Bazı besinlerin cildinize düşman olduğunu, sivilceleri artırdığını ve cildinizin o doğal görünümünü bozduğunu biliyor muydunuz?İşte sağlıklı cildin düşmanları...

• Alkollü içecekler
• Tuzlanmış her türlü kırmızı et
• Salam, sosis, sucuk gibi mandıra ürünleri
• Şekerleme, reçel, kek, çikolata, kurabiyeler ve hamur işi
• Mayonez
• Patlamış mısır (yağlı), mısır nişastası, mısır ekmeği
• Patates
• Puding
• Tereyağı
• Un
• Sert peynirler
• Soda
• Şerbet