El uyuşması ve karıncalaşması yapan bir çok hastalık mevcuttur.

Sabahları ellerde şişlik yanında ağrı ve hareket kısıtlığıda varsa ilgili parmak ekleminde eklem kapsülünde veya bağlarında muhtemelen bir hasar var demektir.

Bu Gibi Durumlarda 4 tip tedavisi yöntemi vardır.

-Buz tatbik etmek

-Eklemi istirahat ettirmek

-İlaç kullanmak

-Fizik tedavi görmek

Öncelikle mutlaka bir fizik tedavi uzmanına muayene olmanız gerekiyor..

Eğer el şişliği sadece sıcak havalarda oluyorsa ve ağrı yoksa sadece yaz aylarında ellerinizin şişmesi ve eklem ağrınızın , hareket kısıtlılığınızın olmaması karşısında , hastalığınızın sıcak havalarda dokularda su toplanması neticesi meydana geldiğini göstermektedir..

Uzun süre, bilgisayar veya daktilo kullanmak , masa başı iş yapmak , yazı yazmak gibi kolların ağır işlerde çalışması, aşırı sıcaklar, sürekli kolları sarkıtmak , yaşlılık gibi nedenlerden dolayı ellerde şişme olabilir..