde neler yapılabilir?
Egzersiz yapmak selüliti önlemede bir derece etkileyebiliyor. Yürüme, yüzme gibi düşük tempolu egzersizler kan ve lenf yolları dolaşımını hızlandırıyor. Ancak egzersizin etkili olabilmesi için, selülitin sıklıkla görüldügü bölgelere yönelik olması gerekiyor. Ve bunu başarmak da kolay degil.
Egzersizlerin yanısıra, diyet de selülit tedavisinde etkili olabiliyor. Fakat vücuttaki yag tabakasının kalınlıgı diyetle azalsa bile, kalça ve baldır bölgelerindeki yagı eritmek daha zor oluyor.

Y.
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222 194


View Profile
Re: Selüliti Tanıyor muyuz?
« Posted on: Mart 28, 2024, 09:33:51 ÖS »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Selüliti Tanıyor muyuz? e-book, Selüliti Tanıyor muyuz? programı, Selüliti Tanıyor muyuz? oyunları, Selüliti Tanıyor muyuz? e-kitap, Selüliti Tanıyor muyuz? download, Selüliti Tanıyor muyuz? hikayeleri, Selüliti Tanıyor muyuz? resimleri, Selüliti Tanıyor muyuz? haberleri, Selüliti Tanıyor muyuz? yükle, Selüliti Tanıyor muyuz? videosu, Selüliti Tanıyor muyuz? şarkı sözleri, Selüliti Tanıyor muyuz? msn, Selüliti Tanıyor muyuz? hileleri, Selüliti Tanıyor muyuz? scripti, Selüliti Tanıyor muyuz? filmi, Selüliti Tanıyor muyuz? ödevleri, Selüliti Tanıyor muyuz? yemek tarifleri, Selüliti Tanıyor muyuz? driverları, Selüliti Tanıyor muyuz? smf, Selüliti Tanıyor muyuz? gsm
Yanıtla #1
« : Nisan 30, 2008, 07:11:28 ÖS »
Avatar Yok

By.CeZa
*
Üye No : 293
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Bay
Konu Sayısı : 12191
Mesaj Sayısı : 28 687
Karizma = 11179


bende de var tüh ne olcak eheühüe.. Zuhahaha
Yanıtla #2
« : Nisan 30, 2008, 09:59:13 ÖS »
Avatar Yok

Musty*
*
Üye No : 2609
Yaş : 32
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Bay
Konu Sayısı : 2624
Mesaj Sayısı : 16 848
Karizma = 1552


bende de var tüh ne olcak eheühüe.. Zuhahaha
bendede war ya Zuhahaha
Yanıtla #3
« : Mayıs 06, 2008, 04:17:04 ÖÖ »

Lady32
*
Üye No : 3262
Yaş : 37
Nerden : Isparta
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 134
Mesaj Sayısı : 3 585
Karizma = 54


Allaha sukur yok Olmasinda
Yanıtla #4
« : Mayıs 06, 2008, 04:32:46 ÖS »
Avatar Yok

HuNTeR-DeViL
*
Üye No : 3263
Yaş : 31
Nerden : Trabzon
Cinsiyet : Bay
Konu Sayısı : 1811
Mesaj Sayısı : 7 822
Karizma = 2088


Bende az buz Var Sağol.

OnLyReLentless
Yanıtla #5
« : Mayıs 20, 2008, 01:13:03 ÖS »
Avatar Yok

[MasaL]
*
Üye No : 193
Yaş : 33
Nerden : İzmir
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 2126
Mesaj Sayısı : 5 892
Karizma = 42


€meqine saqlık..
Yanıtla #6
« : Ekim 29, 2010, 05:12:05 ÖÖ »
Avatar Yok

Mavi_Kiyamet
*
Üye No : 26505
Nerden : Yurt Dışı
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 12251
Mesaj Sayısı : 47 783
Karizma = 55168


biLgiLer için teşekkürler

Wmhocasi.com
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Disleksiyi Tanıyor Musunuz
Çocuk Gelişimi
yasmink 0 882 Son Mesaj Mart 02, 2012, 12:46:13 ÖÖ
Gönderen : yasmink
Herkes Onu Tanıyor
Kanser Hastalığı
Asortik Hatun 0 670 Son Mesaj Nisan 11, 2013, 12:37:08 ÖÖ
Gönderen : Asortik Hatun
Eda Taşpınar: Anneannem 85 Yaşında Selüliti Yok
Televizyon & Radyo & Magazin
Bendis 0 576 Son Mesaj Ağustos 11, 2014, 09:26:58 ÖÖ
Gönderen : Bendis
Dede Biz Rum Muyuz? - Hasan Tiryakioğlu
Kitaplar Hakkında Bilgi ve Özetler
sanane_61 0 775 Son Mesaj Aralık 15, 2014, 11:26:41 ÖS
Gönderen : sanane_61
Evleniyor Muyuz Eğleniyor Muyuz - Mustafa Atak
Kitaplar Hakkında Bilgi ve Özetler
sanane_61 0 739 Son Mesaj Mart 12, 2015, 01:55:36 ÖÖ
Gönderen : sanane_61


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright 2011 Simple Machines SiteMap | Arsiv | Wap | imode | Konular