linktree | WwW.WeBCaNaVaRi.NeT |  >  .::| Genel - Kişisel |::.  >  Sağlık  >  Diyet (Moderatör: WeBCaNaVaRi)
linktree Konu: Pritkin Diyeti
Ana Sayfa ARAMA Yardım Üyeler Giriş Yap Kayıt Bize YAZ


0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Mesaj Araçları Bu Konuda Ara
 Sayfa 1
Konu: Pritkin Diyeti  (Okunma Sayısı: 927 Kere Okundu.)
« : Mayıs 11, 2008, 02:57:06 ÖS »
Avatar Yok

 [MasaL]
*
Üye No : 193
Yaş : 33
Nerden : İzmir
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 2126
Mesaj Sayısı : 5 892
Karizma = 42

Pritkin Diyeti 1950 lerde Nathan Pritkin tarafından geliştirilmiştir. Diyet başlangıçta kalp hastalıklarını önleyen bir program olarak geliştirilmiştir. Pritkin Diyeti günlük en az 45 dakika yürüyüş ve düzenli egzersiz içerir. Herbir kilo için günlük 400 kalori içeren yiyecekler seçilmesi esasına dayanır. Bu metod kalori saymaktan daha kolaydır. Makarna, ekmek gibi işlenmiş yiyecekler tüketilmez ayrıca yağ yerine meyve ve sebze tüketilir. Diyet genel olarak vejeteryandır ve prosiyonlarda kısıtlama yoktur. Pritkin Diyeti pekçok sağlıklı yiyeceği ve büyük porsiyonları içerir. Bu sebeple kilo alma riski olmadan sizi doyuracaktır.

Pritikin Diyeti: Artılar

Porsiyon kısıtlaması yoktur.
Vejeteryanlar için uygundur.
Sağlıklı beslenmeyi destekler.
Kalp hastalıklarında yardımcı olabilir.
Güvenli bir beslenme sağlar
Pritikin Diyeti: Eksiler
Düşük kalsiyum içerir.
Uzun dönemde takip etmesi zordur.
Azda olsa kalori hesabı vardır.
Bazı hayvansal yağları ve süt ürünlerini kısıtlar.

Pritikin Diyeti: Sonuç

Diyet; kalp hastalıklarından korunmak için güvenli ve iyi bir yöntemdir. Uzun süreli kilo vermek için sağlıklı bir seçenektir ve ayrıca vejeteryanlar içinde iyi bir seçenektir.
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222 194


View Profile
Re: Pritkin Diyeti
« Posted on: Nisan 25, 2024, 07:22:51 ÖÖ »
 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: Pritkin Diyeti e-book, Pritkin Diyeti programı, Pritkin Diyeti oyunları, Pritkin Diyeti e-kitap, Pritkin Diyeti download, Pritkin Diyeti hikayeleri, Pritkin Diyeti resimleri, Pritkin Diyeti haberleri, Pritkin Diyeti yükle, Pritkin Diyeti videosu, Pritkin Diyeti şarkı sözleri, Pritkin Diyeti msn, Pritkin Diyeti hileleri, Pritkin Diyeti scripti, Pritkin Diyeti filmi, Pritkin Diyeti ödevleri, Pritkin Diyeti yemek tarifleri, Pritkin Diyeti driverları, Pritkin Diyeti smf, Pritkin Diyeti gsm
Yanıtla #1
« : Ekim 17, 2010, 11:29:15 ÖÖ »

Anqel*
*
Üye No : 21465
Nerden : Yurt Dışı
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 5208
Mesaj Sayısı : 17 796
Karizma = 50130

Teşekkürler..
WebCanavari
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  



Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright 2011 Simple Machines SiteMap | Arsiv | Wap | imode | Konular