|
|
« : Mayıs 06, 2012, 07:12:13 ÖS »
|
|
Yıldızım
|
Üye No : 31517
Nerden : Tekirdağ
Cinsiyet :  Konu Sayısı : 2947
Mesaj Sayısı : 11 568
Karizma = 20133
|
Sebzelerin vitaminini nasıl artırabiliriz?
Sebze ve meyvelerden yarar sağlayabilmeniz için pişirme sırasında bazı kurallara dikkat etmeniz gerekiyor. Acıbadem Kadıköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Şengül Sangu Talak bu kuralları şöyle sıraladı:
Sebze ve meyveleri şiddetli akan suyun altında yıkamayın.
Sebzeleri büyük parçalara bölün.
Tencerenin kapağını kapalı tutun.
Çiğ tüketin.
Pişirme suyunu dökmeyin.
Yemeğe soda eklemeyin.
Sebze ve meyvelerin yenilebilen kabuklarını soymayın.
Tatlıya şekerini piştikten sonra ekleyin.
|
|
|
|
|
WeBCaNaVaRi Botu
|
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)
 
Anahtar Kelimeler: Sebzelerin Vitaminini Arttırmanın Yolu e-book, Sebzelerin Vitaminini Arttırmanın Yolu programı, Sebzelerin Vitaminini Arttırmanın Yolu oyunları, Sebzelerin Vitaminini Arttırmanın Yolu e-kitap, Sebzelerin Vitaminini Arttırmanın Yolu download, Sebzelerin Vitaminini Arttırmanın Yolu hikayeleri, Sebzelerin Vitaminini Arttırmanın Yolu resimleri, Sebzelerin Vitaminini Arttırmanın Yolu haberleri, Sebzelerin Vitaminini Arttırmanın Yolu yükle, Sebzelerin Vitaminini Arttırmanın Yolu videosu, Sebzelerin Vitaminini Arttırmanın Yolu şarkı sözleri, Sebzelerin Vitaminini Arttırmanın Yolu msn, Sebzelerin Vitaminini Arttırmanın Yolu hileleri, Sebzelerin Vitaminini Arttırmanın Yolu scripti, Sebzelerin Vitaminini Arttırmanın Yolu filmi, Sebzelerin Vitaminini Arttırmanın Yolu ödevleri, Sebzelerin Vitaminini Arttırmanın Yolu yemek tarifleri, Sebzelerin Vitaminini Arttırmanın Yolu driverları, Sebzelerin Vitaminini Arttırmanın Yolu smf, Sebzelerin Vitaminini Arttırmanın Yolu gsm
|
|
|
|
|
Yanıtla #1
|
« : Mayıs 11, 2012, 02:26:27 ÖS »
|
|
elze
|
Üye No : 74226
Nerden : Kastamonu
Cinsiyet : Konu Sayısı : 1323
Mesaj Sayısı : 4 388
Karizma = 5049
|
Sebze ve meyvelerin yenilebilen kabuklarını soymayın
Pişirme suyunu dökmeyin.
annem uyguluyor bunları.. teşekkürler..
|
(-_-) <3 eLzeLif <3 (-_-) |
|
|
|
Yanıtla #2
|
« : Mayıs 11, 2012, 03:16:49 ÖS »
|
|
ecre
|
Üye No : 87832
Nerden : Kastamonu
Cinsiyet : Konu Sayısı : 756
Mesaj Sayısı : 4 008
Karizma = 13028
|
ßiLgi için teşekkürler 
|
Ya ağlamasın hiç kimse
Ya da gülmesin şu her zaman gülenler
Ya kimse de olmasın para denen illet
Ya da paylaşmasını öğrensin paralı millet
Ya kimse söylemesin sevdiğini
Ya da yapsınlar şu asıl sevginin tarifini
Ya şu bayramlar hiç yaşanmasın
Ya da bayramlarda et yemeyen kalmasın |
|
|
|
Yanıtla #3
|
« : Haziran 01, 2012, 02:25:34 ÖS »
|
|
vexed
|
Üye No : 99944
Yaş : Yok
Nerden :
Cinsiyet :  Konu Sayısı : 839
Mesaj Sayısı : 2 028
Karizma = 2102
|
ilginç teşekkürler  |
Gün geldiğinde;
ve döndüğünde geriye...
|
|
|
|
Yanıtla #4
|
« : Temmuz 29, 2012, 11:52:37 ÖS »
|
|
sonsuz21
|
Üye No : 106848
Nerden : Eskişehir
Cinsiyet : Konu Sayısı : 0
Mesaj Sayısı : 17
Karizma = 1
|
Çoğunu biliyordum ama tencere kapağı ve soda eklemeyi yeni duydum. Paylaşım için teşekkürler |
|
|
|
|
|
Yanıtla #5
|
« : Temmuz 30, 2012, 09:47:47 ÖS »
|
|
cgdmc
|
Üye No : 107313
Nerden : Yurt Dışı
Cinsiyet : Konu Sayısı : 0
Mesaj Sayısı : 3
Karizma = 0
|
|
|
|
Yanıtla #6
|
« : Ağustos 13, 2012, 11:30:05 ÖÖ »
|
|
numb
|
Üye No : 108792
Nerden : İzmir
Cinsiyet : Konu Sayısı : 0
Mesaj Sayısı : 3
Karizma = 0
|
|
|
|
Yanıtla #7
|
« : Ağustos 14, 2012, 10:54:10 ÖÖ »
|
|
fb16
|
Üye No : 108862
Nerden : İstanbul
Cinsiyet : Konu Sayısı : 0
Mesaj Sayısı : 8
Karizma = 0
|
|
|
|
Yanıtla #8
|
« : Aralık 13, 2012, 05:56:42 ÖÖ »
|
|
seas
|
Üye No : 119812
Nerden : Yurt Dışı
Cinsiyet : Konu Sayısı : 0
Mesaj Sayısı : 10
Karizma = 0
|
bilgilendirici olmuş. teşekkürler.
|
|
|
|
|
|
Yanıtla #9
|
« : Aralık 13, 2012, 02:50:26 ÖS »
|
|
serdar585869
|
Üye No : 119835
Nerden : Yurt Dışı
Cinsiyet : Konu Sayısı : 0
Mesaj Sayısı : 4
Karizma = 0
|
sebzeleri sşrkeli suda bekletmek vitamibleri öldürüyormuş dogrumu
|
|
|
|
|
|
| WwW.WeBCaNaVaRi.NeT | > .::| Genel - Kişisel |::. > Sağlık > Şifalı Bitkiler (Moderatör: WeBCaNaVaRi)
Konu: Sebzelerin Vitaminini Arttırmanın Yolu
Yazdır
Gelişmiş Arama
Mart 25, 2013, 04:09:04 ÖÖ